고기 없는 월요일: 크림 같은 콜리플라워 그라탕 – SheKnows

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크림 같은 콜리플라워 그라탕은 확실히 특별하기 때문에 특별한 날이나 휴일에 이 레시피를 사용하고 싶을 수도 있습니다.

제이미 올리버
관련 이야기. Jamie Oliver의 가지 밀라노는 가지 팜에 대한 바삭하고 치즈 맛이 나는 대안입니다.
크림 콜리플라워 그라탕

고기 없는 월요일 식사는 단조롭지 않아도 됩니다. 월요일에 특별한 날의 요리를 찾고 있는 자신을 발견할 수 있으며 크림색 콜리플라워 그라탕은 확실히 훌륭한 선택이 될 것입니다! 콜리플라워와 크림 같은 치즈 소스로 채워진 개별 라메킨에 담긴 다음 양념과 황금빛 빵가루를 얹은 이 요리는 월요일이나 다른 요일에 아주 좋습니다.

크림 콜리플라워 그라탕 레시피

4인분

재료:

  • 작은 머리 콜리플라워 1개(이 레시피에서는 콜리플라워의 2/3만 사용하고 나머지는 간식용으로 저장)
  • 1 큰 샬롯, 깍둑썰기
  • 다진 마늘 1쪽
  • 버터 3테이블스푼, 추가로 1테이블스푼, 라메킨 버터링용 추가
  • 밀가루 1-1/2큰술
  • 잘게 썬 스위스 또는 그뤼에르 치즈 3온스
  • 우유 1/2컵
  • 1/2 컵 헤비 크림
  • 올리브 오일 1큰술
  • 양념한 빵가루 1/3컵
  • 소금 1/4작은술
  • 갈은 후추 1/4작은술

지도:

  1. 오븐을 화씨 400도로 예열하십시오. 버터 4개 개별 라메킨을 따로 보관합니다.
  2. 콜리플라워는 씻어서 한입 크기로 자른다. 이 레시피에서는 머리의 2/3를 사용합니다.
  3. 콜리플라워가 부드러워질 때까지(약 6-8분) 끓는 물 팬에서 콜리플라워를 요리합니다(또는 찜). 물기를 빼고 라메킨 사이에 고르게 나눕니다. 각 부분에 소금과 후추로 간을 하고 따로 보관합니다.
  4. 전자레인지에 버터 1큰술을 녹이고 빵가루를 제거하고 섞는다. 따로.
  5. 팬에 올리브유를 두르고 샬롯과 마늘을 넣고 샬롯이 부드러워질 때까지 몇 분간 볶습니다. 열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
  6. 작은 팬에 버터 3큰술을 녹이고 밀가루를 넣고 휘젓는다. 혼합물이 걸쭉해질 때까지 계속 저으면서 약한 불에서 요리하십시오.
  7. 한 번에 조금씩, 우유와 크림을 버터 혼합물에 첨가하고 끊임없이 휘젓고 몇 분 동안만 요리하십시오.
  8. 불에서 크림 혼합물을 제거하고 치즈, 샬롯, 마늘을 넣고 잘 섞는다.
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  10. 크림 혼합물을 고르게 나누어 각 라메킨의 콜리플라워 위에 붓습니다. 빵 부스러기를 얹고 약 8-10분 동안 또는 빵 부스러기가 황금색이 될 때까지 굽습니다.
  11. 약간 식히되 따뜻하게 제공하십시오.

크리미한 맛, 특별한 식사에 딱!

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