일곱 번째 아이를 임신하는 동안 나는 조기양막파열인 PPROM이라는 진단을 받았습니다. 평신도의 관점에서, 내 물은 내 아들의 예정일보다 몇 달 전에 깨졌습니다. 나는 의사의 지시에 따라 최대한 침대에 누워 있었다.
특히 가정을 꾸리고 다른 여섯 자녀를 돌보는 동안 침대에서 쉬는 것은 내가 한 일 중 가장 힘든 일 중 하나였습니다. 모든 엄마는 침대에서 스테이케이션을 꿈꾸지만 올바른 마음을 가진 사람은 이러한 상황이 하루나 이틀 이상 지속되기를 원하지 않습니다. 몇 달 동안의 침대 휴식은 힘들고 짜증나는 일입니다. 집에 갇힌 친구가 있거나 침대에서 휴식을 취하는 동안 친구에게 보낼 목록이 필요하다면 여기 내가 임신을 기다리는 동안 갖고 싶었을 것입니다.
1. 그녀가 덜 지루하도록 도와주세요
지루함은 침대 휴식과 함께 강하고 이길 수 없습니다. Amazon.com 기프트 카드는 소녀를 즐겁게 하기 위해 영화를 빌리거나 전자책을 구매하는 데 많은 도움이 됩니다.
2. 그녀의 접시에서 책임을 져라
그녀의 아이들을 공원에 데려가거나 밖에서 놀아 주겠다고 제안하십시오. 침대에 누워 태아에게 옳은 일을 하려고 애쓰는 엄마는 다른 아이들을 걱정하는 엄청난 죄책감에 시달리고 있습니다. 에너지를 태우기 위해 어딘가로 데려가면 이 고통을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
3. 그녀가 다시 소녀감을 느낄 수 있도록 도와주세요.
그녀의 손톱이나 발톱을 칠하십시오. 예쁘면 조금 들뜨지 않는 사람이 어디 있겠어요? 그리고 우리 모두는 임신했을 때 발가락에 닿는 것이 얼마나 힘든지 압니다.
4. 그녀를 웃게
그녀에게 재미있는 DVD를 가져오세요. 침상 안정은 우울증을 유발할 수 있습니다. 웃으면 울지 않도록 도와줍니다.
5. 고통과 고통에 도움
그녀의 등이나 발을 마사지하십시오. 명백한 움직임 부족으로 인해 침대에서 쉬는 것은 통증과 통증을 유발할 수 있습니다. 마사지도 항우울제입니다(위 참조).
6. 그녀에게 먹이를 주세요
음식을 일회용 용기에 담아서 아무도 용기를 다시 가져오는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 감옥에 있는 동안 친구들이 남편에게 가져다준 식사는 진정한 축복이었습니다. 스트레스가 많은 시간에 누구의 캐서롤 요리인지 걱정할 필요가 없습니다.
그러나 음식을 가져갈 경우 스파게티를 가져오지 마십시오. 이것에 대해 저를 믿으십시오. 다른 사람들도 스파게티를 가져옵니다. 조금 섞어주세요!
