이제 출산휴가가 끝나가니 신생아 그녀의 아기 일정에 대한 큰 변화에 대한 준비가 되셨습니까? 일찍 일어나는 시간, 일상적인 수면 시간, 낯선 얼굴은 아기가 알고 있는 세상의 편안함을 곤두박질칠 수 있습니다. 연속성 확보를 위한 5가지 팁 알아보기일하다 아기 일정, 아기가 일정에 맞춰 잠을 자게 하는 것부터 간병인에게 아기의 신호에 대해 메모하는 것까지.
시작하기
소아과 의사인 Heather Lubell 박사는 다음과 같이 조언합니다. 필라델피아의 성 크리스토퍼 어린이 병원. “저는 일반적으로 새로운 간병인이나 어린이집과도 최소한 짧은 시간 동안 함께 할 것을 권장합니다. 보통 며칠이면 아기가 다른 수면 주기에도 적응할 수 있습니다.” 따라서 일상 생활로 돌아가기 전에 아기를 전환하는 것이 가장 큰 성공을 보장할 것입니다.
병을 소개합니다
모유 수유 중인 아기의 경우 직장에 복귀하면 신생아가 젖병에 처음 노출되는 경우가 많습니다. 이 새로운 수유 방법에 대한 아기의 수용도를 높이려면 젖병을 몇 번 먹여보세요. 매일 더 많거나 파트너와 같은 다른 사람이 젖꼭지를 줄이기 위해 아기에게 먹이를 주도록 하십시오. 착란.
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수면 일정 수립
신생아의 생후 처음 몇 주 동안 아기의 일정이 그의 부름이 되었음을 알 수 있습니다. 그러나 어린이집에서 자는 경우에는 센터의 수면 일정을 따라야 할 수도 있습니다. 확인 보육 제공자의 수면 일정을 파악하고 집에서 같은 시간을 사용하기 시작하고, 낮과 밤을 확실히 구분하고, 필요하면 일찍 깨우고, 밤에는 제시간에 재우십시오.
신생아에게 스스로 잠들도록 가르치십시오.
그것이 어려울 수 있지만, 신생아의 수면 습관을 보육 제공자의 관습에 적응시키기 위해 전환할 때 신생아에게 스스로 잠들도록 가르치는 것은 필수입니다. 아기에게 유모가 있거나 운이 좋아 다른 사람과 육아를 함께 할 필요가 없는 경우가 아니면 아기를 졸리도록 눕히거나 소란을 피우게 하여 아기가 잠드는 법을 배우도록 도와야 합니다. 작은.
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아기 신호를 해독하고 메모하세요.
아기는 울음으로 의사소통을 하지만 엄마는 울음을 헤아리고 배고픈 울음에서 피곤한 울음 등을 해독하는 방법이 있습니다. 테이프 녹음기나 펜을 들고 아기를 돌보는 사람을 위해 신생아의 울음 소리를 번역하여 관련된 모든 사람들이 새로운 아기 일정으로 훨씬 더 원활하게 전환할 수 있도록 합니다.
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“영아는 일반적으로 매우 잘 지내며 부모가 직장으로 복귀할 때 분리 불안이 없습니다. 생후 6개월 미만”이라고 소아과 의사이자 소아과 조교수인 Dr. Hannah Chow는 확신합니다. ~에 로욜라 대학교 시카고 스트릿치 의과대학. “8~9개월 된 아기는 처음에는 분리 불안을 경험할 수 있으며 일반적으로 매우 빠르게 해결됩니다. 보통 산모가 더 힘든 시간을 보내고 있지만 갓 태어난 아기는 완전히 무사할 것이라고 안심할 수 있습니다.” |
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