이달 초, 제 고등학생들은 트위터에서 2학년 친구가 자살했다는 뉴스를 보고 잠에서 깼습니다.
많은 사랑을 받고 인기를 끌었던 이 소녀가 스스로 목숨을 끊었다는 사실에 우리는 여전히 충격을 받습니다. 그녀의 부모가 이제 딸이 없다는 생각이 저를 놀라게 합니다.
에 대해 많은 생각을 했습니다 십대 자살 지난 몇 년 동안. 내 두 아이는 심각한 단계를 거쳤습니다. 우울증 그리고 그들은 내 마음에 큰 두려움을 일으키는 말을 나에게 말했다.
먼저 유전질환으로 매일 약을 먹고 있는 아들이었습니다. 그 당시 우리는 그 약이 그가 자살 충동을 일으키고 있다는 것을 알지 못했습니다. 그는 심하게 우울해지고 위축되고 슬펐고, 자신이 왜 살아 있는지도 모르고 태어나지 말았어야 했다는 사실을 우리와 공유했습니다. 나는 즉시 조치를 취했고 그가 잠자리에 든 그날 밤 병원 응급실에 전화를 걸었다.
다음 날 나는 전화로 간호사의 지시에 따라 그를 응급실에 데려가 평가를 받았습니다. 그는 10일 동안 집에 오지 않았다. 내 아들과 나는 "자살 감시"를 받으며 이틀 동안 어린이 병원 응급실에 격리되어 있었다가 정신 병원으로 이송되었습니다. 그는 입원하여 의사가 마음을 "맑게"할 수 있는 적절한 약을 처방받을 때까지 일주일 동안 그곳에 머물렀습니다.
내 아들은 분명히 몇 가지 투쟁을 겪고 있었고 결국 자살 생각은 완전히 의학 관련, 나는 그가 원하지 않는 것에 대해 이야기하기 시작했을 때 도움을 받기 위해 그를 데려갈 수 있었던 것에 대해 하나님께 감사드립니다. 살다.
내 딸이 우울증의 징후를 보이기 시작했을 때, 그것은 다르게 나타났습니다. 그녀는 가족을 떠났고, 공황 발작을 일으켰고, 아무 이유 없이 울었습니다. 그녀가 가지고 있기 때문에 섭식 장애, 그녀의 우울증에 대처하는 방법을 아는 것이 어려웠습니다. 극도의 공황발작 동안 그녀가 살고 싶지 않다는 말 외에 무슨 말인지 말로 표현할 수 없을 때 나는 그녀를 곧바로 응급실에 데려갔습니다. 응급실에서 딸아이가 약을 먹고 있는데 위기관리팀의 누군가가 딸아이에게 말을 걸었습니다.
내가 무엇을 해야 할지 몰랐고 내 아이들이 무엇을 할 수 있는지도 몰랐던 공황의 순간에, 나는 아이들을 위한 가장 안전한 장소를 찾아야 한다는 것을 알았습니다. 마음속으로 두 아이가 자해를 할 거라고는 생각하지 못했는데, 엄마가 정말로 아이가 자살할 수 있다고 믿는 것은 무엇일까요? 내 아이들이 그런 말을 한다면 나는 그들을 안전하게 지키기 위해 행동할 것입니다.
말이 안 통하는 아이들이 걱정입니다. 그렇기 때문에 자녀에게 어떻게 지내고 있는지 묻는 것이 매우 중요합니다. 자녀와 의사 소통하십시오. WebMD는 십대 자녀가 다음과 같은 몇 가지 경고 신호로 나열합니다. 자살을 고려하고 있을지도 모른다:
- 자살충동
- 대화, 글쓰기 또는 그림에서 죽음에 몰두함
- 소지품 양도
- 친구와 가족으로부터 철수
- 공격적이거나 적대적인 행동을 함
자녀가 이러한 징후를 보이거나 십대 자녀가 친구에 대해 걱정하는 경우, 걱정을 옆으로 미루지 마십시오. 평생을 앞둔 사람의 장례식에 참석해야 하는 것보다 대화를 하고 싶거나 도움이 필요한지 묻는 것이 낫다.
누군가가 자살을 고려하고 있다고 의심되거나 그러한 생각과 씨름해 본 적이 있다면 National Suicide Prevention Lifeline(전국 자살 예방 라이프라인)에 1-800-273-TALK(8255)로 전화하십시오.
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