VSFS 모델의 해부학: 어떻게 그 뜨거운 몸을 얻는가 – SheKnows

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캔디스 스와네포엘

캔디스 스와네포엘

당신은 9위에 오르는 것이 아닙니다. 포브스' 2013년 최고 연봉 모델 목록은 인상적이지 않은 수치입니다. 자칭 강철 빵에 자부심을 느끼는 Swanepoel은 작년 FitSugar.com에 그녀와 그녀의 트레이너가 운동하는 동안 그녀의 엉덩이에 집중한다고 말했습니다. "엉덩이는 정말 중요하기 때문에 [저와 트레이너는] 항상 네 발로 엉덩이 들어올리기로 끝냅니다."라고 그녀는 말했습니다. 통통한 미인은 요가와 복싱과 같은 과외 활동도 즐깁니다.

아드리아나 리마

아드리아나 리마

그녀의 뜨거운 몸을 최상의 상태로 유지하는 것과 관련하여 Adriana Lima는 적절한 식단의 중요성을 강조합니다. Yahoo!와의 인터뷰에서 날씬한 브라질인인 샤인은 손질을 하고 싶다면 블랙베리, 블루베리, 찐 채소를 간식으로 삼아야 한다고 말했습니다. 그 부러워하는 복근에 관해서, 우리는 그녀가 놀라울 정도로 현실적인 붉은 천사 날개의 순전한 무게로 그녀의 상반부가 무너지지 않도록 그녀의 코어에 의존하여 부분적으로 그들을 얻었다고 생각합니다.

알레산드라 암브로시오

알레산드라 암브로시오

활동적인 라이프스타일은 베테랑 Angel Alessandra Ambrosio에게 몸매를 유지하는 데 가장 중요합니다. Perez Hilton이 그녀에게 어떻게 그런 멋진 몸매를 가질 수 있었는지 물었을 때, Ambrosio는 그녀가 그녀의 절친들과 함께 스피닝 수업, 요가, 비치 발리볼 하는 것으로 바쁘다고 밝혔습니다. 그리고, 글쎄, 그녀가 그녀의 사랑스러운 두 아기를 쫓는 데 그녀의 다운타임을 보내는 것은 아마도 상처가 되지 않을 것입니다. Anja와 Noah — 아이가 집을 찢는 것을 막는 것만큼 심박수를 높이는 것은 없습니다. 따로.

도첸 크로스

도첸 크로스

모든 VSFS 모델이 자연스럽게 가늘고 헐렁한 것은 아닙니다. Doutzen Kroes는 인터뷰에서 "나는 풍만한 몸매를 가지고 있습니다."라고 고백했습니다. "나는 그 마른 여자 중 하나가 아닙니다." 우리는 Kroes가 우리와 같은 관능적 인 정의를 공유하는지 확신하지 못하지만 그녀가 심각하게 섹시한 곡선을 가지고 있음을 인정해야합니다. 아마도 그녀의 변덕스러운 바닥은 부분적으로 음란한 하이힐을 신고 런웨이를 우아하게 걸어야 했기 때문일 것입니다.

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