햇볕 아래에서 하루를 보낸 후에는 가렵고 벗겨지는 일광 화상을 입을 수 있습니다. 피부가 벗겨지는 것은 매력적이지 않을 뿐만 아니라 상당히 고통스러울 수 있습니다. 다음은 껍질을 다루는 몇 가지 간단한 방법입니다.
1. 식혀
피부가 벗겨지기 시작하면 가장 먼저 찬물로 샤워나 목욕을 해야 합니다. 찬 물은 피부를 식히고 필링 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다. 피부를 건조할 때는 깨끗하고 부드러운 수건으로 두드려 물기를 제거하고 문지르지 마십시오. 피부를 문지르면 실제로 피부 박리 속도가 빨라지고 퍼질 수 있으며, 그렇게 하고 싶지는 않을 것입니다.
2. 가려움증을 멈추십시오
어떤 경우에도 피부가 벗겨질 때 긁지 마십시오. 실제로 흉터의 형태로 피부에 영구적인 손상을 줄 수 있습니다. 긁고 싶은 충동이 든다면 얼음을 사용하여 감각을 둔하게 하는 것이 가장 좋습니다. 부드러운 천 조각에 얼음 조각을 넣고 가려운 피부 부위에 천을 부드럽게 올려 놓습니다. 얼음이 피부를 식히기 시작하면 가려움이 가라앉아야 합니다.
3. 피부에 수분을 공급하세요
샤워를 마치고 피부를 건조시킨 후 보습 로션을 바릅니다. 일광화상이나 벗겨지는 피부에 작용하도록 특별히 고안된 모이스처라이저를 찾으십시오. 일반적으로 로션에는 피부를 식히고 염증을 줄이며 벗겨지는 속도를 늦추는 알로에 베라가 포함되어 있어야 합니다. 알로에 베라는 진정 효과로 오랫동안 환영받아 온 천연 선인장 추출물입니다. 실제로 순수한 알로에 베라 젤을 구입하여(있는 경우 식물을 부수고) 껍질을 벗긴 피부에 직접 바르면 치유를 돕고 통증과 싸우며 감염을 피할 수 있습니다.
4. 술을 마신다
외부의 피부를 식혔다면, 이제 피부 속부터 본격적인 작업을 시작할 차례입니다. 사실 물 한 컵만큼 피부에 도움이 되는 것은 없습니다. 건강한 피부는 수분을 유지해야 합니다. 햇볕에 탄 후와 같이 피부가 손상되면 물이 더욱 중요해집니다. 피부가 스스로 회복하고 회복하는 데 필요한 모든 연료를 공급하기 위해 물을 많이 마셔야 합니다. 피부가 벗겨지기 시작하면 하루에 8~10잔의 물을 마셔야 합니다.
5. 껍질을 벗기지 마십시오!
벗겨지고 벗겨지는 피부는 자극적이고 매력적이지 않을 뿐만 아니라 감염을 유발할 수도 있습니다. 피부를 긁거나 무리하게 껍질을 벗기려고 하면 피부가 감염될 수 있습니다. 각질의 한 부분이 떨어져서 제거하고 싶다면 아무리 유혹적이라도 잡아당기지 마십시오. 대신 작은 가위를 사용하여 피부의 해당 부분만 조심스럽게 잘라냅니다. 죽은 피부만 잘라내고 치유하려는 피부를 찢지 않도록 하십시오. 각질을 제거한 후에는 항균 연고(네오스포린 등)를 해당 부위에 바릅니다.
6. 흉터 방지
콜로이드 오트밀이 함유된 시원한 목욕을 하여 필링과 관련된 가려움증을 줄이고 피부에 수분을 공급하십시오. 대부분의 약국에서 이 고급 오트밀을 찾을 수 있습니다. 흉터를 예방하고 치유를 촉진하며 장기적인 피부 손상을 줄이려면 비타민 C 및 비타민 E와 같은 항산화 보조제를 섭취하십시오. 흉터의 가능성을 줄이는 방법으로 국소 비타민 E 크림을 바르십시오.
준비: 필링은 예방이 최선의 치료법입니다. 미리 계획하고 처음부터 햇볕에 타지 마십시오. 피부가 벗겨지기 시작할 즈음에는 이미 손상이 진행된 상태임을 의미합니다. 태양에 나가기 전에 항상 자외선 차단제를 발라 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하십시오. 물에 들어갈 경우 외출할 때마다 자외선 차단제를 다시 바르십시오. 자외선 차단제를 바를 때 귀 뒤와 같이 자주 잊고 화상을 입는 숨겨진 부분을 잊지 마세요.
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