여드름은 청소년에게만 발생하는 것이 아닙니다. 흠집 그리고 여드름은 십대와 마찬가지로 성인에게도 불쾌합니다. 전문가의 10가지 팁으로 더 깨끗한 피부를 만나보세요.
씻고 각질 제거하기
효과적인 클렌저로 하루에 두 번 세안하십시오. 의료 에스테티션 Susan Perry가 권장합니다. 클렌저가 당신의 피부 타입(보통, 지성, 건성, 복합성, 민감성)에 적합한지 확인하십시오. 그리고 과도한 피부 세포는 모낭을 막고 여드름을 유발할 수 있으므로 클렌징 요법에는 각질 제거가 포함되어야 합니다. Kirsten Dunst 및 Macy Gray와 같은 유명인의 페이셜리스트인 Tina는 다음과 같은 간단한 팁을 제공합니다. 설탕 알갱이와 클렌저를 손바닥에 섞어 얼굴 원형 운동에서. 물이나 젖은 수건으로 헹구고 두드려 말리십시오.
선택하지마
피부를 따는 것은 박테리아를 도입하고 감염을 퍼뜨리고 흉터를 유발할 수 있습니다. Keshishian은 "대신 감염과 흉터를 예방하기 위해 발진 부위에 크림 Neosporin을 바르십시오."라고 말합니다.
"선택하면 좋은 피부를 가질 수 없습니다."라고 Perry는 경고합니다.
태양을 얻으십시오
"잡티 관리를 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 지속적으로 얼굴에 직사광선에 노출되는 것입니다."라고 말합니다. 현실적인 의사 톰 포티스크. 일주일에 세 번, 약 10~15분 동안 자연 햇빛이 박테리아를 죽이고 천연 오일 제품을 촉진하며 많은 건강상의 이점이 있는 비타민 D 생성을 자극하도록 합니다.
세제 전환
무향 세제를 사용하여 베개와 베갯잇을 자주 씻고 향이 나는 유연제와 건조기 시트는 건너뛰도록 하십시오. 퓨어 내츄럴 키친 뉴욕시에서. 달콤한 냄새가 나는 세탁물이 중요하다면 향을 위해 천연 오일을 첨가한 세제를 선택하세요.
미네랄 메이크업 시도
미네랄 메이크업은 가장 민감한 피부 유형도 충분히 부드럽게 사용할 수 있다고 인증받은 피부과 전문의 브룩 잭슨(Brooke Jackson, M.D.)이 조언합니다.
스킨 웰니스 센터 시카고의. 미네랄 메이크업은 결점과 결점을 숨기고 자외선을 차단하며 잠을 잘 수 있을 만큼 안전합니다.
