8. 지압
의사의 승인을 받아 Ross 박사는 침술과 지압을 입덧. "침술과 지압은 PC6 지압점을 사용하여 가벼운 메스꺼움과 구토를 완화합니다."라고 그녀는 말합니다.
더:죄송합니다 박사님, 제 딸은 조만간 HPV 주사를 맞지 않을 것입니다
치료를 예약할 시간이 없다면 바로 이 목적을 위해 입덧을 앓고 있는 동료가 지압 입덧 밴드를 만들었습니다. Psi Bands의 엄마인 Romy Taormina는 다음과 같이 말합니다. 그러나 나는 시장에 나와 있는 기존 제품이 방수가 되지 않고 칙칙해서 불만족스러웠습니다(그래서 샤워 중에 입을 수 없었습니다. 그렇지 않으면 물에 잠긴 상태), 그리고 (탄성으로 만들어짐) 늘어질 것이므로 임상적으로 경감시키는 것으로 입증된 지압점에서 정적으로 유지되지 않습니다. 메스꺼움. 그래서 저는 발명의 어머니들이 하는 일을 했습니다. 저는 Psi Bands라는 제품을 만들었습니다. 약물이 없는(엄마와 아기에게 안전한) 메스꺼움, 방수, 세련되고 조절 가능한(더 이상 미끄러짐/미끄럼 방지) 저렴한 가격.” (싸이 밴드, $15; CVS, Target 및 Amazon에서 사용 가능)
9. 자신을 치료
당신이 모든 것을 시도하고 아무것도 작동하지 않는 것 같습니다, 자신을 치료할 수 있는 이 완전한 권한을 고려하십시오. (어쨌든 당신은 그것을 얻었습니다. 아기를 키우는 것은 힘든 일입니다.) 최후의 수단으로 입덧을 해결하기 위해 Pope는 달콤한 것을 추천합니다. “입덧을 여행병이라고 생각하세요. 약간의 차갑고 신선한 공기와 약간의 설탕이 도움이 될 수 있습니다. 더 좋은 것은 냉장고에 있던 사탕! 저도 알아요. 그렇게 건강하지는 않지만 저를 믿으세요. 4명의 아이를 낳고 다른 많은 사람들을 도운 후에는 항상 토하는 것보다 훨씬 낫습니다.”
Ashe 박사는 아무것도 담을 수 없는 날에 아이스 칩 또는 레모네이드 및 슬러시 음료와 같은 냉동 음료를 권장합니다.
관점에서 유지
자, 그럼 아마도 이러한 자연적인 입덧 치료제 중 어느 것도 효과가 없었고 의사는 귀하의 건강이 괜찮다고 말할 수 있습니다. 지금 당장은 몇 주 동안 제대로 된 식사를 하지 못한 것 같은 기분이 들더라도 편안함을 유지하고 사물을 바라볼 수 있어야 합니다. “이 또한 지나가리라는 사실을 명심하라(극소수의 사람들을 제외하고). 약 12주에서 14주 사이에 끝날 것이라는 사실을 알면 사람이 훨씬 기분이 좋아집니다. 아니면 적어도 메스꺼움을 더 잘 참는 것이 좋습니다.”라고 포프는 말합니다.
원래 2012년 5월에 게시되었습니다. 2016년 9월 업데이트됨.
