성 패트릭의 날에는 녹색 식용 색소를 한 병 사서 그날 아이들에게 먹거나 먹일 계획이 있는 모든 음식을 먹고 싶은 마음이 들 것입니다. 녹색 빵! 그린 요거트! 붐, 당신은 축제입니다. 하지만 어린이를 위한 성 패트릭의 날 음식 까다롭다; 나는 어머니가 매년 성 패트릭의 날에 같은 음식을 만드는 것에 대해 그다지 좋아하지 않는 기억이 있습니다. 녹색 우유(우) 녹색 으깬 감자(매력적이지 않음)와 햄과 양배추. 양배추를 좋아하는 아이를 아시나요? 정확히.
거래는 다음과 같습니다. 까칠한 유아는 먹지 않는다 다른 364일 동안 녹색 식용 색소를 바르는 것은 아마도 도움이 되지 않을 것입니다. 우리는 그것을 얻는다. 당신은 축제와 재미를 원하지만 여전히 그들에게 건강한 (ish) 음식을 제공합니다. 그렇다면 좋은 의도를 가진 부모는 무엇을 해야 할까요?
코스트코에 가서 점보 사이즈의 식용 색소를 구입하기 전에 아이들이 좋아할 이 9가지 녹색 식품을 확인하십시오. 보너스: 그 중 어느 것도 식용 색소를 포함하지 않습니다. (헉!) 네, 어린이들이 좋아하는 이 모든 음식은 자연적으로 녹색이며 자연적으로 맛있습니다. 살인마에 대한 아이디어가 필요한지 여부 어린이를 위한 성 패트릭의 날 파티 또는 방금 점심을 만들 때 온 가족이 고전적인 즐겨 찾기에 이러한 녹색 비틀기를 좋아할 것입니다. 다음 배치를 요청하기 전에 다음 성 벼의 날까지 지속될 수 있는지 확인하십시오.
그린 스무디 팬케이크
이미지: Healthy Little Foodies.
나는 팬케이크를 좋아하지 않는 아이를 만난 적이 없으며, 이것들 로 만들어졌기 때문에 최고입니다. 그린 스무디. 예, 스무디. 큰 스무디를 만들고, 조금 더 만들고, 완벽한 녹색 팬케이크 반죽을 위해 몇 가지 재료를 더 추가하세요. 이것은 아이들의 아침에 약간의 채소를 몰래 넣을 수 있는 좋은 방법입니다. St. Patrick's는 1년에 한 번만 제공되므로 우유를 짜서 까다로운 배에 가능한 한 많은 야채를 넣으십시오.
그린 맥앤치즈
상자에서 크래프트 맥처럼 보이지 않을 수도 있지만 홀리 치즈가 더 맛있습니다. 가장 까다로운 먹는 사람조차도 이것을 좋아할 것입니다. 그린 맥앤치즈. 왜요? 빠져들고 있기 때문에 치즈. 또한 퍽퍽한 맛이 너무 좋아서 아이들은 당신이 시금치를 넣은 것을 봤다는 사실에 대해 언급조차 하지 않을 것입니다.
그린 스무디 볼
음, 저 아주 예쁜 녹색 그늘을 보세요. 당신의 아이들이 아침 식사로 아이스크림을 요구하는 유형이라면, 이 군침 도는 녹색 스무디 그릇 훌륭하고 멋진 대안입니다. 간식처럼 느껴질 정도로 달콤하지만 과일과 채소가 가득 들어있어 아이들에게 주기에 기분이 좋습니다. 코코넛, 베리, 견과류를 추가하여 아침을 상쾌하게 시작하세요.
그린 그릴드 치즈
나는 어린 시절에 구운 치즈만 먹고 살았던 약 3년이 있었다고 확신합니다. Kid Me는 이것에 침을 흘리고 있습니다. 그린 구운 치즈 아보카도 페스토, 크림치즈, 쫄깃한 잡곡 빵으로 속을 채웠습니다.
그린 마시멜로
보라, 말의 힘. 이 푹신한 그린 마시멜로 6가지 재료만으로 만들었습니다. 그들은 엄청나게 가볍고 자연스럽게 단맛을 냅니다. 완벽한 마시멜로. 3월은 확실히 "사자처럼" 올해는 St. Paddy's에 눈이 내릴 것으로 예상되는 곳이 많으므로 화이트 초콜릿 핫 코코아 몇 잔과 함께 즐겨보세요. 눈의 날 치료. (손가락을 교차시켰다.)
그린 라비올리
라비올리는 아이들이 좋아하는 고전적인 음식으로, 라비올리 베르데 시금치를 사용하여 어린이와 성인 모두를 만족시킬 성 패트릭의 날 저녁 식사를 만듭니다. 이 레시피를 처음부터 만들 시간이 없다면 대부분의 식료품점에서 그린 라비올리를 구입하여 준비 시간을 줄일 수 있습니다. 파마산 치즈와 구운 잣으로 토핑하거나 버터, 소금, 후추로 아이들을 위해 간단하게 유지하십시오.
그린 도넛
이들 뿐만 아니라 그린 도넛 음, 글쎄, 녹색, 그들은 또한 튀기지 않고 구운 것이므로 저녁 식사 후에 아이들이 여분의 것을 몰래 가져갈 수 있도록 기분이 좋을 수 있습니다. 그들은 또한 녹차 펀치(항산화제!)를 포장하여 수제 도넛을 만드는 데 필요한 변명을 제공합니다. 그들은 너무 쉽고 맛있습니다, 당신은이 아기를 파열시킬 것입니다 방법 성 벼의 날보다 더 자주.
그린초코칩쿠키
이것들 화이트 초콜릿 말 쿠키 화이트 초콜릿 칩과 녹차 덕분에 위장한 초콜릿 칩 쿠키입니다. 그리고 우리를 믿으십시오. 첫 번째 배치의 절반이 식기 전에 맛 테스트를 하게 될 것입니다. 따라서 배치를 굽고 배치를 동결하십시오. 또는 두 개. 또는 다섯.
그린 피자
그들이 말하기 시작하는 나이의 아이들에게 음, 영원히, 그들이 가장 좋아하는 음식 3가지가 무엇인지 묻는다면, 피자가 거기에 있을 가능성이 아주 높습니다. 이 네 가지 치즈 브로콜리 피자 축제적이고 친환경적일 뿐만 아니라; 바삭하고 쫄깃한 크러스트와 4가지 치즈는 까다로운 식도락가도 맛있게 먹을 수 있습니다. 바쁜 주중 바로 가기를 찾고 계십니까? 미리 만들어진 난이나 납작한 빵을 빵 껍질로 사용하십시오.
이 기사의 버전은 원래 2015년 2월에 게시되었습니다.
