식초는 무엇이며 어떻게 사용합니까? - 그녀는 알고있다

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아, 웰빙. 그것은 우리로 하여금 건강 그리고 치유. 식초를 마시는 것처럼. 추세에 익숙하지 않은 경우 실제로 들리는 것처럼 무섭지 않고 인상적인 건강상의 이점을 자랑합니다. 녹즙과 콤부차를 넘어 냉장고에 공간을 마련하여 현장에서 새로운 윙윙거리는 음료를 담을 시간입니다. 우리는 최신 유행의 새로운 음료에 대해 알아야 할 모든 것을 알려주고 가장 좋은 식초에 대한 몇 가지 제안을 제공하는 편리한 가이드를 마련했습니다.

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식초를 마시는 것은 무엇입니까?

식초를 마시는 것은 스트레이트 업 식초를 마시는 것보다 더 입맛에 맞는 접근 방식입니다. 이것은 쉽게 떨어지지 않고 위스키 한 잔보다 더 많이 태울 수 있습니다. 건강 음료 브랜드는 식초를 과일 주스와 같은 성분, 강황, 생강, 카이엔과 같은 치유 허브, 스테비아 추출물 및 메이플 시럽과 같은 감미료와 희석 및 혼합하고 있습니다. 결과 혼합물? 놀랍게도 한 모금 마실 수 있는 타르트 건강 강장제.

건강 혜택 

이 모든 것은 처음에 식초를 마시는 이유에 대한 질문을 던집니다. 글쎄, 에 따르면 에드윈 맥도날드 IV 박사 시카고 대학에서 사과 사이다 식초는 혈당 조절, 체중 감소 지원 및 소화 보조제를 포함한 몇 가지 입증된 건강상의 이점이 있습니다. 일부 브랜드는 식초를 치유 성분으로 강화하여 개인의 건강 요구 사항에 맞게 마시는 식초를 조정할 수 있습니다. 염증에는 강황, 면역에는 생강, 장 건강에는 프로바이오틱스를 섭취하십시오.

인터넷에서는 식초를 마시는 것이 만병통치약이라고 믿게 되지만, 그것이 완전히 과학적 진실은 아닙니다. 연구는 다소 부족하며 맥도날드 박사는 사과 사이다 식초와 관련된 건강상의 이점과 부작용을 진정으로 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 수행되어야 한다고 SheKnows에게 말합니다.

시도하는 식초 마시기

마시는 식초 시장이 뜨거워지고 있으며 시도할 수 있는 다양한 브랜드가 있습니다. 복숭아 생강, 히비스커스 안초 칠리, 딸기 바질과 같은 맛있는 맛으로 음료 회사는 실제로 맛이 좋은 건강한 음료 습관에 소비자를 끌어들이기를 희망하고 있습니다.

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이미지: 브래그.

사과 사이다 식초의 OG, 브래그, 스테비아로 가장 달게 만든 다양한 맛의 사과 사이다 식초 음료를 만듭니다. 달콤하고 너무 퍽퍽하지 않은 마무리를 위해 라임에이드, 생강 향신료 또는 석류 ​​구기자를 사용해 보세요.

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이미지: 청사진.

소화 효과에 관해서는 생강이 왕입니다! 이 마시는 식초는 청사진 메이플 시럽으로 만들어 아침 내내 이 식초 강장제를 홀짝거리고 있을 수 있을 만큼의 단맛을 냅니다.

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이미지: 수자.

녹즙 습관에서 벗어나고 있다면 이 수자 식초가 당신을 위한 것입니다. 냉압착 오이, 셀러리, 생강 주스를 사과 사이다 식초와 섞어 상쾌하고 미각을 즐겁게 합니다.

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이미지: 케비타.

이 스파클링 프로바이오틱 주입식 식초 케비타 카다멈, 후추, 생강 덕분에 매운 킥이 있습니다.

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언제 마셔야합니까?

당신이 그것을 느낄 때마다. 어떤 사람들은 식초가 든 음료로 아침을 시작하는 것을 좋아하지만 점심, 저녁 식사 또는 늦은 오후 픽업으로도 잘 어울립니다.

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