"알았어, 에고, 잘 들어. 닥치고 앉아! 난 너로 충분해."
우리 모두는 때때로 이것을 다루지만, 자아가 드문 형태인 날이 있습니다. 마지막으로 에고와 함께 앉았거나 필요했던 때가 언제였습니까? 때때로 우리는 에고의 힘과 가능성이 너무 무서워서 그냥 말도 안되는 소리가 계속되도록 내버려 둡니다. 지금이 그 때이고 오늘이 그 날이다.
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자아의 필요가 무엇인지 스스로에게 물어본 적이 있습니까? 그것은 무엇을 갈망하며 그 이유는 무엇입니까? 오해하지 마세요. 나는 당신의 자존심에 완전한 카우보이 부츠를 줄 것을 제안하는 것이 아니라 단순히 뒷자리에 앉으라고 말하는 것입니다. 나는 항상 에고와 그것이 어떻게 작동하는지 궁금했습니다. 무엇이 이 창의적이고 독특한 개성에 원동력이 됩니까?
내 에고와 내 마음의 차이를 진정으로 이해하는 데 수년이 걸렸습니다. 둘 사이의 균형을 찾기 위한 긴 여정이었습니다. 우리 중 얼마나 많은 사람들이 이것에 관련될 수 있습니까? 한 번은 여러 달 전에 모든 사람을 위해 내 인생이 멋진 척했던 것이 기억납니다. 이제 내가 모두를 말할 때 나는 가족, 친구, 개, 고양이 및 물고기에 대해 이야기하고 있습니다. 제 말은, 어항에 있는 물고기요?
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나는 분명히 그렇지 않은데도 내가 모든 것을 통제할 수 있는 척하고 싶었습니다. 단순히 실패에 대해 판단을 받거나 비웃음을 받고 싶지 않았기 때문입니다. 내 자아가 끼어들어 말했다. 나는 굉장하다!” 그 동안 나는 그 모든 것 아래에서 완전히 스트레스를 받았습니다. 솔직히 말해서 벽에 붙은 물고기와 파리를 포함하여 모든 사람이 저를 통해 직접 볼 수 있었던 것 같습니다. 하지만 결국에는 실제로 직접 보는 것이 중요합니다.
우리의 에고는 때때로 충동적인 것처럼 보이고 일을 깊이 생각하지 않습니다. 단지 1순위 목표가 스포트라이트를 받는 것이기 때문입니다. 에고는 한계가 없습니다. 주어진 순간에 자신의 뒷모습을 보일 것입니다.
당신의 에고는 단순히 "겸손"과 "균형"이라는 단어를 이해하지 못하기 때문에 누구와도 건강한 관계를 유지할 수 없습니다. 협상에 관한 것입니다. "필요할 때만 나와서 놀 수 있습니다."라고 자아에게 알리고 계약서에 명시하면 일할 수 있습니다. 함께. 나는 이 교훈을 여러 번 어렵게 배웠다. 사실이 지나고 나서야 그게 내 자존심인 줄 몰랐어요.
다음은 자아가 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대한 몇 가지 예입니다.
- 무대에서 연설하기: 당신이 내성적이고 자신의 것을 잘 참지 못한다면 가장하는 에고가 도움이 될 것이라고 믿습니다.
- 행사에 참석할 때 자신이 잘 어울릴지 확신이 서지 않는 경우: 자아는 자신감 있고 침착하며 침착해 보이도록 도와줍니다.
- 당신이 정말로 원하는 면접을 통과하기: 당신의 강점과 특성을 제시하기 위해 자아와 대화를 나누십시오. 나는 당신이 고용 될 것이라고 확신합니다.
이것들은 다른 사람들이 나에게 은혜롭게 공유한 몇 가지 예일 뿐입니다. 나는 당신의 에고와 어떻게 균형을 잡을 수 있는지에 대해 듣고 싶습니다.
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Denita Austin — 작가, 기업가, 요가 코치
