90년대에 앳킨스 다이어트가 처음 인기를 얻었을 때 사람들이 베이컨과 계란을 섭취하지 않는 한 하루에 세 번 먹고 체중을 줄일 수 있습니다. 탄수화물. 다이어트는 지방 함량으로 인해 당뇨병 발병에 대한 비판과 두려움을 불러 일으켰지 만 복귀하는 것으로 보입니다.
킴 카다시안
최근까지 우리는 미디어 프린세스를 많이 보지 못했습니다. 킴 카다시안 지난 6월 딸 노스웨스트를 출산한 후. Kardashian은 아기 체중 증가로 심한 비판을 받았지만 이제는 체중 감량으로 팬들을 놀라게하고 있습니다. 그녀는 앳킨스를 사용하여 약 25파운드를 감량했다고 트윗했습니다. 탄수화물이 적인 단백질이 풍부한 식단은 영양 부족으로 논란이 되었지만 빠른 효과로 박수를 받았다. 이제 우리는 궁금해해야 합니다. Kardashian이 Atkins 다이어트를 공개적으로 막았기 때문에 다시 일이 될 것입니까?
사진 제공: WENN.com
르네 젤위거
르네 젤위거 통통한 Bridget Jones에서 날씬한 Roxie Hart로 바뀌었습니다. 시카고 Atkins 다이어트의 도움으로 이 다이어트에서 참가자는 보고된 일주일에 8파운드를 잃을 수 있지만 다이어트를 하는 사람들은 오래 머물지 않아야 합니다. 계획의 "유도 단계" 또는 "1단계"는 대부분 단백질이며 몇 가지 야채가 허용됩니다. 2단계에서는 견과류, 딸기 및 요구르트를 도입할 수 있습니다. 거기에서 다이어트를 하는 사람들은 체중을 유지하기 위한 섭식 전략을 단계적으로 실행합니다. 이 계획은 제한적인 성격으로 인해 비판을 받았지만 포만감을 주는 음식을 포함했다는 점에서 칭찬을 받았습니다.
사진 제공: Apega/WENN.com
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샤론 오스본
샤론 오스본 실패한 무릎 밴드 수술이 그녀를 아프게 한 후 Atkins를 시도했고 그녀는 그것을 제거했습니다. Atkins에서 Osbourne은 3개월 동안 28파운드를 감량했으며 다음과 같이 말했습니다.
우리 주간, “인생을 바꾸는 경험이었습니다. 다이어트가 아니라 생활 방식의 변화입니다.” 남편 Ozzy Osbourne과 아들 Jack Osbourne도 계획을 시도했지만 딸 켈리 오스본 강도 높은 유산소 운동을 통해 70파운드를 감량하는 다른 접근 방식을 시도했습니다.사진 제공: Rocky/WENN.com
코트니 손 스미스
여배우 Courtney Thorne-Smith는 Atkins를 너무 사랑하여 다이어트 계획의 대변인이 되었습니다. Atkins 웹 사이트에서 Thorne-Smith는 Atkins와의 사랑 관계를 공유합니다. “저는 생식에서 양배추 수프 다이어트에 이르기까지 다양한 다이어트를 시도하고 실패하면서 수년을 허비했지만 항상 극도로 저지방이었습니다. 음식에 대한 불만족과 집착으로 하루를 보냈고, 먹는 사람을 보면 부러워했다. 치즈, 전체 계란, 천국 같은 '금지된' 식품은 랜치 드레싱을 금지합니다." 목장을 허용하는 식단 드레싱? 흠. 아마도 이 소녀들은 뭔가를 하고 있는 것 같습니다.
