초고속 점심 아이디어 – SheKnows

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아이들을 위한 간단한 도시락을 찾고 계시든, 자신을 위한 간단하고 빠른 도시락을 찾으시든, 저희는 초고속으로 답을 가지고 있습니다. 점심 아이디어.

초고속 점심 아이디어
관련 이야기. 비법: 간단하고 맛있는 도시락의 핵심은 구운 고구마
부엌에 있는 여자

나머지

남은 음식을 버리지 마십시오. 다음날 점심에 사용하십시오. 미트 로프에서 파스타, 로스트 비프에 이르기까지 모든 종류의 남은 음식을 초고속 점심으로 만들 수 있습니다. 일부 음식은 다시 데울 수 있고 다른 음식은 샌드위치나 샐러드로 만들 수 있습니다. 구운 닭고기는 매우 다양합니다. 야채와 함께 피타에 속을 채우거나 그린 샐러드 위에 추가하거나 남은 파스타에 갈가리 찢을 수 있습니다.

간편식

미리 포장된 간편식품을 구매할 때 똑똑하게 쇼핑하세요. SMUCKER'S® Uncrustables®와 같이 먹기 쉽고 수제 음식으로 가득한 옵션을 찾으십시오. 이 테이크 아웃 샌드위치는 바쁜 가족에게 적합합니다. 냉동실에 보관했다가 아침에 집에서 나가기 전에 도시락에 싸서 먹으면 됩니다. 점심 시간이 되면 해동되어 먹을 준비가 됩니다. 당신의 아이들은 이 좋은 구식 땅콩 버터와 젤리 샌드위치를 ​​좋아할 것입니다. 그리고 그들은 빵 껍질을 가지고 있지 않습니다.

개별 피자

잉글리쉬 머핀, 납작한 빵 또는 통 피타를 크러스트로 사용하면 점심 식사를 위한 개별 피자를 순식간에 만들 수 있습니다. 그 위에 피자나 토마토 소스를 조금 얹고 잘게 썬 채소와 좋아하는 치즈를 조금 더하면 됩니다. 재래식 오븐이나 토스터기에 불과 몇 분 동안 구워서 미니 피자를 순식간에 만드세요.

롤 업

이동 중인 엄마(및 어린이)를 위해 또띠야 및 기타 납작한 빵을 사용하면 롤업 또는 랩 샌드위치를 ​​만들고 쉽게 만들고 먹을 수 있습니다. 야채에서 참치, 콩에 이르기까지 토르티야에 무엇이든 추가하고 롤업할 수 있습니다.

파니니 샌드위치

주말에 부엌에서 몇 시간을 보내고 싶지 않지만 아이들은 차가운 샌드위치에 지쳤습니다. 샌드위치를 ​​파니니 프레스에서 구워서 빠르게 변신해보세요. 모두가 구운 빵과 자신이 좋아하는 속재료의 맛있는 맛을 좋아합니다.

후무스

이 점심은 간단할 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 푸드 프로세서에 후무스를 휘핑하고(또는 매장에서 미리 만든 종류를 사용) 유기농 토르티야 칩, 통곡물 피타 웨지 및 담그기 위한 신선한 생야채와 함께 제공합니다.

스무디

점심을 먹으십시오. 과일과 채소 스무디는 많은 양의 영양소를 쉽게 얻을 수 있는 훌륭한 방법입니다. 얼음을 조금 넣은 블렌더에 좋아하는 농산물을 넣으면 몇 분 안에 마실 수 있는 점심을 먹을 수 있습니다.

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