아이의 첫 번째 숙면은 부모라면 누구나 조금 불안해 하기에 충분한 통과의례다. 그들은 좋은 밤을 보낼 수 있습니까? 그들은 스스로 행동할 것인가? 모든 것이 괜찮을까요? 하지만 자녀를 둔 부모라면 음식 알레르기, 그 불안은 다른 사람이 그것을 집어넣을 때가 되면 완전히 새로운 차원으로 옮겨집니다.
자녀에게 음식 알레르기가 있다고 해서 잠자는 동안 형성되는 유대감과 우정을 즐길 수 없다는 의미는 아닙니다. 그러나 행사에 관련된 모든 사람이 스트레스 없이 성공적으로 행사할 수 있도록 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다.
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작게 시작
자녀가 아나필락시스를 유발할 수 있는 중등도에서 중증의 알레르기가 있는 경우 첫 번째 잠은 작은 것, 이상적으로는 이미 자녀의 문제를 다루는 데 익숙한 가족과 함께하는 것입니다. 알레르기. 이렇게 하면 반응이 일어날 가능성이 줄어들 뿐만 아니라 먼저 몇 번의 시험 실행을 하면 귀하(및 호스팅 가족)의 스트레스가 훨씬 줄어듭니다.
한 명 또는 두 명에게 참석하는 어린이의 수를 제한하고 각 어린이의 부모가 자녀의 알레르기를 알고 있는지 확인하십시오. 알레르기와 자녀가 특정 음식이나 기타 음식을 피하도록 돕는 것의 중요성에 대해 자녀를 교육하는 데 도움이 될 수 있도록 알레르겐.
자녀가 누구와 함께 지내든 상관없이 자녀를 하룻밤 자게 보낼 때 시간을 내어 호스트 부모에게 자녀의 알레르기 심각성에 대해 설명하는 것이 매우 중요합니다. 등록 간호사이자 심각한 알레르기가 있는 네 살배기 아이의 엄마인 스테파니 홀즈워스는 “주인을 놀라게 하지 않도록 온화하고 돌보는 방식으로 이 일을 하십시오”라고 제안합니다. "만약 호스트하는 부모에게 너무 어렵다고 생각되면 제안을 취소할 수 있습니다!"
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알레르기 행동 계획 검토
알레르기 행동 계획을 만든 후에는 냉장고에 붙이고 잊어버리지 마십시오. 계획을 정기적으로 검토하여 조기 경고 신호를 파악하고 필요한 경우 전문가와 함께 수정할 수 있습니다.
자녀가 잠자는 시간에 참석하는 경우 자녀와 호스트 부모 모두와 함께 실행 계획을 검토하는 것이 훨씬 더 중요하다고 Stephanie는 말합니다. "자녀의 알레르기 행동 계획을 가지고 잠자는 날 밤에 호스트 부모와 함께 단계를 따르십시오."라고 Stephanie가 제안합니다.
호스트 부모에게 자녀의 알레르기와 가능한 모든 반응에 대해 겁을 주지 않고 솔직하고 솔직하게 이야기하십시오. 자녀의 알레르기가 생명을 위협하는 경우 호스트는 이 사실을 알고 응급 상황 시 적절하게 대응할 수 있는 능력이 있어야 합니다. 알레르기 행동 계획 사본을 제공하면 응급 상황을 효과적으로 관리하는 데 필요한 정보를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 그러나 집에서 제거할 수 있는 알레르겐 목록과 주의할 수 있는 조기 경고 신호도 제공합니다. 을위한.
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예방에 대해 이야기하다
알레르기가 있는 어린이를 위한 숙박을 제공할 때 예방이 정말 성공적인 밤의 열쇠입니다.
스테파니는 "예방이 반응을 피하는 주요 열쇠라는 것을 호스트가 인지하고 있는지 확인하십시오."라고 말합니다. “가능하면 호스트와 게스트가 하룻밤 동안 자녀의 알레르겐을 섭취하지 않도록 하십시오. 아이가 음식 알레르기가 있는 경우, 호스트의 스트레스를 조금이나마 덜기 위해 아이가 먹을 수 있는 음식을 보내주겠다고 제안합니다.” 제안.
자녀에게 환경 알레르기가 있는 경우 이를 최소화하는 방법에 대해 호스트와 상의하십시오. 꽃가루를 방지하기 위해 창문을 닫고 아이에게 자신의 베개, 담요, 침낭을 보내면 반응을 예방하는 데 도움이 됩니다. 음식에 접촉 알레르기가 있는 어린이의 경우, 집과 음식 공간을 미리 준비할 수 있도록 음식을 섭취하지 않고도 반응을 일으킬 수 있음을 호스트가 인지하도록 하십시오.
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비상 시나리오를 통해 실행
최악의 시나리오는 자녀가 잠자는 동안 반응을 보이는 것입니다. 호스트는 이에 대처할 준비가 되어 있어야 하며 확실하지 않은 것이 있으면 편안하게 전화를 걸어야 한다고 Stephanie는 말합니다.
호스트가 자녀의 알레르기 행동 계획을 가지고 있을 수 있지만, 긴급 상황에 처하게 되면 그것을 보는 것을 기억하지 못할 수도 있습니다. 자녀에게 생명을 위협하는 알레르기가 있는 경우 잠자기 전에 호스트 부모와 함께 간단한 비상 시나리오를 실행하여 호스트 부모를 도울 수 있습니다. 이것은 극적일 필요는 없습니다. 그들이 경계해야 하는 조기 경고 신호를 지적하기만 하면 됩니다. 필요한 경우 아드레날린 자동 주사기를 사용하고 그것을 사용하는 데 사용할지 여부를 확신할 수 없는 경우 그래도.
또한 자녀와 함께 비상 시나리오를 진행하는 것도 좋은 생각입니다. 자녀에게 필요한 것이 무엇인지 알려주십시오. 그들이 재미있다고 느끼기 시작하면 행동 계획과 약을 어디에 보관해야 하는지 확실히 알도록 합니다. 타임스.
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자녀에게 권한 부여
마지막으로, 자녀에게 권한을 부여하고 새로운 상황에서 알레르기를 관리하는 방법에 대해 교육하십시오.
“당신이 결정한 것이 최선이라면 당신이 보낸 음식만 먹을 수 있다는 것을 자녀가 알도록 하십시오. 알레르겐이 포함된 음식을 먹고 있는 다른 아이들에게 키스를 할 수 없다는 것을 확실히 하십시오.”라고 말합니다. 스테파니.
또한 자녀가 자신의 알레르기에 대해 호스트와 이야기하는 것이 편안하고 몸이 불편해지기 시작하더라도 당황하지 않도록 하는 것이 좋습니다. 아이에게 항상 쉬운 일이 아닌 어른에게 질문할 수 있는 것의 중요성에 대해 아이에게 이야기하고 도움이 필요하면 목소리를 내야 합니다.
가장 중요한 것은, 자녀가 알레르기를 관리하기 위해 약이 필요한 경우 약물을 가지고 다니거나 어디를 가든지 보관할 위치를 알고 있어야 합니다. 올바른 준비를 하면 알레르기가 있는 자녀가 잠자는 곳이 금지 구역이 될 필요가 없습니다. 이 유서 깊은 전통을 즐기고 아기를 위한 또 다른 이정표를 축하하십시오.
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