오른손의 새끼손가락은 어느 날 오후 식료품점의 냉동 식품 코너에서 차갑고 따끔거리며 약간 고통스러웠습니다. 나는 하얗고 뽀얗고 욱신거리는 손가락을 내려다보았지만 무엇이 잘못되었는지 전혀 몰랐다. 이것은 손이나 발이 차가워지거나 젖을 때마다 계속 발생했습니다.
다른 여성 몇 명과 이야기를 나눈 후 그들은 같은 증상이 있었지만 그것이 무엇인지 몰랐다고 말했습니다. 나는 의사를 방문하기로 약속했고 그녀는 내가 레이노 병으로 인한 발작을 경험했다고 말했습니다.
레이노는 무엇입니까?
레이노병 (또는 레이노 증후군)은 1862년 프랑스 의사 모리스 레이노가 이 상태를 인식한 후 이름을 따서 명명되었습니다. 그것은 혈관을 좁아지게 하여 신체의 특정 부위(특히 손가락과 발가락, 그러나 유두와 같은 다른 장소에서도 발생할 수 있음) 스트레스.
혈류가 다시 돌아오려면 이 부위를 따뜻하게 해야 하며, 다시 정상으로 느끼려면 최대 15분이 걸릴 수 있습니다. 이 때 발적과 욱신거림을 경험할 수 있습니다. 그것은 약간 고통스럽고 언제 공격을 받을지 알 방법이 없습니다. 저에게 있어 레이노는 월경 주기 직전에 특히 고통스럽습니다. 나는 유일한 사람이 아니예요.
누가 레이노를 얻을 수 있습니까?
미국에서는 약 2,800만 명이 레이노 증후군을 앓고 있습니다. 모든 연령대에 영향을 미칠 수 있지만 일반적으로 15세에서 40세 사이에 시작됩니다. 여성은 9배 더 가능성 남성보다 레이노병에 걸리기 쉽고 추운 기후에 사는 사람들에게 더 흔한 것으로 보입니다.
레이노의 종류
Primary Raynaud's는 매우 경미하고 공격은 일반적으로 일상 생활을 방해하지 않습니다. 이 경우 할 수 있는 최선의 방법은 증상을 예방하거나 공격 중에 치료하는 것입니다.
속발성 레이노는 일반적으로 노년기에 시작되며 경피증, 루푸스 또는 관절염 환자에서 흔합니다. 이는 1차 레이노병보다 훨씬 더 심각하며 조직 손상과 궤양을 남길 수 있습니다.
치료
현재 레이노병에 대한 치료법은 없지만 예방이 핵심이며 고통받는 모든 사람이 따뜻한 기후로 이동할 수 없기 때문에 사용할 수 있는 옵션이 있다는 것을 아는 것이 좋습니다.
인디애나 주 엘크하트에 있는 Crossroads Healing Arts의 John Lindsey 박사는 "가장 좋은 해결책은 유발 요인이나 증상이 없는 따뜻한 기후에서 사는 것입니다."라고 말했습니다. 그녀는 알고있다. “좀 더 실용적인 방법은 추운 기후에 있는 사람들이 추운 날씨에 외출할 때 가능한 한 가장 따뜻한 양말과 따뜻한 안감이 있는 장갑을 착용하도록 하는 것입니다.”
Lindsey는 또한 집과 직장 환경을 일정하고 따뜻한 온도로 유지하거나 처방된 혈관 확장제를 사용할 것을 권장합니다.
그는 “기능의학에서는 바이오피드백을 1차 치료제로 선호한다”고 설명했다. “우리는 또한 사지로 가는 혈류를 안전하게 개선하는 L-아르기닌과 같은 보충제를 사용합니다. 플라크 부담으로 인해 혈류가 좋지 않은 환자의 경우 킬레이션 요법이 매우 효과적일 수 있습니다."
