피부 관리는 일년 내내 중요하므로 여름이 당신의 화려한 피부를 해치지 않도록하십시오. 대신 이 쉬운 팁으로 아름답고 건강하며 안전하게 유지하십시오.
태양으로부터 피부를 보호하세요
여름은 태양 아래서 신나게 놀기에 좋은 계절이지만 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오. SPF가 15 이상인 광범위한 UVA/UVB 자외선 차단제를 매일 사용하면 화상, 조기 노화 및 피부암과 같은 태양 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 자외선 차단제는 자외선에 노출되기 30분 전에 발라 피부에 흡수될 수 있도록 하고, 자주 덧발라주고, 충분한 양의 제품을 사용하여 노출된 모든 부위를 완벽하게 커버하도록 합니다.
각질 제거 및 보습
더운 여름은 빛나는 피부를 과시하기에 완벽한 시기이므로 매일 수분을 공급하고 정기적으로 각질을 제거하여 최상의 상태를 유지해야 합니다. 데일리 모이스처라이저는 피부를 부드럽고 유연하게 유지하고 여름 더위와 태양의 건조 영향으로부터 피부를 보호하는 수분 장벽을 제공합니다. 각질 제거 스크럽을 일주일에 두세 번 사용하여 쌓이고 모공을 막고 안색을 칙칙하게 만들 수 있는 죽은 피부 세포를 부드럽게 문지릅니다.
스킨케어 제품을 바꿔보세요
건조한 겨울 공기와 싸우기 위해 피부에 수분을 유지하기 위해 무거운 모이스처라이저에 의존해 왔지만, 여름에는 피부에 수분을 공급하기 위해 더 가벼운 제품이나 오일이 없는 제품으로 자주 전환할 수 있습니다. 필요. 세안 후 토너를 사용하지 않고 있다면 여름이 시작하기에 좋은 시기입니다. 알코올이 함유되지 않은 제품을 선택하여 피부를 상쾌하게 하고 모공을 조이고 막히면 피부를 깨끗하고 흠집 없이 유지하는 데 도움이 됩니다.
술을 마신다
여름 더위에 우리는 더 많은 땀을 흘리는 경향이 있으며 이는 신체의 수분 손실을 의미합니다. 그러나 물을 많이 마시면 피부의 건강과 외모를 향상시키면서 시스템을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갈증을 기준으로 삼되 하루에 일반적으로 권장되는 최소 8잔을 섭취하십시오.
몇 가지 더 많은 여름 피부 관리 팁
- 불가능할 수도 있지만 태양으로부터 피부를 더욱 보호하기 위해 태양의 손상 광선이 가장 강한 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 외출을 삼가하십시오.
- 입술을 소홀히 하지 마세요. 갈라짐과 태양 손상을 방지하기 위해 SPF가 포함된 보습 립밤을 사용하십시오.
- 긁는 벌레 물림 및 기타 경미한 피부 자극은 감염 또는 흉터를 유발할 수 있으므로 가려움 방지 로션이나 크림을 사용하여 피부를 진정시키고 일시적으로 통증을 완화합니다. 가려움.
- 짧고 시원한 샤워로 피부를 상쾌하게 유지하십시오. 장시간의 샤워나 목욕, 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 찬물이나 찬물로 짧게 샤워를 하여 수분 손실을 예방하세요. 또한 찬물은 체온을 조절하는 데 도움이 되며 모공을 조여 모공이 막히는 것을 방지합니다.
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