십대의 비탄에 대처하는 방법 – SheKnows

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"그들은 모든 소년과 소녀에게 이 오래된 세상에서 단 하나의 사랑이 있다고 말합니다." - 한때 전 세계의 상한 청소년의 마음을 대변한 십대 대변인인 Donny Osmond가 그렇게 속삭였습니다. 젊었을 때의 사랑은 압도적이고 신선하며 새롭습니다. 그렇다면 취약한 십대 자녀가 이 모든 상황을 극복하도록 어떻게 도울 것입니까?

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강렬하고 낭만적인 사랑

에서 청소년 건강 저널 2007년 Dr. Serge Brand, Ph.D. 스위스 바젤의 정신과 대학 클리닉의 박사는 "청소년의 낭만적 사랑, 경조증, 수면 패턴"이라는 논문을 발표했습니다. 이것은 케이스를 넣어 십대들 사랑에 빠진 사람은 "경조증"을 나타냅니다. 불면, 정서적 불안, 피로 및 흥분 상태의 증가입니다. 17세 정도의 청소년 113명으로 구성된 그의 실험 그룹에서 그들 중 65명은 최근에 사랑에 빠졌다고 말했습니다. 이 작은 그룹은 다른 십대들보다 1시간 더 적게 잠을 자야 했으며 호르몬 수치가 높아져 불안정했습니다. 질문을 받았을 때 그들은 평소보다 더 빨리 운전하고 더 많은 위험을 감수했다고 말했습니다. Brand 박사는 그들이 "정신병리학적으로 두드러진 단계", 즉 강렬하고 낭만적인 사랑을 보여주고 있다고 결론지었습니다.

젊은 사랑, 첫사랑

10대 자녀가 너무 과도하고 감정적으로 충전되어 있으면 기분 변화와 감정의 강도를 다루는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 종종 그들은 좌절하고 비합리적으로 보일 수 있습니다. 그들이 사랑에 빠지자 마자 그들의 추론 능력이 버려졌을 수도 있다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 그들은 이상하고 새로운 영역에 있으며 세로토닌의 "사랑" 호르몬으로 과도하게 충전된 두뇌의 화학적 불균형은 그들의 행동이 통제하기 어려울 수 있음을 의미합니다. 그들은 이 압도적인 시간을 통해 그들을 돕기 위해 부모의 지원이 필요합니다. 그들의 첫 사랑의 서두름에서 당신을 훨씬 뒤에 남겨 두는 것 같습니다. 당신이 거기에있는 것이 중요합니다. 그들을. 그들은 아주 어리고, 이 강한 새 사랑은 오래가지 못할 가능성이 있습니다.

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젊은 사랑과 비탄

모든 것이 끝나면 누가 그 조각을 주울 것입니까? 십대 자녀가 관계를 시작할 때부터 당신에게 마음을 털어놓았다면, 그들의 마음이 얼마나 아픈지 공감하고 이해하기가 더 쉬울 것입니다. 그들은 슬픔, 상실감, 거부감을 경험합니다. 그들의 자신감이 무너졌습니다. 경청하고 친절하십시오. 그들이 당신의 귀가 있다는 것을 알고, 당신이 엉뚱한 반응을 보이지 않는다면, 그들은 당신을 믿을 가능성이 훨씬 더 높을 것입니다. 토론을 시작한 후에는 자신이나 전 사람의 행동을 비판하거나 판단하지 마십시오. 그들이 당신에게 마음을 열도록 하십시오. 지금 그들에게 필요한 것은 무조건적인 사랑입니다. 그리고 그들은 최근의 전 애인에게서 그것을 얻지 못했다는 것을 너무 고통스럽게 자각하게 될 것입니다.

젊은 사랑, 오래된 이야기

무엇보다 그들의 감정을 놀리거나 과민 반응하지 말라고 하거나 “내가 그렇게 말했잖아”라고 말하지 마십시오. 당신은 그들의 전 남자친구나 여자친구가 그들의 삶에 달갑지 않은 추가물이라고 믿었을 것입니다. 당신 것. 갑자기 청년이 되어가는 속도에, 청년의 감성에 혼란을 느끼실 수도 있습니다. 당신은 그들이 "사랑"을 느끼거나 성적 욕망을 느끼기에는 너무 어리다고 생각할 수도 있습니다. 우리의 첫사랑을 기억하기 어려울 수 있습니다. 기억한다면 고통스러운 과정이었고 "영원함"이라는 감정을 잃기가 어려웠다는 것을 알게 될 것입니다. 그들이 가치 있다고 느끼게 하십시오. 당신이 그들을 사랑하고 그 이유를 말하십시오. 결국 그들은 훌륭하지 않습니까? 그들이 그것을 알고 있는지 확인하십시오. 무엇보다 시간을 주세요. 그들이 혼자 있어야 한다면 슬퍼하게 하세요. 하지만 그들이 올 때 가족이 함께 할 수 있는 일을 제안하십시오. 그런 다음 약간의 간식을 만드십시오. 그들은 케이크를 좋아합니까? 그럼 케이크를 먹게 놔두세요.

사랑에 빠진 십대들

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