여름 주말: 자전거(및 헬멧)를 들고 나가십시오 – SheKnows

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이번 주말에는 가족과 함께 야외에서 자전거를 타보세요. 어디로 갈지부터 무엇을 가져갈지, 자녀와 함께 이륜차를 즐기는 방법에 대한 아이디어를 읽으십시오.

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장비 챙겨

우리는 명백한 것부터 시작할 것입니다. 올바른 장비가 있고 장비가 최신 상태입니까?

이번 여름에도 자전거 타러 가보셨나요? 그렇지 않은 경우(또는 가지고 있는 경우에도), 자전거를 꺼낼 때 자전거가 여전히 올바른 크기인지 확인하십시오. 아이들의 경우 타이어에 적절한 양의 공기가 있고 전반적으로 양호한 작동 상태입니다. 브레이크).

가족 모두가 헬멧을 가지고 있고(즉, 엄마와 아빠도 마찬가지임) 헬멧이 여전히 적절하게 맞는지 확인하십시오. 자녀(5세 이상)에게 새 헬멧이 필요한 경우 회전이 내장된 Little Nutty Helmets를 확인하세요. 꼭 맞는 다이얼 에서).

씻어

마지막으로 자전거를 씻은 것이 언제였습니까? 여행을 준비하는 재미있는 방법으로, 아이들은 행동에 참여하고 놀이기구를 연마하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 믿거 나 말거나 자전거를 올바르게 세척하는 방법은 완전히 명확하지 않습니다. Youtube로 이동하여 "자전거 세척 방법"을 검색하여 무엇을 찾으십시오. ~ 아니다 할 것.

코스 계획하기

어디로?

장거리 여행(호수 주변)이든 짧은 여행(아이스크림 사러)이든, 아이들과 함께 코스를 계획하는 것은 재미있을 것입니다. 지역의 지도를 얻고 얼마나 멀리 그리고 어디로 가고 싶은지 결정하십시오. 하루를 보내고 도중에 재미있는 정류장을 계획할 수 있습니다. 아침에 베이글 가게에 들러 피크닉 점심을 먹고 늦은 오후에 수영장, 해변 또는 호수에서 수영을 즐기십시오.

당연한 걸 잊지마

  • 자외선 차단제
  • 구급 상자
  • 휴대전화

현지에 머물 필요는 없습니다

차도에서 킥스탠드를 들어올리는 대신 "기어를 바꿔" 자전거를 차량 뒤쪽에 놓고 자전거를 타고 싶은 곳으로 운전하십시오. 호수나 바다, 심지어 산에 있을 수도 있습니다. 더 큰 규모로 생각하고 자전거 타기를 캠핑과 같은 더 큰 주말 여행의 일부로 만들 수도 있습니다.

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창의력을 발휘하세요 언제 당신은 타고

정말 더운 여름날 중 하나가 될 예정이라면 여전히 가족 여행을 떠날 수 있습니다. 그러나 아침에 나가기로 선택하십시오. 아마도 모든 사람들이 일어나 빛나게 할 수 있다면 일출 시간에도 아침 식사를 먹으러 가십시오. 또는 하루를 마감할 여행을 계획하고 저녁 식사를 위해 레스토랑에 가거나 공원에서 저녁 피크닉을 즐길 수 있습니다.

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