지난달 넷째 아이 하퍼세븐을 출산한 후, 빅토리아 베컴 파이브 핸즈 다이어트로 아기의 체중을 빨리 줄이기로 결심했습니다.
빅토리아 베컴 9월 8~15일 뉴욕에서 열리는 패션위크에 맞춰 제로 사이즈로 돌아가기 위해 아기 몸무게를 줄이기 위해 열심히 노력하고 있는 것으로 알려졌다. 전 스파이스 걸(Spice Girl)은 지난달 넷째 아이인 하퍼 세븐(Harper Seven)을 출산했으며 임신 전 몸을 되찾을 때가 되었다고 결정했습니다.
사실 그녀는 Harper가 태어난 직후부터 건강한 식생활에 집중하기 시작했습니다. "출산 5일 후, 그녀는 녹색 채소와 함께 하루 다섯 끼의 고단백 식사를 시작했고, 1갤런의 물을 마시고, 구기자와 견과류만 간식으로 먹기 시작했습니다." 내부자가 폭로합니다.
그러나 이제 베컴(사진에서 하퍼를 임신 중임, 오른쪽)은 체중 감량 계획을 강화했습니다. Grazia에 따르면 Beckham은 빠른 체중 감량을 위해 Five Hands 다이어트를 사용하고 있습니다. 이 엄격한 식단으로 그녀는 하루에 다섯 줌의 음식만 먹을 수 있습니다!
와우, 그녀가 정말, 정말 큰 손을 가지기를 바랍니다.
그녀가 먹는 음식은 건강식이지만 훈제 연어, 황다랑어 초밥, 스크램블 에그, 훈제 연어에 집중하기 때문에 양이 적습니다. 사실 대부분의 전문가들은 모유 수유중인 엄마는 하루에 2,000-2800 칼로리를 섭취합니다., 그리고 베컴이 파이브 핸즈 다이어트로 충분한 칼로리를 얻는 것은 아마 어려울 것입니다.
그녀는 손바닥 크기의 음식을 먹는 것 외에도 Stephen Spielberg의 임대 해변 집에 머물면서 트레이너와 함께 부드러운 운동을하고 있습니다. 그녀의 의사는 그녀가 제왕 절개 후 8주까지 무거운 운동을 하는 것을 원하지 않기 때문에 그녀는 곧 Tracy Anderson과 함께 정상적인 운동을 시작할 것입니다.
Posh는 출산 후 항상 빠르게 체중을 감량했으며 아들 Brooklyn이 태어난 후 자신이 너무 말랐음을 인정했습니다. “나는 스켈레탈 스파이스가 되었다. 저를 속상하게 했던 것은 제가 보통 사람처럼 먹었어요…
