많은 사람들이 가장 먼저 주목하는 것 중 하나는 당신의 미소입니다. 펄 화이트 컬러로 미소가 빛나도록 하세요. 치아를 희게하는 다음의 쉬운 단계를 확인하십시오.
하루에 두 번 빗질하기
매일 아침 저녁으로 반드시 양치질을 하십시오. 미백 치약을 정기적으로 사용하고 치실을 사용하십시오. 치아가 더러워지면 가정용 미백 스트립이나 트레이를 사용하여 얼룩을 제거하고 치아를 희게하십시오.
치과를 방문하세요
6개월마다 청소 약속을 잡으십시오. 추가로 지출할 돈이 있다면 전문적인 미백 방법을 고려하십시오. 비용은 $1,000 이상일 수 있지만 결과는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.
당신의 다이어트 얼룩 증거
커피, 차, 콜라, 포도 주스, 적포도주, 블루베리, 간장으로 간편하게 즐기세요. 이러한 음식을 먹거나 마실 때는 빨대를 사용하고 식사를 마친 즉시 이를 닦으십시오. 또한 산성 음식을 피하십시오. 그들은 치아 법랑질을 부식시켜 치아가 쉽게 변색되도록 합니다.
담배를 끊으
흡연은 폐암 및 기타 질병을 유발할 뿐만 아니라 담배에 포함된 담배도 치아를 더럽힙니다. 담배(시가와 씹는 담배도!)를 내려놓으십시오.
실버 주얼리 착용
옐로우 골드는 치아를 더 노랗게 보이게 합니다. 대신 다이아몬드, 모조 다이아몬드, 화이트 크리스탈과 함께 실버 또는 화이트 골드 주얼리를 착용하여 치아를 더 희게 보이게 하십시오.
나에게 맞는 립스틱 고르기
진짜 빨간 립스틱이나 파란 색조가 있는 립스틱을 선택하여 치아가 가장 빛나고 아름답게 보이도록 하십시오. 산호, 오렌지 또는 노란색 톤의 립스틱은 치아도 노랗게 보이게 할 수 있습니다.
치아에 대한 자세한 정보는 다음을 확인하십시오.
건강한 입과 하얀 치아를 유지하는 방법
