그 나쁜 담배 습관을 없애려고? 이것들 아이폰 앱 도울 수있다. 이 앱은 연구 연구에서 최면 요법에 이르기까지 모든 것을 사용하여 귀하를 돕습니다. 담배를 끊으.
아이폰 앱
금연을 위한 앱
iPhone이 제공하는 유용한 기능과 제공하는 엔터테인먼트 사이에서 깨어 있는 동안 iPhone을 손에 붙이고 있을 수 있습니다. 우리도 마찬가지입니다. "이를 위한 앱이 있습니다"라는 말을 들어보셨을 것입니다. 매주 재미있고 유용한 iPhone용 앱을 제공합니다. 오늘은 금연에 도움이 되는 5가지 앱을 공유합니다.
그 나쁜 담배 습관을 없애려고? 이러한 iPhone 앱이 도움이 될 수 있습니다. 이 앱은 연구 연구에서 최면 요법에 이르기까지 모든 것을 활용하여 금연하고 금연 생활에 전념할 수 있도록 도와줍니다.
그만두다
이 앱은 마지막 담배를 피운지 얼마나 지났는지와 그 결과로 얼마나 많은 돈을 모았는지 보여줍니다. 금연을 유지하도록 영감을 주는 이미지를 업로드할 수도 있습니다. 이를 통해 Facebook 및 기타 소셜 미디어에 게시하여 결과를 추적(및 자랑)할 수 있습니다. 그만두다 iPhone 및 iPad에서 사용할 수 있습니다.
가격: 무료
지금 당장 킥킥
차가운 칠면조를 끊을 수 없다면 이 앱을 사용하면 담배를 쉽게 피할 수 있습니다. 지금 당장 킥킥 다음 담배를 피우는 시간을 알려주는 타이머 기능이 있어 점차적으로 담배를 피우지 않고 담배를 피우지 못할 때까지 시간을 늘립니다. 담배 습관을 고치는 데 도움이 되는 간단한 앱을 찾고 있다면 이 앱이 탁월한 선택입니다.
가격: $4.99
iQuit 금연 카운터
이제 담배를 끊었으니, iQuit 금연 카운터 그것을 고수하도록 격려할 것입니다. 이 iPhone 앱은 담배를 끊은 기간을 일, 시간, 분 단위로 측정할 뿐만 아니라 저축한 돈과 추가 수명을 측정합니다. 또한 금연 이후에 피우지 않은 담배의 수를 표시합니다.
가격: $1.99
Max Kirsten과 함께 지금 담배를 끊으십시오
높은 평가를 받은 이 앱은 수천 명의 사람들이 성공적으로 금연하도록 도운 국제적으로 유명한 임상 최면 치료사이자 자조 전문가인 Max Kirsten의 조언을 담고 있습니다. NS Max Kirsten과 함께 지금 담배를 끊으십시오 이 앱은 고품질 녹음, 비디오, 팩트 카드, 전자책 등을 제공합니다.
가격: $6.99
iQuit
iQuit "예정된 감소" 방법을 사용하면 점차적으로 담배를 끊을 수 있습니다. 금연 목표에 도달하는 시간을 설정하면 나머지는 앱이 알아서 해줍니다. iQuit 다음 담배까지 기다려야 하는 시간을 알려주고 매번 대기 시간을 점차 늘려갑니다.
가격: 무료
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