셀카 습관이 팔을 다칠 수 있습니다 – SheKnows

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축구는 세계에서 가장 유명한 스포츠일지 모르지만 셀카 스포츠가 그것을 추월하고 있다고 주장하고 싶습니다. 이는 단지 일화적인 관찰이 아닙니다. 정형 외과 의사에 따르면 점점 더 많은 사람들이 손목 터널과 다른 팔을 가지고 사무실에오고 있습니다. 부상 꾸준히 사진을 찍은 결과.

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“최근 몇 년 동안 우리는 10~15년 전만 해도 십대의 과도한 사용으로 인해 손목 터널 증후군과 건염이 증가하는 것을 목격했습니다. 대부분 무릎이 긁히고 자전거에서 떨어져요.” NYU Langone Medical의 Rusk Rehabilitation에서 근골격계 재활 전문가인 Dr. Charles Kim은 말합니다. 센터, 말했다 엘르. "우리는 실제로 젊은 환자들이 기술을 사용하는 방식 때문에 더 많은 고통 부상을 보고 있습니다."

그리고 어른들도. NBC 오늘 호스트 Hoda Kotb는 전화 관련 통증을 완화하기 위해 의사에게 갔다고 잡지에 밝혔습니다.

Kotb는 "정형외과 의사에게 갔더니 '테니스나 탁구를 치세요?'라고 물었어요. 물론 저는 아니에요. 그래서 셀카를 찍는다고 그에게 말했습니다."라고 말했습니다. 엘르. “당신이 사진을 찍을 때, 당신의 팔이 위로 올라가 있고, 이상한 방식으로 구부러져 있고, 당신은 단지 클릭, 클릭, 클릭 – 당신이 얼마나 많은 것을 찍을지 생각해 보십시오: 20, 30 또는 40. 셀카 팔꿈치, 누구나 가지고 있습니다!”

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그러나 이 모든 전화 관련 부상이 새로운 것이라고 가정하지 마십시오. 실제로 Blackberry 전화 시대부터 문제였습니다(기억하십니까?).

"사람들은 항상 블랙베리를 먹고 있었기 때문에 엄지손가락에 건염이 생길 것입니다."라고 Dr. 뉴욕 특수 외과 병원의 스포츠 의학 의사인 Jordan Metzl은 잡지. “테니스를 너무 많이 치거나 자세가 좋지 않으면 테니스 엘보가 생기고 셀카를 너무 많이 찍으면 셀카 팔꿈치가 생깁니다. 근육에 너무 많은 스트레스를 가하면 근육이 뼈에서 떨어져 나가는 부위를 자극하여 염증 반응을 일으키게 됩니다.”

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물론 셀카를 찍는 것은 부상 위험뿐만 아니라 사망 위험도 있습니다. 독일인 관광객 올리버 박이 페루 마추픽추에서 셀카를 시도하다 절벽에서 떨어져 숨졌다. 최근 연구 ~에 의해 가격 경제학 2014년 이후로 대부분이 남성인 54명이 셀카를 찍다가 사망한 것으로 나타났습니다. 그렇군요.

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셀카는 멋지고 모든 것이지만 위험을 감수하지 마십시오. 건강 — 또는 귀하의 삶 — Instagram 좋아요를 위한 탐색.