어린 소녀들의 엄마로서 사회에 공헌할 강하고 독립적인 여성을 키우는 것이 우리의 임무입니다. 그러나 우리는 어떻게 독립 우리 아이들을 밀어내지 않고? 내 어린 딸아이를 안고 절대 놓지 않으려는 충동이 너무 강해서 가끔 아이가 스스로 탐색할 시간이 필요하다는 사실을 잊어버립니다. 이 목록은 내가 더 이상 그녀를 데리고 다닐 수 없을 때 내 딸이 세상에서 잘 성장할 수 있도록 내가 무엇을 할 수 있는지 상기시켜줍니다.
독립적인 놀이를 장려
지속적으로 참여하지 않고 자녀가 놀게 하는 것이 어렵다고 느끼는 사람이 있습니까? 내가 미리 계획한 예술과 공예, 글자와 숫자 게임, 그리고 “워크북”이 종종 최고입니다. 나는 앉는 것보다 가르치는 것이 더 쉽다고 생각하며 대부분의 경우 딸이 그것을 좋아합니다. 때때로 그녀는 그녀의 투투를 입고 그녀의 가장하는 부엌에서 놀고 싶어합니다. 그 순간에 나는 그녀가 부엌 청소, 빨래 접기, 저녁 식사 준비와 같은 다른 일을 하도록 내버려 두는 법을 배우고 있습니다. 목록에 있는 것이 무엇이든 말입니다. 나는 독립 놀이가 상상력을 촉진하고 자신감을 키우며 새로운 발달 기술을 연습할 수 있게 해준다는 것을 알고 있지만 엄마의 죄책감은 여전히 존재합니다. 이 세대(저 포함)는 Pinterest에서 한 발짝 떨어져서 어린이가 되는 것이 무엇인지 스스로에게 상기시켜야 합니다.
예를 들면
강하고 독립적인 여성을 키우는 데 혼자가 되는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 자신을 얕잡아보지 마세요. 딸이 눈치채지 못한다고 생각한다면 오산이다. 당신이 스스로를 뚱뚱하거나 못생겼다거나 나약하거나 똑똑하지 않다고 부를 때마다 그것은 당신의 딸이 그녀를 누구라고 믿을 것인지에 대한 선례가 됩니다. 결국, 당신은 그녀의 영웅이고, 당신이 충분히 좋지 않다면 그녀도 아닙니다.
실패하게 놔두되 실패했을 때 지원
작은 경쟁은 누구에게도 해를 끼치 지 않습니다. 사실 저는 결단력, 끈기, 목표 설정, 원하는 것을 위해 노력하는 것을 가르치는 것이 중요하다고 굳게 믿습니다. 그러나 모든 심리학자가 이러한 사고 방식에 동의하는 것은 아닙니다. 일부 연구는 경쟁의 중요성을 보여주지만 다른 연구는 전혀 이점을 보여주지 않습니다. 우리 모두가 동의할 수 있는 것은 승패는 자녀를 영원히 보호할 수 없는 삶의 일부라는 것인데, 왜 시도를 해보겠습니까? 믹스에서 경쟁을 제거하는 것은 그들이 성장하고 항상 성공하지는 않을 때만 문화 충격을 줄 것입니다. 중요한 것은 경쟁에 대처하는 방법입니다. 승리에 초점을 맞추는 대신 중요한 것, 즉 그들의 노력에 초점을 맞추십시오. 항상 최선을 다하고 열심히 노력하여 과정을 존중하도록 가르치십시오. 그들이 이기면 그것은 단지 보너스입니다. 그들이 져도 여전히 포옹과 키스, 친절한 말을 제공할 수 있습니다.
감정에 대처하는 도구를 조기에 가르치십시오.
대학에서 학생 건강을 담당하는 의사로서 많은 젊은이들이 절실히 필요로 하는 대처 기술이 없기 때문에 이 책은 정말 마음에 와 닿습니다. 감성 지능(또는 자신의 감정을 이해하는 것)은 아이들이 어렸을 때 배워야 하는 것입니다. 불안해하는? 이것이 어떻게 생겼는지, 이것이 당신이 그것에 대처하는 방법입니다. 슬퍼? 가끔 이런 느낌을 받는 것도 괜찮지만 기분을 높일 수 있는 방법이 있습니다.
이것이 시작되는 방법은 먼저 자신의 감정을 억제하는 것입니다. 당신이 화났을 때 항상 소리지르거나 슬플 때 주체할 수 없이 흐느끼는 당신을 아이가 본다면, 그들과 다를 바를 기대하지 마십시오. Temper tantrums는 실제로 크고 무서운 감정을 다루려고 애쓰는 아이들일 뿐입니다. 감정을 표현하는 것은 감성 지능의 중요한 부분이지만, 우리 아이들은 감정을 표현하는 올바른 방법을 배워야 합니다. 그들이 느끼는 바를 말하고, 부드럽게 말하고, 포옹하지만 여전히 매우 확고한 한계를 설정하십시오. 화가 났을 때 소리를 지르거나 소리지르는 것은 대처 방법이 아님을 가르쳐 주십시오. 그들이 화난 이유를 더 깊이 파헤쳐 보십시오. “재미있게 놀아줘서 슬퍼하고 가고 싶지 않다는 건 알지만, 집에 가서 더 놀 수 있는 시간이야. 어쩌면 우리는 다른 날 여기에 다시 올 수 있습니다. 재미있겠죠?”
자녀의 정신 건강 양육에 관한 Careing for Kids에서 이 사이트를 확인하십시오. 자녀에게 정신 건강 문제가 있다고 우려되면 의사와 상담하십시오.
그들이 진정으로 그것을 필요로 할 때 그들을 위해 거기에있어
강하고 독립적인 성인이라도 최상의 상태를 유지하려면 지원 시스템이 필요하다는 것을 기억하십시오. 당신이 그들을 위해 거기에 있고 그들을 지원하며 그들을 믿는다는 것을 자녀에게 보여주십시오. 아이는 자신이 충분하지 않다고 느껴서는 안 됩니다. 당신의 사랑은 무조건적이어야 하며, 그들은 그것에 대해 질문할 필요가 없습니다. 아이가 한 발짝도 놓쳤는지 뒤돌아보지 않고 아이가 높이 올라갈 수 있도록 함으로써 독립심이 만들어집니다.
나는 그것이 나에게 닥쳤을 때 대학에 있었던 것을 기억합니다. 제 주변의 모든 사람들은 부모님이 잘하지 않으면 화를 낼까봐 걱정했습니다. 그러나 내가 잘하지 못했다면 나 외에는 아무도 실망시키지 않을 것입니다. 부모님이 관심을 두지 않은 것은 아닙니다. 사실은 정반대였다. 나는 내가 그들에게 충분히 잘하지 못할까봐 걱정한 적이 없었지만 어쨌든 나는 정상을 목표로 삼았다. 나는 나의 가장 큰 비평가였고 부모님은 나의 가장 큰 후원자였다. 그들은 내가 할 수 있다고 믿었고 내가 부족했을 때 꾸짖지 않고 위로했습니다. 이것이 내가 딸에게 바라는 것입니다. 딸이 무슨 일이 있어도 그녀를 사랑할 것이라는 사실을 알고 어쨌든 성공을 목표로 삼는 것입니다.
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