쌀쌀해진 날씨에 우리는 든든한 한 끼가 땡깁니다. 하지만 그렇다고 해서 우리가 하루 종일 무겁고 크림이 많은 수프와 스튜를 먹어야 한다는 의미는 아닙니다. 여름 샐러드의 구성 요소를 바꾸면서 당신과 허리 둘레를 행복하게 해 줄 최고의 가을 영감 샐러드를 모았습니다.
더운 여름에 우리 모두가 소비하는 많은 양의 샐러드에서 영감을 받아 우리는 제철 농산물 활용법을 창의적이고 맛있게 보여줌으로써 가을철에 건강한 습관을 방법. 이 샐러드는 매우 푸짐하고 단백질과 신선도가 풍부하여 여름 토마토 샐러드를 놓치지 않을 것입니다(헉!).
1. 베이컨, 카무트, 블루 치즈를 곁들인 따뜻한 브뤼셀 새싹 샐러드
블로그: 법대생의 아내
이것 베이컨, 카무트, 블루 치즈를 곁들인 따뜻한 브뤼셀 새싹 샐러드 더 시원한 기온, 푸짐한 샐러드, 그리고 다가오는 시즌 전반에 걸쳐 당신을 흥분시킬 것입니다.
2. 세이지와 구운 마늘 비네그레트를 곁들인 가을 샐러드
이것 가을 샐러드 구운 닭 가슴살이나 연어 필레와 맛있게 짝을 이루는 호화로운 구운 마늘 비네그레트, 견과류, 고구마로 가득합니다.
3. 버터넛 스쿼시, 말린 크랜베리, 페피타를 곁들인 퀴노아 샐러드
블로그: 완두콩 두 개와 꼬투리
푸짐하고 통곡물 샐러드, 버터넛 스쿼시, 말린 크랜베리, 페피타를 곁들인 퀴노아 샐러드 좋아하는 말린 과일과 견과류를 사용하는 좋은 방법입니다.
4. 구운 버섯과 로메인 샐러드
블로그: Cookin' Canuck
비건과 맛있는 샐러드, 이것은 구운 버섯과 로메인 샐러드 저녁을 만들 시간이 없는 밤에 쉽고 빠르게 만들 수 있는 샐러드입니다. 버섯을 구우면 흙 맛이 더 좋아집니다.
5. 호박씨 레시피를 곁들인 신선한 체리 퀴노아 샐러드
현지 시장에서 신선한 체리가 터지는 것을 본 후에는 이것을 만들 시간입니다. 체리 퀴노아 샐러드. 퀴노아는 거기에 약간의 상큼함을 더하고 블루 치즈 크럼블은 풍미를 더하고 타르트 체리와 정말 잘 어울립니다.
6. 메이플 디종 드레싱을 곁들인 따뜻한 사과와 무화과 샐러드
블로그: 주방으로 달려가기
샐러드의 온도를 변경하고 이것을 제공하십시오. 메이플 디종 드레싱을 곁들인 따뜻한 사과와 무화과 샐러드 — 손님도 당신처럼 기뻐할 것입니다.
7. 구운 버터넛 스쿼시, 석류 및 염소 치즈 샐러드
블로그: 컵케이크와 케일 칩
이 시도 구운 버터넛 스쿼시, 석류 및 염소 치즈 샐러드 현지 스쿼시가 제철일 때 보석처럼 아름다운 석류를 찾을 수 있습니다.
8. 포도와 죽은 태아를 곁들인 렌즈콩 샐러드
블로그: 크럼블 블로그
이렇게 렌틸콩을 사용하면 포도와 죽은 태아를 곁들인 렌즈콩 샐러드 빠르고 간단한 샐러드에 훌륭한 단백질 공급원을 제공합니다. 포도를 추가하면 흙 같은 샐러드에 자연스러운 단맛이 가미됩니다.
9. 메이플 비네그레트를 곁들인 포렐 배와 블루 치즈 샐러드
블로그: 사랑과 영양을 맛보세요
Forelle 배를 사용하는 것처럼 매주 새로운 배를 시도하십시오. 메이플 비네그레트를 곁들인 포렐 배와 블루 치즈 샐러드.
10. 버터넛 스쿼시 크랜베리 수수 샐러드
블로그: 간단하고 맛있는
여기에 통곡물 수수의 사용 버터넛 스쿼시 크랜베리 수수 샐러드 천재다. 샐러드의 기본으로 사용되며 푸짐하고 맛이 좋으며 식사 대용이나 저녁 반찬으로 제격입니다.
11. 따뜻한 크랜베리 비네그레트를 곁들인 케일 샐러드
블로그: 오븐 좀 주세요
샐러드 드레싱은 샐러드 채소 그 자체만큼이나 중요합니다. 따뜻한 크랜베리 비네그레트를 곁들인 케일 샐러드, 상황입니다. 그 vinaigrette는 천재적이고 오 너무 맛있습니다.
12. 메이플 오렌지 시나몬 드레싱을 곁들인 구운 가을 야채 샐러드
블로그: 구운 뿌리
가을야채를 구우면 본연의 단맛이 나오지만 우리가 정말 집착하는 것은 메이플 오렌지 시나몬 드레싱 그것은 그것과 함께 간다. 하나의 드레싱에 화려한 가을의 맛.
13. 디톡스 케일 샐러드
블로그: 건강한 메이븐
방종의 여름이 지나면 우리 모두는 이것을해야합니다 해독 케일 샐러드 적어도 일주일에 한번. 케일, 고구마, 야자 심장과 같은 건강에 좋은 재료로 가득 차 있어 즐겨 찾는 음식이 될 것입니다.
14. 고구마, 사과, 아보카도 샐러드
블로그: 간단하고 맛있는
제철 최고의 고구마와 여름 최고의 아보카도를 짝을 지어보세요. 고구마, 사과, 아보카도 샐러드 그것들을 하나로 모으는 것입니다. 또한 팔레오, 글루텐 프리 및 비건입니다.
15. 사과호두무지개샐러드
블로그: 식용 모자이크
이거 한그릇 먹고 사과호두무지개샐러드 그러면 당신은 소처럼 건강해질 것입니다. 샐러드는 영양가 있는 것으로 알려진 신선한 사과, 호두, 잘게 썬 근대와 샐러리로 가득합니다.
16. 면도 브뤼셀 새싹 샐러드
블로그: 주방으로 달려가기
새싹을 생으로 먹으면 이렇게 면도 브뤼셀 새싹 샐러드 부드럽고 너무 익힌 브뤼셀 콩나물을 싫어하는 사람을 위한 승자입니다. 사과, 배, 크랜베리를 사이다 디종 머스타드 드레싱과 함께 버무리면 이 샐러드가 완성됩니다.
17. 브라운 버터 크루통을 곁들인 구운 양배추 샐러드
블로그: 간단한 바이트
양배추를 구우면 주요 성분을 얻을 수 있습니다. 브라운 버터 크루통을 곁들인 구운 양배추 샐러드. 그리고 브라운 버터 크루통? 왜 안 돼?
18. 바삭하게 구운 브뤼셀 새싹, 비트, 베이컨 샐러드
블로그: 육두구 유모
텍스처는 레시피에서 큰 역할을 하며 우리는 이것을 좋아합니다. 바삭하게 구운 브뤼셀 새싹, 비트, 베이컨 샐러드. 파삭 파삭 한 새싹 잎, 구운 비트, 짭짤한 베이컨, 겨자와 포트 와인 드레싱이 모두 훌륭한 가을 샐러드 레시피입니다.
19. 아보카도와 구운 참마 가을 엔살라다
블로그: Muy Bueno 요리
이것 아보카도와 구운 참마 가을 엔살라다 아보카도 내부에 바로 제공되어 쉽게 정리할 수 있습니다. 호박씨, 고수, 사과를 추가하면 매우 독특한 가을 샐러드가 됩니다.
20. 고구마 석류 샐러드
블로그: 완두콩 두 개와 꼬투리
이 조합 고구마 석류 샐러드 가을 최고의 제품을 페어링합니다. 고구마의 섬세한 흙 맛과 함께 화려한 루비 레드 석류 씨는 우리 책에서 이것을 우승자로 만듭니다.
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