어린 시절의 여러 단계에 걸쳐 한 가지 상수가 있다면 아이들이 배고프다는 것입니다. 을위한 미취학 아동, 엄마들은 좋은 식습관을 형성하기 위해 영양과 부분 조절과 싸우고 있습니다. 미취학 아동도 매우 까다롭게 먹을 수 있습니다! 엄마가 간식의 틀에서 벗어나는 방법은 무엇입니까? 미취학 아동의 간식 시간을 바꾸는 방법에 대한 몇 가지 아이디어를 읽으십시오.
통나무 위의 개미
이 야채/과일/견과류 스낵은 꼬마 꼬마들이 파는 약간 역겨운 이름으로 교묘하게 위장되기 때문에 이것은 유치원 교사가 가장 좋아하는 것입니다! 셀러리 줄기(일명 "통나무")에 땅콩 버터를 채우고 건포도를 위에 올리기만 하면 됩니다! (의심스러운 것 같죠? 이 간식을 개척한 절박한 여성에 대해 궁금하지 않으세요?) 견과류 알레르기가 증가하면서 치즈가 땅콩 버터로 바뀔 수도 있습니다. 실제 "로그" 규칙은 없습니다. 미취학 아동에게 제안 사항을 요청하고 제안 내용을 확인하십시오. (아이스크림 가득한 샐러리, 누구?)
사과와 계피
이것은 사과를 먹기 위해 까다로운 먹는 사람을 얻기 위해 계피를 사용하기 때문에 꽤 간단합니다! 녹색 사과를 슬라이스하고 계피를 뿌리고 어린 미취학 아동의 얼굴이 밝아지는 것을 지켜보십시오! 건강에 좋은 간식입니까, 아니면 사과 파이입니까? 말씀드리기 어렵습니다. 그래서 3살짜리 아이는 당신이 이것을 제공할 때 당신을 올해의 엄마처럼 볼 것입니다!
초콜릿 우유
부모가 되는 방법에 대한 지침서가 있었다면 1페이지에 있지 않을까요? 놀랍게도 많은 미취학 아동이 우유를 좋아하지 않습니다. 부모는 무엇을해야합니까? 당신은 Little Sally가 훌륭한 이빨, 튼튼한 뼈, 빛나는 피부를 가지기를 원하지만 당신이 냉장고에서 우유를 꺼낼 때마다 그녀는 얼굴을 찡그린 채 혀를 내밀고 있습니다. 거기에 약간의 초콜릿 시럽을 짜내고 Sally가 적어도 우유를 섭취하고 있다는 정당화로 의식을 완화하십시오. 흔들어서 이 아이디어를 돌릴 수 있습니다. 바나나, 얼음 몇 개, 초콜릿 칩 쿠키 몇 개를 넣으세요. 부모가 된다는 것은 창의적이고... 용기 있는 사람이 되는 것입니다!
야채 칩
이 유쾌한 스낵은 감자 칩보다 더 좋고 친근한 친척입니다. 아이들이 좋아하고 "채소"라는 단어가 있기 때문에 기분이 좋아질 수 있습니다. 또한 감자칩보다 지방이 30% 적고 인공 색소나 방부제를 사용하지 않고 모든 천연 재료를 사용합니다. 거기. 리틀 샐리의 우유에 방금 짜낸 모든 초콜릿 시럽이 기분이 좋지 않습니까? 그것은 모두 견제와 균형에 관한 것입니다.
햄/치즈/피클 롤업
토요일 오전입니다. 아기들은 간식 선택이 얼마나 지루한지 칭얼거리고 있습니다. 그리고 당신에게는 평소에는 없는 몇 분의 시간이 더 있습니다. 델리 햄 한 조각에 크림 치즈를 바르는 아이디어로 야단법석을 펼칩니다. 햄 한쪽 끝에 딜 피클을 올려주세요. 피클을 올립니다. 1/4인치 조각으로 자릅니다. 크래커에 슬라이스를 놓습니다. 이것들은 진정한 군중을 기쁘게 하는 것이므로 아이들이 다시 당신에게 쉿 소리를 내기 시작할 때 약 2시간 안에 또 다른 배치를 만들기 위해 충분한 남은 재료가 있는지 확인하십시오.
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