하루를 제대로 시작하려면 전날 밤부터 피부에 대해 생각해야 합니다. 여기 당신이 빛나도록 도와줄 몇 가지 팁이 있습니다.
시작한다
첫째, 자기 전에 화장을 완전히 지워야 합니다. 아마도 당신의 어머니는 당신이 십대 때부터 이것을 말했을 것입니다. 그러나 그것은 좋은 조언입니다. 밤새 메이크업을 그대로 두면 막힌 모공과 과도한 유분으로 인해 트러블이 생길 수 있습니다. 또한 잠자는 동안 아이 메이크업을 그대로 두면 일시적인 염증과 부기가 발생할 수 있습니다(콘택트 렌즈를 손상시킬 수 있음).
자기 전에 비오레 데일리 클렌징 클로스 또는 올레이 데일리 페이셜 클렌징 클로스 등의 제품을 사용하여 유분, 먼지, 메이크업을 제거하세요. 부드럽고 무알코올 천은 피부를 모공까지 딥 클렌징할 수 있을 뿐만 아니라 아이 메이크업, 심지어 워터프루프 마스카라까지 지울 수 있을 정도로 부드럽습니다.
잠자기 전에 토너를 바르고 가벼운 오일 프리 모이스처라이저를 바르십시오.
그리고 잘 때: 베갯잇을 자주 교체해야 합니다. 천에 먼지가 끼면 자극과 여드름이 생길 수 있습니다.
손과 발을 잊지 마십시오. 발이 건조하고 갈라진다면 바셀린이나 보습 바디 로션을 발에 두껍게 바르십시오. 그런 다음 깨끗한 면 양말을 신고 잠자리에 듭니다. 손, 팔, 다리에도 수분을 공급하십시오. 특히 피부가 탈수될 수 있는 선선한 가을과 겨울에는 더욱 그렇습니다.
아침 스킨케어 루틴
얼굴 스팀으로 피부를 젊어지게 하여 샤워를 시작하십시오. 김이 모락모락 나는 수건을 얼굴에 대고 증기가 모공에 침투하도록 몇 분 동안 두십시오.
세제
클렌징은 여드름을 유발할 수 있는 피부의 먼지, 기름 및 박테리아를 제거합니다. 또한 얼굴의 혈액 순환을 자극하여 피부를 건강한 빛으로 젊어지게 합니다.
피부 타입에 맞는 스킨 클렌저를 사용하세요. 뉴트로지나 프레쉬 포밍 클렌저, 아비노 울트라-카밍 포밍 클렌저와 같은 포밍 클렌저 또는 비오레 스킨 리차징 클렌저가 지치고 칙칙한 피부를 깨워 건강하게 가꾸어 줍니다. 떠는. 이 클렌저는 천연 레몬, 파인애플 및 자몽 주스를 사용하여 피부에 기분을 상쾌하게 해주고 다른 감각에도 도움이 됩니다.
클렌저를 손에 거품을 내어 사용하십시오. 얼굴과 목을 원을 그리며 몇 분 동안 씻은 다음 미지근한 물로 깨끗이 헹굽니다. 깨끗한 수건으로 두드려 말리십시오. 너무 세게 또는 너무 오래 문지르지 마십시오. 그것을 과도하게 사용하면 염증, 발적을 유발할 수 있으며 발진과 부기가 발생할 수 있습니다. 하지마 원하다.
토너
많은 사람들이 아침에 토너를 건너 뛰는 경향이 있습니다. 그러나 피부의 pH 균형을 맞추고 보습을 준비하기 때문에 실제로 매우 중요한 단계입니다.
피부를 심하게 건조시킬 수 있는 알코올이 없는 토너를 찾으십시오. 또한 피부 타입에 맞는 토너를 선택하십시오. 많은 회사에서 민감한 피부나 여드름이 잘 나는 피부를 위해 특별히 고안된 토너를 제공합니다. 화장솜에 토너를 묻혀 얼굴과 목에 펴 바릅니다. 토너를 바른 후 모이스처라이저를 바르기 전에 수건으로 피부를 말리지 말고 피부가 숨을 쉬고 공기 중에서 건조시키십시오.
모이스처라이저
모든 사람은 피부가 부드럽고 매끄럽고 수분을 유지하는 데 도움이 되는 제품이 필요합니다. 지성 피부라도 수분을 유지해야 합니다. 다시 말하지만, 피부 타입에 맞는 제품을 선택하십시오. 하루 종일 태양으로부터 보호해 줄 모이스처라이저를 찾는 것도 좋은 생각입니다. 당신은 기름지거나 기름진 느낌 없이 얼굴에 충분한 수분을 공급하는 것을 원합니다.
얼굴과 목에 보습제를 바르고 지나치게 건조해질 수 있는 눈과 입술 주변에 특히 주의한다.
올바른 메이크업 선택하기
논코메도제닉(기본적으로 모공을 막히지 않거나 피부가 더 잘 갈라지지 않는 화장품)을 사용하여 피부를 잘 관리하십시오. 얼굴에 수분을 공급하지만 기름지지 않는 제품을 찾으십시오. 어떤 사람에게는 거의 마법에 가까운 물약이 다른 사람에게는 전혀 효과가 없을 수도 있으므로 시행착오에 대비하십시오! 보습 후, SPF 15 이상의 가벼운 파운데이션을 사용하여 피부 톤을 균일하게 하고 피부를 보호해 주세요.
얼굴이 타고난 지성이라면 리퀴드보다는 파우더 파운데이션을 선택하면 된다. 파우더 파운데이션은 유분이 적고 피부에 아름다운 무광택 피니쉬를 남깁니다. 반면에 피부가 건조하다면 "보습" 또는 "수화"라고 표시된 리퀴드 또는 크림 파운데이션을 선택하십시오.
미네랄 파우더가 함유된 메이크업도 찾아보세요. 이 천연 화장품은 피부에 매우 좋으며 자극과 알레르기를 유발할 수 있는 화학 물질, 염료 또는 향료를 포함하지 않습니다. 미네랄 화장품 라인에는 bareMinerals, Sheer Cover, glominerals, mineral fusion, Jane Iredale, Monave 등이 있습니다.
좋은 아침을 먹고
믿거나 말거나, 아침에 피부를 관리하는 것도 식단에 관한 것입니다!
딸기로 하루를 시작하세요. 블루 베리, 딸기와 라즈베리는 모두 피부에 좋은 비타민 C와 E를 함유하고 있습니다. 비타민 C는 천연 콜라겐 생성을 도와 피부를 회복시키고 비타민 E는 촉촉하고 매끄럽게 유지합니다. 추가 보너스로 이 베리는 맛있고 시리얼이나 요구르트를 완벽하게 보완합니다.
수분을 유지하는 것도 또 다른 중요한 요소이므로 매일 최소 8온스 잔의 물을 마셔야 합니다. 아름다운 자신에게 술을 마시는 것이라고 생각하세요!
