아마도 다음과 같은 느낌을 기억할 것입니다. 집에 와서 맛있는 것을 원하기 위해 학교에서 하루 종일 배우고, 사교하고, 별난 카페테리아 음식을 먹습니다. 젠장, 직장에서 긴 하루를 보낸 후에도 여전히 같은 갈망을 가질 수 있습니다. 힘든 하루를 보낸 후 달콤한 간식만큼 위안을 주는 것은 없습니다. 네, 아이들도 힘든 하루를 보내고 있습니다! 방과 후 아이들을 대하는 몇 가지 방법이 있습니다.
쿠키 샌드위치
쿠키 채찍질하는 가장 빠른 처리 중 하나입니다. 밀가루, 설탕, 계란을 조금만 사용하면 집에서 만든 맛있는 음식을 아주 짧은 시간 안에 휘저을 수 있습니다. 그래도 쿠키는 버스 정류장에서 문앞까지 오랜 시간 걸어온 아이들을 식히지 않을 것입니다. 두 쿠키 사이에 바닐라 아이스크림 한 스쿱을 더하면 사랑으로 만든 수제 아이스크림 샌드위치가 완성됩니다.
요시클®
누구의 기사?! 요시클®! Popsicle®의 새로운 요구르트 기반 간식은 긴 하루를 보낸 후 몸을 식힐 수 있는 훌륭하고 크림 같은 방법입니다. 아이스크림도 아니고 완전 아이스크림도 아닌 그 중간 어딘가에 있으며 과일 맛의 상쾌함과 전통 아이스크림의 시원하고 크리미한 매력을 선사합니다.
아이스팝
아이스팝 Popsicles®와 같은 수제 품종은 기온이 올라가 가벼운 음식을 먹고 싶어지는 여름철에 인기가 좋습니다. 상점에서 주스 기반 제품을 구입하거나 아이스 팝 몰드로 직접 만들 수 있습니다. 질감을 더하기 위해 잘게 썬 과일을 섞습니다.
방과후 스무디
자녀가 학교에서 지쳐 집에 돌아올 수 있습니다. 집에서 만든 스무디로 에너지를 충전하세요. 그릭 요거트와 얼음을 시작으로 바나나, 딸기, 블루베리, 파인애플 등을 블렌딩하여 고칼로리 맛만 내는 건강식을 즐겨보세요. 아이들이 숙제를 할 수 있을 만큼 에너지를 얻을 수 있는 좋은 방법입니다. 게다가 만들기도 쉽기 때문에 칼과 믹서기를 다룰 수 있는 나이의 아이들도 스스로 만들 수 있습니다.
냉동 바나나
겨울 왕국 바나나 아이스크림 같은 맛! 엄마들이 아이들에게 과일을 먹으라고 하는 말처럼 들리지만 사실입니다. 초콜릿에 담근 바나나는 에너지를 북돋아주는 달콤한 간식입니다. 막대기를 바나나에 삽입하기만 하면 됩니다. 그런 다음 냄비에 초콜릿 칩이나 초콜릿 바를 녹입니다. 바나나를 초콜릿으로 담그거나 이슬비를 내고 얼립니다. 은행이나 벨트를 깨뜨리지 않는 달콤한 간식이 있습니다.
보기: 나만의 아이스 팝 만드는 방법
더운 날씨가 당신을 지치게 하지 마십시오. 더위를 이겨내고 나만의 냉동 간식을 만드세요.
더 많은 스낵 아이디어
요구르트가 아이들에게 좋은 이유
붕괴 방지: 간식을 시원하게 유지하기 위한 팁
진짜 엄마 공유: 우리의 방과 후 간식 의식
