장미는 빨갛고 물은 파랗고 그것들을 합치면 장미수라고 불리는 수천 년 동안 존재해 온 강력한 자연 치유 제품이 됩니다.
장미수는 미용상의 이점으로 인해 수년 동안 주목을 받아왔지만 건강상의 이점으로 가득 차 있기 때문에 전반적인 전체론적 필수품이 되었습니다. Cleopatra 자신이 향기로운 물질의 열렬한 팬이라는 소문이 돌고 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
FRCPI PhD인 Ceppie Merry 박사는 이란이 원산지인 장미 물에는 장미 오일이 10~50% 함유되어 있다고 말합니다. 인체에 유익한 영향을 미치는 테르펜, 배당체, 플라보노이드 및 안토시아닌과 같은 여러 성분 건강."
Merry에 따르면 장미수에는 최면, 진통, 항경련, 호흡기, 심혈관, 완하제, 항당뇨병제, 항균제, 항염증제 및 항산화제 속성. 휴!
이 강력한 식물이 몸에 어떻게 도움이 되는지 궁금하십니까? 장미빛 혜택에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
피부 자극과 붉어짐을 진정
로즈 워터는 스프레이나 모이스처라이저로 국소적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 고유의 항염증 특성은 피부 홍반과 부종(붓기)을 감소시킬 수 있으며, 존 레이크 박사 SheKnows에게 말합니다.
"장미 물을 국소적으로 바르면 습진을 진정시키고 항염증 및 항산화 효과가 있습니다. 주사비에 걸리기 쉬운 피부입니다.”라고 피부과 및 피부과 인증을 받은 Dr. 피부병리학. "또한 콜라겐 분해를 방지하는 능력을 통해 노화 방지 효과를 가질 수 있습니다." 스프레이나 모이스처라이저로 국소적으로 사용하는 것이 가장 좋지만 Mudgil 일부 사람들은 장미수(보통 다른 성분이 혼합되어 있음)에 알레르기가 있고 민감할 수 있기 때문에 사전에 이를 염두에 두는 것이 중요합니다. 그것을 적용.
Mudgil은 "민감한 피부를 가지고 있으면 자극적이거나 알레르기를 유발하는 화학 물질에 대한 반응을 일으킬 가능성이 더 큽니다."라고 말합니다. “향수와 에센셜 오일에는 많은 알레르겐이 포함되어 있으며 민감한 피부가 아닌 개인에게도 매우 자극적일 수 있습니다. 피부가 민감할수록 향이 강한 제품이나 에센셜 오일이 함유된 제품을 견디지 못할 가능성이 더 큽니다.”
위장 문제를 진정
소화 불량 문제로 고통받는 경우, 페이먼 다니엘푸어 박사, 장미수는 경구 복용 시 위장병에 도움이 될 수 있습니다. "장미 물은 담즙의 흐름을 증가시키는 것으로 생각되어 팽만감과 불편함을 도울 수 있습니다."라고 그는 설명합니다.
Meghan Sedivy, MS, RD, LDN 등록 영양사도 동의합니다. "장미 물은 원치 않는 팽만감과 위장 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것과 관련이 있으며, 순한 완하제로 사용할 경우 소화를 조절하는 데에도 도움이 될 수 있습니다."
모발 성장 증가
로즈 워터는 비타민 C가 풍부하여 면역 기능을 강화하고 건강한 피부와 모발 성장에 필수적인 단백질인 콜라겐 생성을 돕습니다.
불안 완화에 도움
불안하거나 약간 우울한 느낌? 그런 다음 장미 물 아로마 테라피를 시도하고 싶을 수도 있습니다. "장미 물에서 발견되는 특성은 뇌 세포 기능을 억제하는 비정상적인 단백질 단편인 아밀로이드를 억제합니다."라고 Danielpour는 말합니다. "장미 물은 흡입을 통해 항우울제 및 항불안 특성을 가지고 있어 기분을 바꾸는 느낌을 주는 것으로 나타났습니다."
철분 흡수 촉진
또 다른 보너스? Sedivery는 장미 물을 섭취하면 렌즈콩, 두부, 구운 감자, 시금치, 조개류와 같은 철분이 풍부한 식품과 함께 섭취하면 철분 흡수가 증가한다고 말합니다.
인후통을 진정
감기가 올 것 같으면 아스피린을 건너 뛰고 장미 물을 찾으십시오. Layke는 말합니다. 항염 효과와 비타민 B, C, E 및 A를 함유하고 있기 때문에 "장미 물은 인후통과 같은 감기 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다."
Mudgil은 "장미 물을 마시는 것은 항균 효과와 목구멍 내벽에 대한 강력한 항산화제의 국소 효과로 인해 인후염에 도움이 됩니다."라고 덧붙입니다.
감염 치료에 도움
“장미 꽃잎은 비타민 C가 풍부할 뿐만 아니라 식물에서 추출한 폴리페놀도 함유하고 있습니다. 신체의 염증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 항산화 특성을 지닌 화합물" 세디비.
한 연구 결막염을 치료하기 위해 점안액에 장미 물을 사용했을 때 장미 물의 살균 및 진통 특성이 치료에 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.
확실히 장미수가 만병통치약인 것처럼 보이지만 Merry 박사는 다음과 같이 경고합니다. 우리가 가지고 있는 유일한 연구는 전임상 연구 또는 초파리, 생쥐, 쥐 또는 기니피그에 대한 연구로 제한됩니다." 즉, 언제 그것은 장미수로 질병을 치료하는 것과 관련이 있습니다. 열린 마음과 다른 치료법이 당신에게 적합할 수 있다는 지식을 가지고 그렇게 하십시오. 하지만 어쨌든, 당신은 결국 장미 냄새가 날 것입니다.
