다시 그 해입니다. 광고에는 행복한 가족, 친척들이 서로 껴안고 있는 모습, 모두가 명절을 맞아 식사를 하기 위해 앉아 있는 모습이 담겨 있습니다. 그러나 그들은 그림에서 무엇을 남겼습니까? 스트레스 받는 엄마.
가장, 특히 일하는 사람은 균형을 많이 잡아야 하며, 이는 휴일과 같은 바쁜 시간에 강화되는 경향이 있습니다. 왜요?
- 왜냐하면 평균 일하는 엄마 자신에게 필요한 시간이 23분이나 부족하고 가족 휴가나 모임을 갖기 전입니다.
- 많은 엄마들이 일상 업무의 일부가 아닌 명절 잔치를 만들고, 조정하고, 심지어 요리해야 하기 때문에,
- 그녀는 식탁이 가족 간의 불화, 정치적인 대화로 번질 수 있다는 것을 알기 때문에 논쟁s, 어른들은 여전히 형제자매 경쟁에 빠져 있고, 어른들은 부모가 있기 때문에 어린애처럼 행동합니다.
따라서 워킹맘을 사랑한다면 그녀가 원하는 것은 다음과 같습니다.
1. 다른 날을 위해 논쟁이나 불일치를 저장하기 위해.
휴가 전이나 휴가 중에 텐션을 추가할 필요가 없습니다. 논쟁이 일어나려고 하는 것을 본다면 명상자가 되어 "이 문제에 대해 한 번 더 이야기합시다" 또는 "오늘은 사랑과 가족에 관한 것입니다."
2. 당신이 그것을 할 수 있도록! 묻지 마세요.
음식을 가져오거나, 청소를 돕거나, 오래된 가족 사진이나 보드 게임으로 오락을 만드십시오. 엄마의 부담을 덜어줄 수 있는 모든 것이 큰 도움이 됩니다.
3. 당신이 루틴에 충실하기 위해.
아이들은 일상에서 벗어나거나 너무 피곤할 때 행동할 수 있습니다. 그들의 정상적인 일정을 지키거나 저녁 식사 시간에 그들을 수용하는 방법을 알아내십시오.
그리고 당신이 엄마라면 자신에게 줄 수 있는 몇 가지 선물이 있습니다.
1. 기대치를 관리하세요.
특히 많은 사람들이 관련된 경우 상황이 완벽하지 않습니다! 일이 계획대로 되지 않아도 괜찮아. 대신 펀치로 구르는 법을 배웁니다.
2. 개인적으로 아무것도 가져가지 마세요.
우리 할머니는 "그들이 말하고 행동하는 모든 것은 당신이 아니라 그들에 대한 정보입니다"라는 시를 가지고 있었습니다. 일이 잘 풀리지 않는다면, 그것은 당신의 잘못이 아니라는 것을 이해하고, 따라서 그것에 대해 기분이 나빠서는 안 됩니다.
3. 가족을 친구처럼 대하십시오.
인내심을 갖고 사려 깊게 질문하고 답변을 듣고 곧 집에 갈 것임을 스스로에게 상기시키십시오.
4. 시간이 부족할 것으로 예상하십시오.
분주한 모임을 예상하여 일정을 초과하지 말고 충분한 수면을 취하십시오.
5. 비교하지 마십시오.
당신의 휴일 축하를 이웃, 친구, 동료 또는 몇 년 전의 자신과 비교할 필요가 없습니다. 다른 사람과 비교하여 자신을 측정하면 긴장과 스트레스가 더해질 수 있으며, 이는 마지막으로 필요한 것입니다.
6. 실제로 즐길 시간을 찾으십시오.
계획을 세울 때 당면한 작업에 몰두하기 쉽습니다. 자주 멈추고 순간에 집중하고 자신과 회사, 음식을 즐기십시오.
당신이 주최하는 사람이든 참석하는 사람이든, 서로를 도울 방법을 찾으십시오. 휴일이 항상 쉽지는 않을 수도 있고 원하는 만큼 순조롭게 진행되지 않을 수도 있지만, 결국에는 사람들을 한데 모으고, 당신이 만드는 추억과 당신이 존중하거나 창조하는 전통을 한데 모으는 것입니다.
이 기사는 원래 페어리갓보스. 여성을 위한 가장 큰 직업 커뮤니티인 Fairygodboss는 회사에서 여성을 대하는 방법에 대한 직업 연결, 커뮤니티 조언 및 찾기 힘든 정보를 수백만 명의 여성에게 제공합니다.
