조용한 시간을 위한 활동 – SheKnows

모든 어린이의 삶에는 오후 낮잠을 포기할 준비가 된 때가 있습니다. 두려워하지 마십시오. 당신과 당신의 활동적인 유아는 여전히 편안한 "휴식 시간"의 혜택을 누릴 수 있습니다. 핵심은 자녀에게 올바른 활동을 제공하는 것입니다.

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유아가 좋아할 조용한 시간 활동

모든 어린이의 삶에는 오후 낮잠을 포기할 준비가 된 때가 있습니다. 두려워하지 마십시오. 당신과 당신의 활동적인 유아는 여전히 편안한 "휴식 시간"의 혜택을 누릴 수 있습니다. 핵심은 자녀에게 올바른 활동을 제공하는 것입니다.

조용한 시간의 이점

아기가 낮잠 시간을 거부할 수 있지만 정해진 시간 동안 조용히 혼자 노는 것은 좋은 생각이 될 수 있습니다. 조용한 시간은 아이들에게 즐거움을 주기 위해 항상 다른 사람에게 의존하는 대신 스스로 노는 방법을 가르쳐줍니다. 또한, 이 다운 타임은 어린 아이들에게 몸과 마음을 쉴 수 있는 기회를 제공하므로 하루가 끝날 때 기력이 바닥나지 않습니다. 자녀나 여러분 모두에게 재미있는 결과가 아닙니다!

유용한 정숙 시간 지침

자녀의 조용한 시간을 계획할 때 다음과 같은 유용한 정보를 염두에 두십시오.

• 조용한 시간을 위해 규칙적인 일정을 설정하십시오.
• 조용한 시간을 비교적 짧게 유지하십시오. 어떤 어린이는 오랫동안 혼자 노는 반면 어떤 어린이는 이것이 극도로 어려울 수 있습니다.
• 자녀에게서 힌트를 얻으십시오. 자녀가 여러분과 가까운 곳에서 조용한 시간을 더 잘 즐길 수 있다면 같은 방에 자녀를 위한 공간을 마련하십시오.
• 원하는 경우 자녀가 가지고 놀 수 있는 3~4개의 활동으로 작은 상자를 채우십시오.
• 자녀가 새로운 것을 즐길 수 있도록 활동을 자주 교체하십시오.
• 조용한 시간 후에 아이를 칭찬하고 나중에 함께 재미있는 일을 하십시오.
• 전자 제품을 피하십시오.

제안된 조용한 시간 활동

각 휴식 시간에 자녀가 선택할 수 있는 다양한 활동을 제공하십시오. 깜박임, 경고음 및 진동이 다양한 장난감을 피하십시오. 역시 고요한 시간이라고 하는 데는 이유가 있다.

• 나무 기차: 기차 테이블은 종종 몇 시간 동안 오락을 제공하는 동시에 유아가 소근육 운동 기술을 개발하고 상상력 놀이를 통해 배울 수 있도록 도와줍니다.
• 오디오 녹음: 잔잔한 음악이나 동화의 녹음은 조용한 시간에 차분한 분위기를 조성합니다. 당신의 작은 남자 또는 여자가 결국 그 무서운 낮잠을 자고 있는 침대에 웅크리고 있는 것을 발견하더라도 놀라지 마십시오.
• 서적: 자녀에게 큰 소리로 책을 읽어주는 것은 조용한 시간을 시작하는 즐겁고 부드러운 방법입니다. 새로운 읽을거리가 필요하시다면, 낭독 핸드북 Jim Trelease의 훌륭한 추천으로 가득 차 있습니다. 조용한 시간에 즐길 수 있는 작은 그림책 바구니를 주세요. 기차, 공룡, 동화, 숨은그림찾기 책이 모두 시선을 사로잡을 것입니다.
• 아트박스: 자녀가 예술 작품 만들기를 좋아한다면 종이, 연필, 크레용, 가위, 스티커로 상자를 채우고 창의력을 발휘하도록 하세요.
• 조립 장난감: 작은 상자를 나무 빌딩 블록, 레고 또는 땜장이로 채우세요. 자녀는 조용한 시간이 끝날 때 자신의 창조물을 자랑스럽게 보여줄 것입니다.

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