여름은 반바지, 샌들, 비키니, 일광욕을 의미합니다. 또한 일반적으로 태양에 과다 노출되어 일광 화상을 의미합니다. 더 우려되는 점은, 태양에 과다 노출되면 붉어지기 전에도 피부가 손상될 수 있으며 모든 노출은 시간이 지남에 따라 누적 손상을 초래할 수 있다는 것입니다.
일광 화상은 특히 태양이나 태닝 베드에서 나오는 UVA 및 UVB 광선 모두에 대한 과도한 노출로 인해 발생합니다. 피부는 멜라닌이라고 하는 일광화상에 대한 자연적인 방어력을 가지고 있지만, 자외선에 노출되면 멜라닌의 보호 수준을 넘어 화상을 입게 됩니다. 피부가 밝은 사람은 피부가 어두운 사람보다 멜라닌이 적기 때문에 일광 화상의 위험이 더 큽니다. 일광화상은 고통스러울 뿐만 아니라 해로울 수 있습니다. 건강.
일광 화상의 위험
피부암 위험 증가
시력 문제 및 눈 장애의 위험이 더 높음
탈수
열사병
충격
2도 화상
감광성
습진, 건선 및 주사비와 같은 악화된 피부 질환
주름과 검버섯을 포함한 조기 피부 노화
아무도 일광 화상의 위험에 면역이 없습니다. 피부의 나이와 어둠에 상관없이. 태양 노출이 많을수록 태양 관련 합병증의 위험이 커집니다.
방지
태양에 과다 노출을 피하고 매일 햇볕에 화상을 예방하기 위한 예방 조치를 취하는 것이 최선의 방법입니다 가족의 피부암, 탈수, 조기 노화 및 기타 태양 관련 위험을 줄이기 위해 위험. 외출하기 전에 노출된 피부에 자외선 차단제(최소 SPF 15)를 바르고 피부를 보호하는 옷을 입으십시오. 챙이 있는 모자, 선글라스, 긴팔 셔츠, 긴 바지, 너의 발. 더운 계절에는 밝은 색상의 가벼운 옷을 입고 그늘이나 우산 아래에서 대자연을 즐기는 것을 고려하십시오. 수영하는 경우 2시간마다 또는 30분마다 자외선 차단제를 다시 바르십시오. 또한 태양 광선이 가장 강한 오전 10시에서 오후 4시 사이에 태양 노출을 제한하십시오.
