당신은 당신의 아이가 천식, 비록 당신이 수년에 걸쳐 그것을 관리하는 법을 배웠지만. 그러나 갑자기 십대 자녀가 더 많은 에피소드를 겪고 있으며 흡입기를 들고 다니기를 거부합니다. "멋있지 않아요, 엄마." 그녀가 말했다. 이 만성 질환의 관리는 청소년기와 자녀의 적응 필요성으로 인해 복잡해질 수 있습니다.
천식이 있는 자녀가 십대로 이동함에 따라 이 만성 질환을 관리하는 것이 까다로울 수 있습니다. 그녀는 자신에 대해 더 많은 책임을 져야 합니다. 건강 — 너무 "끝났음"에도 불구하고 천식이 전혀 없었습니다. 따라서 귀하의 자녀는 군중과 다르다고 느끼지 않도록 건강에 약간의 위험을 감수할 수 있습니다. 당신은 무엇을해야합니까?
예방 및 유지 관리에 중점
자녀가 5세이든 15세이든 건강 위기를 관리하는 가장 좋은 방법 중 하나는 예방하는 것입니다. 천식 증상을 유발하는 요인을 이해하면 귀하와 귀하의 십대 자녀가 건강을 유지하고 주요 질병을 예방하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 천식 에피소드. 자녀가 유지 약을 복용 중인 경우 지속적이고 적절하게 사용하도록 하면 십대 또래 사이의 차이를 줄이는 데 도움이 됩니다.
재량을 전략화하다
천식이 있는 사람들은 특정 약물을 항상 쉽게 구할 수 있는지 확인해야 하며, 가장 일반적으로 구출 흡입기입니다. 어린 아이들은 흡입기를 보관할 수 있지만 학교 간호를 하거나 엄마에게 의존하는 경우, 나이가 많은 아이들은 흡입기를 스스로 관리해야 합니다. 여아의 경우 흡입기를 지갑에 넣는 것은 상당히 쉬운 일이지만 남자의 경우... 음, 엄마가 선택을 도울 수 있습니다. 여분의 (내부) 주머니와 헐렁한 핏이 있는 의복으로 흡입기가 눈에 잘 띄지 않는 장소 라이브.
외부 지원 참여
그것이 현실이든 아니든 만성 질환을 앓고 있는 "유일한" 사람이라고 느끼기는 어렵습니다. 또래 집단에 천식을 관리하는 다른 사람들이 있다는 사실을 아는 것만으로도 십대는 가장 친한 친구가 아니더라도 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 비슷하게,
지원 그룹 지역 의료 센터에서 그리고 신뢰할 수 있는 친구, 가족 및 의료 제공자와의 대화에서 자신의 건강에 대한 책임을 지는 것에 대해 이미 공유하고 있는 메시지를 반복할 수 있습니다. 그리고 그렇습니다. 당신이 아니라 십대 자녀가 메시지를 듣는 데 차이를 만들 수 있다고 말하는 것이 아닙니다.부모가 되어라
그것에 관해서는 당신이 부모이며 필요할 때 그 권한을 사용해야합니다. 십대 자녀가 지속적으로 흡입기 휴대를 거부하거나 유지 약을 복용하는 것을 거부하는 경우 더 나은 순응도가 나타날 때까지 적절한 징계를 시행하십시오. 여기에는 십대 자녀가 자신의 건강에 대한 책임을 더 잘 나타낼 수 있을 때까지 특권 및 사생활 보호 또는 기타 조치의 상실이 포함될 수 있습니다. 당신의 십대는 이것이 심각한 일이라는 것을 알아야 합니다.
천식은 무시해도 사라지지 않습니다. 실제로 증상이 더 악화될 수 있습니다. 군중의 일원이 되어 십대 자녀가 천식을 관리할 수 있도록 도와주는 것은 시간과 창의성이 필요할 수 있지만 결국에는 두 사람 모두 숨쉬기가 더 쉬울 것입니다.
십대와 건강에 대한 추가 정보
청소년들이 자신의 건강을 책임질 수 있도록 지원
십대의 건강한 수면 습관 장려
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