모두들 똥을 싸요. 이것은 우리 모두가 아이들에게 가르치는 메시지입니다. ~ 아니다 원하는 만큼 또는 정기적으로 똥을 싸고 있습니까? 의 여자친구라면 인기 많은 무서움 여배우알리시아 실버스톤, 최대한 빨리 그녀에게 전화를 겁니다. SHE Media의 #BlogHer20 Health 이벤트에서 우리는 Silverstone이 그녀의 친구 그룹에서 똥 전문가라는 것을 알게 되었습니다. 사실, 그녀의 첫 번째 책에 대한 아이디어를 그녀에게 준 것은 Silverstone의 배변 마법에 대한 그녀의 친구들의 흥분이었습니다. 친절한 다이어트. 그 이후로 Silverstone은 두 권의 책을 출판하고 친절한 삶, 비건 식단을 먹는 방법에 대한 팁을 제공하는 웰빙 커뮤니티, 가게 지속 가능하게, 그리고 더. 그러나 여배우 자신은 쉽게 인정합니다. 모든 것이 똥으로 시작되었습니다.
9살 아들의 엄마로서 베어 블루 자레키, Silverstone은 똥을 싸는 것이 낯설지 않으며 친구가 전화했을 때 기꺼이 도와주었습니다. “친절한 다이어트 그리고 NS그는 친절한 엄마, 제가 쓴 책들, 사람들이 저에게 항상 묻는 질문에서 온 것입니다. 어떤 친구들은 '나는 10일 동안 똥을 안 쌉니다. 어떻게 똥을 싸지?'” Silverstone이 말했습니다. 다양성 기자 오드리 클레오 얍.
"그리고 나는 그들을 도울 것입니다. 나는 '이것은 당신이 먹는 것입니다, 그리고 이것이 당신이 먹는 것을 멈추는 것입니다. 그리고 당신은 매일, 때로는 하루에 두 번 똥을 흘릴 것입니다. 이것은 환상적입니다. 그렇게 똥을 싸야 해!” 여배우는 계속했다. “집에서 작은 처방전을 쓰는 것이 책이 되거나 제안이 된다고 해야 할까요.”
나는 거짓말을 하지 않을 것이다. 나는 흥미롭다. 물론 Silverstone은 완전채식으로 전환한 것이 소화 이상의 영향을 미쳤다고 말합니다. “잘 먹지 않으면 잠도 잘 안 옵니다.”라고 그녀는 설명합니다. "그리고 잠을 잘 못 자면 나는 심술쟁이 엄마가 된다."
Silverstone은 식물 기반 생활 방식을 찾았을 때 전혀 예상하지 못했던 평온함과 에너지를 모두 찾았습니다. 그 흔한 화장실 여행? 그냥 위에 아이싱.
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