도시락 지루함 해소자

당신의 아이들은 도시락 지루함으로 고통 받고 있습니까? 증상에는 신맛이 나는 얼굴, 음식 거래 및 추가로 먹지 않은 음식이 포함됩니다. 바쁜 엄마로서, 당신은 일상과 이동이 필요합니다 점심 아이디어, 하지만 그렇다고 해서 매일 같은 오래된 것을 포장하는 것은 아닙니다. 전문 도시락 지루함 해소자가 되는 방법을 소개합니다.

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전통 샌드위치 재즈

샌드위치가 지루해지면 더 재미있게 만드십시오!

칠면조와 닭고기와 같은 스테이플에 (적당하게) 추가할 페퍼로니와 같은 재미있는 델리 고기를 선택하도록 자녀가 돕게 하십시오.
마요네즈 대신 맛을 낸 샌드위치 스프레드를 만들어 보세요. 온라인에서 수많은 레시피를 찾을 수 있습니다.
자녀가 미래의 미식가라면 후무스나 고르곤졸라 크럼블과 같은 재미있는 미식가를 좋아할 것입니다.
아이가 항상 샐러드를 먹는다면, 싱싱한 채소와 가벼운 스프레드나 드레싱을 곁들인 채식을 하십시오.

전통적인 샌드위치 건너 뛰기

전통적인 샌드위치는 간편하기 때문에 점심 도시락의 필수품이지만 이 도시의 유일한 게임은 아닙니다.

전통적인 빵은 필수 조건이 아닙니다. 거의 모든 샌드위치 재료(및 그 이상)를 토르티야, 피타 또는 플랫브레드에 넣을 수 있습니다. 치킨 시저 피타, 누구?
정사각형일 필요는 없습니다. 쿠키 커터를 사용하여 샌드위치를 재미있는 모양으로 만들고 오후 3시에 추가 부스트가 필요할 때 스크랩을 사용하십시오.
롤링 핀을 사용하여 빵 조각을 평평하게 굴려서 샌드위치 롤 만들기. 마요네즈, 크림 치즈 또는 다른 스프레드에 바르십시오. 고기, 치즈, 야채를 넣고 바람개비로 굴립니다.
수프, 칠리 및 콜드 파스타 샐러드 (그리고 냉장고에 넣은 후에 더 좋아지는 다른 모든 것들) 점심에 보낼 수 있는 훌륭한 저녁 아이디어. 바로 다음날 하지 마세요. 월요일 저녁은 수요일 점심으로 좋습니다.
전날 저녁 식사를 준비하는 동안 굽지 않은 크로와상 통조림에 좋아하는 토핑을 올리고, 황금빛 갈색이 될 때까지 350F에서 굴려서 굽습니다. 피자나 햄버거와 같은 테마를 시도하거나 상상력을 발휘하십시오.

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옆에는 무엇이 있습니까?

매일 칩을 싸고 있다면 가방 밖에서 생각할 시간입니다.

소량의 드레싱과 함께 당근, 오이 조각 또는 기타 바삭한 채소를 포장하십시오. 항상 목장일 필요는 없습니다. poppyseed, 달콤한 Vidalia 양파 및 기타 어린이 친화적인 즐겨 찾기를 시도하십시오.
약간의 스프레드와 플라스틱 숟가락으로 건강한 밀 크래커를 포장하십시오. 저지방 크림치즈, 후무스, 과일 스프레드, 저지방 피넛버터를 쉽고 건강하게.
건강을 유지한다는 것은 디저트를 건너뛰는 것을 의미하지 않습니다. 추가 터치를 위해 하나 또는 두 개의 작은 개별 포장 초콜릿이나 사탕을 추가하십시오.