즐거운 절제: 명절에 술을 자제하라 – SheKnows

계속하십시오: 이번 휴가철에 술을 마시고 즐겁게 지내십시오. 과용하지 마십시오! 자신을 확인하고 적당히 마시십시오.

관련 이야기. Katie Lee Biegel의 쉬운 연어 레시피 재미있는 우리가 사랑하는 예상치 못한 재료가 특징입니다.

음식을 많이 먹다

떠다니는 전채 요리 쟁반을 활용하세요. 외출하기 전에 충분한 식사를 하고 저녁 내내 간식을 먹습니다. 배를 음식으로 가득 채우면 섭취하는 알코올의 흡수가 느려집니다. 짜고, 달고, 기름진 음식을 피하십시오. 그들은 당신을 목마르게 할 것입니다. 대신 고기, 채소, 치즈, 딥, 빵과 같이 단백질과 전분이 많은 음식을 섭취하십시오.

무알코올 음료

한두 잔 즐기는 데는 아무런 문제가 없지만, 당신이 마시는 모든 음료가 알코올 중독일 이유는 없습니다. 상쾌한 대안으로 맛있는 무알코올 목테일을 선택하십시오.

음료를 마시다

그 맛있는 음료를 버리지 마십시오. 마지막으로 확인! 한 모금 마시고 음료를 맛보십시오. 당신은 그것을 더 즐길 수 있습니다.

술친구가 있다

술에 취하지 않으려는 계획을 가지고 파티에 가는 것과 그 계획을 고수하는 것은 또 다른 묘기입니다. 친구와 함께 가서 서로를 돌보기 위해 거래를 하십시오. 당신이 취한 징후를 보이거나 적정량보다 많이 마시는 경우, 당신의 친구가 당신이 확인하는 데 도움을 줄 수 있고 당신도 그녀를 위해 똑같이 할 수 있으므로 둘 다 안전하게 집에 돌아갈 수 있습니다.

시도할 알코올 없는 대안

술이 항상 술을 만드는 것은 아닙니다. 당황하지 않고 파티를 시작할 수 있는 이 맛있는 휴가 음료 레시피를 시도해 보세요.

건방진 샹그리아

재료:

• 냉동 라즈베리 1팩, 해동
• 좋아하는 가당 차 3잔
• 포도즙 3컵
• 오렌지 청량 음료 3컵
• 레몬 1개, 슬라이스
• 슬라이스 라임 1개

지도:

1. 라즈베리를 퓌레로 만들 때까지 믹서기나 푸드 프로세서에 붓습니다.
2. 가는 그물망 스트레이너를 통해 큰 물병에 붓습니다. 이 예쁜 음료를 과시할 수 있는 투명한 물병을 사용하는 것이 좋습니다.
3. 차와 포도 주스, 레몬과 라임 조각을 추가합니다.
4. 최소 2시간, 최대 24시간 동안 식히십시오. 서빙 직전에 오렌지 청량 음료를 추가하면 여전히 거품이 생깁니다.

더 많은 무알콜 음료 아이디어

상위 10가지 목테일 레시피
무알콜 블러드 오렌지 칵테일
무알콜 초콜릿 마티니