유명인 엄마들은 우리 모두를 위해 실패하지 않습니다. 출생은 빠르고 쉬우며, 아이들은 흠 잡을 데 없는 옷을 입고, 그들이 다음과 같은 경우라면 코코 오스틴, 그들은 일주일 만에 아기 이전의 몸으로 되돌리는 데 문제가 없습니다.
일주일 전, 2002년부터 결혼한 Coco와 Ice-T의 사랑스러운 탄생을 축하했습니다. 딸아이 샤넬. 그러나 샤넬이 Instagram에서 큰 데뷔를 하기 훨씬 전에 오스틴은 첫 아이를 임신한 것에 대한 몇 가지 충격적인 사실을 공개했습니다. 그녀의 첫 삼 분기에, 의 리얼리티 스타 아이스 & 코코 그녀는 실제로 살을 빼다, 그녀는 임신한 엄마들에게 첫 3개월 이내에 불필요한 체중 증가를 피하기 위해 임신 첫 3개월 동안 더 많이 먹지 말라고 조언합니다.
딸을 낳은 후 오스틴은 인스타그램에 더 큰 폭탄을 떨어뜨렸다. 임신 중 13파운드만 쪘다 그리고 일주일 후 그녀의 출산 전 체중인 137파운드에 거의 도달했습니다.
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출산 후 1주 ..왼쪽은 36주차 나(나는 37주차에 샤넬을 가졌다) 나는 임신하기 전에 기본적으로 모양이 있었다 하지만 임신 중 나는 4개월 프리거에서 운동 요법을 중단했고 그 후 거의 과일 섭취가가 되었습니다. ㅋ ㅋ ㅋ.. 아니요, 물론 다른 음식도 먹었지만 과일은 탐났어요. 나는 아마도 1- 술을 끊었기 때문에 아기의 체중이 증가하기 시작하기도 전에 10파운드를 잃었습니다. 2 – 웨이트 리프팅을 중단하고 근육이 많이 빠졌고 3- 정말 건강하게 먹고 매일 비타민을 섭취했습니다. 내 아기 블로그 www.thecocoblog.com에서 곧 전체 일과) 임신 기간 동안 13파운드가 쪘고 이제 거의 137세의 정상 상태로 돌아왔습니다. 파운드. 이 모든 게 나도 이상해 임신을 하고도 몸이 움츠려들어서 마음의 준비가 되어있었으니까 고래처럼 나는 그것에 대해 완전히 시원했습니다. 나는 내 몸이 어떻게 보이는지 상관하지 않을 수 있습니다. 나.. 나는 범프를 얻고 그것을 흔드는 것을 기다릴 수 없었습니다! ..건강한 아기를 낳기 위해서는 무슨 일이든 겪었을 텐데..하늘이 정말 나를 지켜보고 있었고, 내가 얼마나 축복받은 사람인지 매일 알고 있다.. 나는 누구나 멋진 경험을 할 수 있다고 믿습니다. 그래서 사람들이 내가 취한 단계를 알 수 있도록 베이비 블로그를 만들었습니다. 영감을 주기를 바랍니다
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Austin의 Instagram 팔로워(및 동료 엄마)의 대부분은 이 소식을 듣고 기뻐하지 않습니다. Austin은 여성에게 기대되는 전통적인 임신관에 도전할 뿐만 아니라 2인분 먹으라고 독려했지만, 그녀는 용납할 수 없는 연예인 범죄를 저질렀다. 쉬운.
그러나 "헤이터는 미워할 것이다"라는 속담이 있듯이 Austin은 의사의 조언을 따른다고 해서 반드시 잘못된 행동을 하는 것은 아닙니다. 사실, 이 가정은 실제로 일반 대중의 일이 아닙니다. 의사가 임신부만 보면 알 수 없는 건강상의 문제로 인해 체중을 아주 조금만 늘리라고 조언하는 경우가 많이 있습니다.
의사들은 2인분의 식사가 여성이 여전히 믿고 있는 가장 큰 임신 신화 중 하나라고 오랫동안 우리에게 말하려고 노력해 왔습니다. 2015년에 발표된 연구에서 이라이프, 연구자들은 이러한 관행이 임신 중 음식 섭취 2배 신체가 새로운 에너지 요구에 적응하기 때문에 실제로 여성이 출산 후 체중 감량을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
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미국 산부인과 의사 협회(American Congress of Obstetricians and Gynecologists)에 따르면, 평균적인 여성은 25~35파운드 임신 중에 Austin이 분명히 그 표시 아래로 떨어진 것처럼 들립니다. 그러나 저체중은 아기의 발달에 대한 우려가 될 수 있지만 우리는 종종 동전의 이면에 대해 이야기하는 것을 잊습니다. 임신 중에 너무 많은 체중을 얻는 것도 큰 문제가 될 수 있습니다. 임산부의 거의 50%가 권장량보다 체중이 증가하여 체중이 증가합니다. 당뇨병의 위험, 소아 비만 그리고 심지어 사산.
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다시 말하지만, Austin이 임신 중에 얻은 체중의 양은 그녀와 그녀의 의사 사이에 있지만 몇 가지 증거가 있습니다. 그녀가 너무 많은 임신 체중 증가와 관련된 여러 가지 건강 문제를 피했다고 제안하기 위해 최소.
Austin에게는 불행히도 아기 이전의 몸으로의 빠른 회복이 새로운 엄마의 이중 잣대에 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 우리는 변화하는 출산 후 몸을 수용할 만큼 용감한 새 엄마들을 응원하며 이러한 지원을 계속 제공해야 합니다. 그러나 아기의 체중을 바로 뺀 오스틴과 같은 새 엄마도 같은 존경을 받을 자격이 있습니다. 살 빼기 힘든 엄마들을 부끄럽게 할 수 없듯이, 생각보다 빨리 빼는 엄마들을 부끄럽게 할 수 없다.
