팔로우하고 있다는 이유만으로 완전채식 식사의 영양가가 크게 향상되었다는 의미는 아닙니다. 비채식 식단과 마찬가지로 설탕과 지방이 많고 칼로리가 높고 영양소가 적은 음식을 먹는 정크 푸드 함정에 빠지기 쉽습니다. 이러한 영양이 결핍된 식사는 안락한 음식에 대한 배고픔을 만족시키고 일시적으로 정크 푸드에 대한 갈망을 억제할 수 있지만 건강이나 완전채식을 위한 장기적인 해결책은 아닙니다. 저자 알리시아 심슨 빠르고 쉬운 저칼로리 비건 컴포트 푸드, 확실히 공감할 수 있습니다. 그리고 그녀는 당신이 식단을 철저히 점검하여 건강에 도움이 되고 당신이 먹고 있는 음식을 사랑하기를 바랍니다. 
완전채식을 한다고 해서 식사의 영양가가 크게 향상되는 것은 아닙니다. 비채식 식단과 마찬가지로 설탕과 지방이 많고 칼로리가 높고 영양소가 적은 음식을 먹는 정크 푸드 함정에 빠지기 쉽습니다. 이러한 영양이 결핍된 식사는 안락한 음식에 대한 배고픔을 만족시키고 일시적으로 정크 푸드에 대한 갈망을 억제할 수 있지만 건강이나 완전채식을 위한 장기적인 해결책은 아닙니다. 저자 알리시아 심슨 빠르고 쉬운 저칼로리 비건 컴포트 푸드, 확실히 공감할 수 있습니다. 그리고 그녀는 당신이 식단을 철저히 점검하여 건강에 도움이 되고 당신이 먹고 있는 음식을 사랑하기를 바랍니다.
Alicia Simpson은 비건 컴포트 푸드의 달인입니다.
그녀의 가장 최근의 비건 요리책이 나오기 전에 애틀랜타에 기반을 둔 Simpson은 빠르고 쉬운 비건 컴포트 푸드 그리고 빠르고 쉬운 비건 축하. 그녀는 갈망할 가치가 있지만 양심 친화적이며 당신에게 좋은 소울 푸드를 사랑합니다. 맛있고, 속을 채우고, 잔인하지 않고, 갈망을 억제하고, 건강에 이 모든 것을 원하신다면 비건 전문가가 도와드립니다. 에 빠르고 쉬운 저칼로리 비건 컴포트 푸드, Simpson은 아침 식사(Rise and Dine)에서 저녁 식사(The Main Event)까지 다양한 요리에 이르는 150가지 비건 요리법을 제공합니다. Baked Hush Puppies, Chik'n Pot Pie, Carolina BBQ Sammich, Kung Pao Tofu, Mexican Hot Cocoa 등을 파헤칠 준비를 하세요!
Simpson은 그녀가 좋아하는 저칼로리 비건 레시피를 공유할 뿐만 아니라 각 요리에 대한 영양 정보를 제공하고 1,400~2,000칼로리로 채식주의자가 식단 및/또는 체중 감량에 가장 적합한 편안한 음식 레시피를 쉽게 선택하고 선택할 수 있습니다. 목표. 그리고 당신이 아주 단 것을 가지고 있다면 걱정하지 마십시오. Simpson은 그녀의 책에 무릎을 약하게 할 죄 많은 과자 장을 가지고 있습니다. 버터 피칸 아이스크림, 발사믹 시럽을 곁들인 딸기 쇼트케이크, 문 더스트 도넛, 우이를 포함한 저칼로리 비건 디저트 끈적끈적.
NS 빠르고 쉬운 저칼로리 비건 컴포트 푸드 요리 책에는 건강한 비건 음료 섹션도 있습니다. 우리는 이것에 대해 마시는 것을 좋아합니다. 호박씨 우유.
더 맛있는 비건 요리책!
