아이들이 일과가 있는 아침에 아이들을 준비시키는 것이 훨씬 쉽습니다. 글쎄요, 엄마도 마찬가지입니다. 빠른 설정 뷰티 루틴 뭉친 느낌을 더 많이 주고 아침을 훨씬 더 원활하게 보낼 수 있습니다. 효과가 있는 모닝 뷰티 루틴을 확인하세요.
전날 밤에 최대한
스트레스는 좋지 않으며, 불안한 얼굴로 하루를 시작하고 싶지는 않을 것입니다. 샤워부터 옷 고르기까지, 취침 시간에 할 일이 많을수록 아침에 걱정할 일이 줄어듭니다. 세 아이의 엄마인 Megan W는 이렇게 말합니다. “저는 항상 저녁 식사 직후에 캘린더를 확인합니다. "그렇게 하면 다음 날 아침 눈을 떴을 때 내가 직면하고 있는 것이 무엇인지 정확히 알 수 있습니다."
야간 뷰티 루틴의 비밀 >>
에너지와 아름다움을 위한 수분 공급
침대 옆 탁자 위에 물 한 컵을 올려놓고 아침에 발이 바닥에 닿기 전에 마신다. 머리가 맑아지고 활력이 넘치며 안색에도 좋습니다. Zumba 강사인 Miranda G.는 하루 종일 물이 필요하다는 것을 알고 있지만 마시는 것을 즐기지는 않습니다. 미란다는 "항상 물병에 넣을 맛있는 가루 패킷을 가지고 있습니다."라고 말합니다. "그러면 나의 '매일 8-10'은 의무라기보다 대접처럼 느껴집니다."
맛있는 물을 얻는 방법 >>
혼자만의 시간을 정해
마지막 15분의 수면을 원하는 만큼 나머지 가족과 함께 시작하는 것이 엄청난 도움이 될 수 있습니다.
15분을 원하는 대로 사용하십시오. 기도나 명상, 이메일 확인, 머리와 화장하기. 당신의 시간입니다.
건강의 네 가지 기둥 >>
양치질
Alayna C는 “나는 나이 반점과 주름에 대해 별로 할 수 있는 게 없어요. "하지만 적어도 하얀 미소가 나를 조금 더 젊게 보이게 한다는 것을 알고 있습니다." 미백 치약, 민트 치실 및 상쾌한 구강 세척제를 사용하여 불쾌한 아침 입냄새를 제거하십시오. 나중을 위해 무설탕 껌을 가까이 두십시오.
건강한 구강을 위한 팁 >>
얼굴에 바르세요
메이크업을 간단하게 유지하면 매일 아침 제대로 할 시간이 생깁니다.
- 수건으로 얼굴을 세안하여 수면 잔해를 제거하고 SPF가 함유된 착색 모이스처라이저로 수분, 색상 및 자외선 차단 기능을 한 번에 쉽게 얻을 수 있습니다.
- 아이라이너를 바르고 속눈썹을 컬링하고 롱 마스카라를 추가합니다.
- 볼, 눈꺼풀, 목에 블러셔 파우더나 브론저를 바르십시오.
- 립 컬러를 추가하면 끝!
15분만에 모닝 뷰티 >>
옷을 입다
어젯밤에 옷, 신발, 액세서리를 골랐으니 이제 옷을 입기만 하면 됩니다. “주름과 단추가 없는지 확인하는 어려운 방법을 배웠습니다. 전날 밤," 46세의 싱글맘인 Tara L.은 말합니다. “나는 아침의 러시가 싫다.”
세탁실 필수품 10가지 >>
머리를 할
시간이 많이 걸리는 빨래 건조 스타일의 머리 방식은 잊어버리세요. 전날 밤에 머리를 감고(샴푸 사이에 하루나 이틀을 건너뛰어도 됨) 아침에 원하는 대로 스타일을 지정합니다. 스트레이트 아이론이나 컬 아이론을 빼거나 손가락과 스타일링 제품으로 원하는 룩을 연출하세요.
밤에 하기 좋은 헤어스타일 팁 5가지 >>
향을 더하다
맥박에 바셀린을 약간 바르고 고품질로 따르십시오. 향기. 향을 더 오래 지속시키려면 어젯밤 목욕이나 샤워에 사용한 것과 같은 계열의 향을 사용하세요. 머리카락에 조금 뿌리면 하루 종일 꽤 냄새가 날 것입니다!
나에게 맞는 향수 찾기 >>
명상 101
스트레스 해소 마음챙김 명상 운동
Christopher Lee May가 마음챙김 명상 연습을 안내합니다. 누구나 할 수 있는 간단하지만 강력한 운동입니다. 하루를 여유롭게 시작하는 방법을 찾고 있다면 이것을 시청하십시오!
더 많은 뷰티 팁 및 트릭
21 뷰티 숏컷
아침을 간단하게 만드는 6가지 뷰티 팁
스킨케어 및 메이크업 팁
