관계가 불안정할 때 부부로서 더 많은 싸움, 더 많은 눈물, 더 많은 불행을 경험하게 될 것입니다. 몇 번을 만회할 수는 있지만 필연적으로 사이클은 처음부터 다시 시작됩니다. 그래서 실제로 작별 인사를 할 시간은 언제입니까?
너 혼자 그 안에 있어
의 저자인 Caird Urquhart에 따르면 더 나은 날을 위한 30가지 방법: 쫓겨난 후 랠리하는 방법, 첫 번째 단서는 한 사람이 단순히 노력을 중단했을 때입니다. 그것은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 예를 들어 의사 소통이나 해결책을 찾기 위해 노력하는 데 더 자주 또는 덜 관심을 갖는 "바쁜" 것과 같은 것입니다. 다른 사람에 대한 지원 부족과 작은 일에 대한 좌절감이 증가했음을 알 수 있습니다. “어느 쪽이든 계속 노력하는 데 관심이 없다면 끝이 가깝습니다. 다른 사람의 기분을 제어할 수 없습니다. 당신이 무엇을 ~ 할 수있다 통제는 당신이 생각하는 방식과 반응하는 방식입니다.”라고 Urquhart는 말합니다.
변화는 계속된다
변화는 삶의 일부이지만 부부에게는 어려울 수 있습니다. 한 파트너가 "진화"하고 다른 파트너가 변경되지 않은 상태로 유지되면 작별이 가까울 수 있습니다. 아마도 당신은 건강한 삶에 열정을 쏟았지만 파트너는 코치를 떠나는 데 관심이 없었을 것입니다. 당신은 경력을 쌓는 데 집중하고 파트너는 더 적은 시간을 일하고 더 많은 시간을 보내는 데 만족할 수 있습니다. 변화가 일어나면 어느 쪽도 옳고 그르지 않지만, 같은 페이지에 있지 않다면 새로운 챕터로 넘어갈 때입니다.
Urquhart는 관계가 결코 끝나지 않는다고 말합니다. 그들은 단지 다른 것으로 변합니다. 변화가 부정적인 것이 아니라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. “당신과 당신의 파트너는 성장하지만 삶의 과정에 너무 얽매이면 변화의 고통을 느낀다. 대부분. 진화는 인간 경험의 일부입니다. 포용하는 법을 배우십시오.”
사실
에 따르면 오늘날의 심리학, 페이스북 미국 이혼의 20% 이상에 연루되어 있습니다.
공유된 비전이 없다
관계는 타협에 관한 것입니다. 그러나 진정으로 중요한 것에 대해 매우 다른 비전을 가지고 있을 때 — 예를 들어 결혼을 하지 않거나, 아이를 낳거나, 대도시로 이사하거나, 세계를 여행하지 않거나, 작별 인사를 해야 할 때일 수 있습니다. 둘 다 행복하기 위해서는 항상 어떤 면에서 희생해야 하지만, 이 삶에서 가장 원하는 것에 대해 의견이 일치하지 않는다면 계속 진행하는 것을 고려하십시오.
과거를 지나칠 수 없다
부부가 과거에 대한 분노와 원한을 품고 문제가 자주 제기되면 관계가 마무리 될 수 있습니다. 잠시 동안 화를 내는 것은 괜찮지만, 모든 경우 싸움은 사람이 놓지 못하는 과거로 돌아간다. 용서.
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