충격적인 일이 발생하면 사람들은 아이들이 얼마나 회복력이 좋은지 계속해서 말할 것입니다. 그러나 아이들의 용기와 회복력 중 일부는 부모에게서 나옵니다. 자녀에게 용감함을 가르치는 방법은 무엇입니까?
“외상적인 사건은 용기와 성장을 위한 기회를 제공합니다. 용기는 불안에 대한 우리의 가장 중요한 방어책일 수 있으며, 저는 그것이 자존감의 관문이라고 믿습니다.”라고 Alicia H. Clark, PsyD, PLLC 및 면허가 있는 임상 심리학자.
용기가 무엇입니까?
“용감함은 두려워하는 경험이지만 두려움보다 다른 것이 더 중요하다고 믿는 것입니다. 그것은 선택이며 우리 자신 외에는 누구도 할 수 없는 선택입니다.”라고 Clark이 말했습니다. “부모는 아이들에게 삶의 중요한 것, 즉 우리의 가치를 가르치고 모범을 보일 수 있습니다.”
Clark은 가족의 가치와 그것이 중요한 이유에 대해 자녀에게 이야기할 것을 제안합니다. "이러한 가치는 두려움을 제쳐두고 용감하게 만드는 이유가 될 수 있습니다."
실제로 용기를 가르칠 수는 없지만 자녀가 용감하게 행동하도록 격려할 수 있습니다. “부모는 두려워하는 것이 감정 반면 용감한 것은 행동입니다. 행동을 취하려면 기분이 좋거나 안전할 필요가 없으며 용기만 있으면 됩니다.”라고 Clark이 말합니다.
모델 신뢰도
당신의 아이들은 당신을 안심시키기 위해 당신을 바라봅니다. 따라서 그들이 갖고자 하는 자신감, 용기, 결단력을 본보기로 삼으십시오. “아이가 부모의 눈을 보고 자신감과 '할 수 있다!'를 보면 인생을 마주하는 데 필요한 용기가 생깁니다. 그리고 용기와 결단력으로 그 도전에 직면해 있습니다.”라고 발육/행동 소아과 의사이자 새로운 책 잠자는 미녀, 각성한 여자: 사춘기 소녀의 변신을 지도하다. “반면에 아이가 부모의 눈과 표정에서 근심과 걱정을 본다면 이 두려움을 짊어지고 용기와 담대함을 잃습니다.”
아이들이 실패하도록 허용
물론, 숙제에 대한 평균 100점 만점이 95점으로 더럽혀지기 전에 모든 실수로부터 자녀를 보호하고 모든 실수를 수정하는 것은 유혹적입니다. 그러나 그렇게 하면 자녀가 시도하고, 실패하고, 다시 시도할 수 있는 능력을 박탈합니다.
“부모가 이 과정을 허용할 때 아이는 자신감과 다음 장애물로 넘어가는 '할 수 있다'는 태도를 갖게 됩니다. 용기를 얻는 한 가지 방법은 이런 종류의 경험을 통해 얻는 것입니다. 왜냐하면 아이들은 낙관주의, 희망, 도전을 극복하는 데 필요한 것이 있다고 믿을 때 후속 작업에 대한 결단력과 투지… 요르단은 말한다.
그들이 위험을 감수하게 하라
Kelly Clarkson이 "Stronger"를 부를 때, 그녀는 정말 중요한 메시지를 보내고 있습니다. 위험을 감수하는 것은 정말로 당신을 더 강하게 만듭니다. 그리고 부모로서 자녀에게 실수로부터 배우도록 가르치는 것이 여러분의 임무입니다. “아이들이 실수로 처벌을 받거나 비판을 받으면 처벌에 대한 두려움 때문에 어렵거나 도전적인 일을 피하게 될 수 있습니다. 대신 실수를 배움의 기회이자 창의성과 성취의 자연스러운 부분으로 인정한다면 아이들은 그들은 이러한 인식과 함께 오는 용기를 가지고 있기 때문에 어려운 문제를 기꺼이 감수하고 위험을 감수합니다.”라고 말합니다. 요르단.
그리고 아이가 새로운 것에 대해 긴장할 때, 시도하고, 실패하고, 다시 시도한 자신의 이야기를 들려주세요. “아이들이 기회를 잡고, 새로운 것을 시도하고, 안락한 영역에서 벗어나려고 시도하는 시간을 인정할 기회를 찾으세요. 아이들이 과정 대신 결과에, 여행 대신 목적지에 집중하도록 가르치기 때문에 단순히 승리와 성공을 긍정하지 마십시오.”라고 Jordan이 말합니다.
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