아이들을 위한 간단한 도시락을 찾고 계시든, 자신을 위한 간단하고 빠른 도시락을 찾으시든, 저희는 초고속으로 답을 가지고 있습니다. 점심 아이디어.
나머지
남은 음식을 버리지 마십시오. 다음날 점심에 사용하십시오. 미트 로프에서 파스타, 로스트 비프에 이르기까지 모든 종류의 남은 음식을 초고속 점심으로 만들 수 있습니다. 일부 음식은 다시 데울 수 있고 다른 음식은 샌드위치나 샐러드로 만들 수 있습니다. 구운 닭고기는 매우 다양합니다. 야채와 함께 피타에 속을 채우거나 그린 샐러드 위에 추가하거나 남은 파스타에 갈가리 찢을 수 있습니다.
간편식
미리 포장된 간편식품을 구매할 때 똑똑하게 쇼핑하세요. SMUCKER'S® Uncrustables®와 같이 먹기 쉽고 수제 음식으로 가득한 옵션을 찾으십시오. 이 테이크 아웃 샌드위치는 바쁜 가족에게 적합합니다. 냉동실에 보관했다가 아침에 집에서 나가기 전에 도시락에 싸서 먹으면 됩니다. 점심 시간이 되면 해동되어 먹을 준비가 됩니다. 당신의 아이들은 이 좋은 구식 땅콩 버터와 젤리 샌드위치를 좋아할 것입니다. 그리고 그들은 빵 껍질을 가지고 있지 않습니다.
개별 피자
잉글리쉬 머핀, 납작한 빵 또는 통 피타를 크러스트로 사용하면 점심 식사를 위한 개별 피자를 순식간에 만들 수 있습니다. 그 위에 피자나 토마토 소스를 조금 얹고 잘게 썬 채소와 좋아하는 치즈를 조금 더하면 됩니다. 재래식 오븐이나 토스터기에 불과 몇 분 동안 구워서 미니 피자를 순식간에 만드세요.
롤 업
이동 중인 엄마(및 어린이)를 위해 또띠야 및 기타 납작한 빵을 사용하면 롤업 또는 랩 샌드위치를 만들고 쉽게 만들고 먹을 수 있습니다. 야채에서 참치, 콩에 이르기까지 토르티야에 무엇이든 추가하고 롤업할 수 있습니다.
파니니 샌드위치
주말에 부엌에서 몇 시간을 보내고 싶지 않지만 아이들은 차가운 샌드위치에 지쳤습니다. 샌드위치를 파니니 프레스에서 구워서 빠르게 변신해보세요. 모두가 구운 빵과 자신이 좋아하는 속재료의 맛있는 맛을 좋아합니다.
후무스
이 점심은 간단할 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 푸드 프로세서에 후무스를 휘핑하고(또는 매장에서 미리 만든 종류를 사용) 유기농 토르티야 칩, 통곡물 피타 웨지 및 담그기 위한 신선한 생야채와 함께 제공합니다.
스무디
점심을 먹으십시오. 과일과 채소 스무디는 많은 양의 영양소를 쉽게 얻을 수 있는 훌륭한 방법입니다. 얼음을 조금 넣은 블렌더에 좋아하는 농산물을 넣으면 몇 분 안에 마실 수 있는 점심을 먹을 수 있습니다.
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