평일 저녁에 시간이 많지 않다면 집에 와서 이미 요리된 저녁 식사를 하는 것이 살이 많이 빠진 것처럼 느껴진다는 데 동의할 것입니다. 물론 누군가가 또 다른 항상 가능한 것은 아닙니다. 그곳은 미리미리 슬로우 쿠커 레시피 들어와—주말이나 느린 평일 밤에 함께 물건을 던질 수 있습니다. 슬로우 쿠커 요리의 모든 작업을 수행한 다음 냉장 또는 얼다 나중에 다시 데울 음식.
적절한 식품 안전을 위한 빠른 플러그: 식품의약품안전청 (FDA)에 따르면 대부분의 남은 조리 식품은 밀폐용기에 담아 냉장고에서 최대 4일까지, 밀폐용기에 담아 냉동실에서 최대 4개월까지 보관할 수 있습니다. 남은 용기에 날짜로 레이블을 지정하면 해당 기간 내에 머물고 있다는 것을 알 수 있습니다.
미리 만들어둔 슬로우 쿠커 요리법에 대해 좋아할 만한 것이 많이 있습니다. 한 가지 예로, 대부분은 나중에 먹을 수 있는 재가열 가능한 식사가 많다는 것을 의미하는 대용량 배치를 생산합니다. 그리고 대부분은 냉장 및 냉동이 매우 쉽습니다. 아래 레시피는 다양한 요리와 선호하는 식단을 다루므로 원하는 것을 찾을 수 있을 것입니다!
버터넛 스쿼시 리조또
전통적인 리조또를 만들 때는 스토브 위에 서서 저어주는 데 많은 시간을 보내야 합니다. 이것으로 슬로우 쿠커 채식 버전, 소란이 없습니다!
칠리
몇 인분 없이는 냉장고가 완성되지 않습니다. 칠리.
채식 라자냐
누가 라자냐를 좋아하지 않습니까? 이것 채식주의자 버전 치즈가 너무 맛있어서 고기도 놓치지 않고
치킨 티카 마살라
조리된 덩어리를 보관 치킨 티카 마살라 먹고 싶을 때마다 테이크아웃을 주문할 필요가 없습니다.
세 콩 칠리
쇠고기는 어디에 있습니까? 이 어디에서도 찾을 수 없는 세 콩 칠리.
쇠고기 스튜
쇠고기 스튜 훌륭한 저녁 식사를 만들지만 쌀쌀한 날 점심에 다시 데워 먹으면 더욱 맛있습니다.
쓰리치즈찌티
또 다른 인스턴트 클래식, 구운 지티 또한 슬로우 쿠커 식사로 작동합니다.
5가지 재료 스테이크 파히타
또띠아를 주변에 두십시오. 스테이크 파히타 필요할 때마다 준비되어 있습니다.
남서부 타코
이것들을 조립해야 합니다 치킨 타코 그러나 그렇지 않으면 슬로우 쿠커가 모든 작업을 수행합니다.
퀴노아 엔칠라다 캐서롤
Enchiladas는 롤링과 채우기 사이에서 함께 던지기 위해 약간의 노력이 필요합니다. 이것 엔칠라다 캐서롤 모든 훌륭한 맛을 유지하지만 준비/
화이트 치킨 칠리
아늑하고 약간 퇴폐적인 것을 원하는 날, 이것은 화이트 치킨 칠리 당신의 등을 가지고 있습니다.
박제 조개
이것 박제 파스타 요리 리코타 믹스, 큰 껍질, 풍부한 토마토 소스 덕분에 속이 꽉 차고 맛있습니다.
사그 파니르
사그 파니르, 조림 시금치와 치즈로 만든 인도 요리는 가정에서 일상적인 요리에 포함되지 않을 수 있습니다. 그것을 바꿀 때입니다.
붉은 렌즈콩을 곁들인 버터넛 스쿼시 달
인도에서 영감을 받은 또 다른 채식주의자가 좋아하는 이 렌즈콩 달 가을에 딱 맞습니다.
야생 쌀, 닭고기, 버섯 캐서롤
속을 채우고 싶지만 스튜나 파스타가 느끼하지 않다면 이것을 맛보세요. 닭고기와 버섯을 곁들인 쌀 캐서롤.
