과일을 친근하게 만드는 재미있는 방법 – SheKnows

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자녀를 과일 마니아로 만들고 싶습니까? 과일 케밥, 과일 샌드위치, 과일 무지개는 거부하기 힘든 몇 가지 재미있는 요리법입니다.

마사 스튜어트
관련 이야기. 귀를 기울이십시오 — Martha Stewart의 최신 수프 레시피는 실제로 더운 여름날에 완벽합니다.

1. 마술 지팡이 과일 케밥

마술 지팡이 과일 케밥

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아이에게 딸기를 주면 몇 개 먹게 됩니다. 아이에게 막대기를 주면 한 그릇에 딸기를 먹습니다. 꼬치에 열매와 수박 별을 꿰는 것에 대한 무언가가이 마법의 과일 지팡이를 거부 할 수 없게 만듭니다.

2. 식용 예술: 이쑤시개와 과일 조각품

식용 예술: 이쑤시개와 과일 조각품

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과일, 쿠키 커터, 와시 테이프 및 이쑤시개만 있으면 이 사랑스러운 쌓인 과일 조각품을 만들 수 있습니다. 당신은 블록에서 가장 "Pinteresting"엄마가 된 것처럼 느낄 것이고 아이들은 과일 창조물을 먹어 치울 것입니다.

3. 과일과 요구르트 아이스 캔디

과일과 요구르트 아이스 캔디

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아이스 팝에 거의 모든 것을 넣을 수 있으며 대부분의 아이들이 먹을 것입니다. (진지하게. 이것들 봤어? 완두콩?) 이 레시피에서는 얼린 과일과 요구르트가 이 다채로운 여름 아이스 캔디의 베이스가 됩니다.

4. 프로즌 요거트 딥 베리

프로즌 요거트 딥 베리

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신선한 딸기를 그릭 요거트에 담갔다가 냉동실에 얼립니다. 3시간 후, 아이들이 즐길 수 있는 차갑고 달콤한 간식이 나옵니다.

5. 과일 쉐이크

과일 쉐이크

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어떤 아이가 스무디와 쉐이크를 좋아하지 않습니까? 냉동 바나나와 우유 또는 요구르트 베이스로 시작하십시오. 꿀을 넣어 달게 만든 다음 다른 냉동 제품과 섞습니다. 과일 당신은 손에 있습니다.

6. 과일 스시

과일 스시

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이 과일 초밥은 먹기에 (거의) 너무 예쁘지만 먹지 않기에는 너무 맛있습니다. 딸기 및 키위 스시 볼, 딸기 스시 롤, 바나나 및 땅콩 버터 스시 롤을 만드는 단계별 지침을 보려면 클릭하십시오.

7. 수제 과일 롤업

수제 과일 롤업

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인공색소와 향료를 건너뛰고 나만의 달콤한 과일 롤업을 만들어보세요. 신선한 과일, 설탕, 오븐에서 굽는 데 몇 시간만 있으면 됩니다.

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8. 과일 샌드위치

과일 샌드위치

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이 한입 크기의 샌드위치는 파운드 케이크 "빵"과 신선한 휘핑 크림을 곁들여 과일에 달콤함을 선사합니다.

9. 블루 베리 소르베

블루 베리 소르베

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아이스크림 기계가 없으신가요? 괜찮아요. 이 베리 셔벗은 블렌더로 만들어지며 4가지 재료만 있으면 쉽게 준비할 수 있습니다.

10. 과일 무지개와 레몬 딥

과일 무지개와 레몬 딥

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아이들은 무지개를 먹는 것을 좋아합니다. 그것은 사실입니다. 과일이나 채소로 이 트릭을 시도하고 주요 간식 공격에 물러서십시오. 레몬 딥과 함께 제공하는 경우 아이들에게 작은 나무 꼬챙이를 주어 과일 조각을 창에 담그고 담그십시오.

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