10 가족 친화적 유기농 스낵 아이디어 – SheKnows

우리 모두는 간식을 좋아하지만 건강에 관심이 있고 가족이 몸에 좋은 음식을 먹기를 바란다면 까다로운 아이들의 입맛에 맞는 좋은 간식을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 다음은 가족 친화적인 본질적인 아이들의 입가에 미소를 띄우면서 긍정적인 식사의 힘을 되찾는 간식.

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사진 제공: Yuri_Arcurs/Istock/360/게티 이미지

이것 그리스식 소스 믹스에 아보카도를 추가하고 칩과 딥을 더 건강하게 섭취합니다. 유기농 신선한 야채와 함께 제공하거나, 자녀가 감자 칩을 좋아한다면 대신 피타 칩이나 채소 칩을 사용해 보십시오.

누가 파르페를 좋아하지 않습니까? 그들은 준비하기가 매우 쉬울 뿐만 아니라 아이들이 좋아하는 과일과 토핑을 사용하여 자신의 것을 만드는 것을 좋아합니다. 또한 부모는 특히 그릭 요거트를 사용하는 경우 프로바이오틱스와 단백질로 가득 찬 것을 좋아합니다. 이것 유기농 구운 체리 파르페 우리가 가장 좋아하는 음식 중 하나이지만 신선한 과일, 플레인 요구르트 및 아삭아삭한 시리얼을 사용하는 것이 좋습니다. 카시 고 린 크런치! 허니 아몬드 아마 시리얼 아이들이 좋아할 폭발적인 맛과 부모가 좋아할 영양의 폭발을 위해.

유당 불내증이 있는 가족 구성원이 있는 경우 이 조리법을 통해 우리가 가장 좋아하는 간식 중 하나인 쿠키를 먹지 않도록 할 수 있습니다. 이것 유제품이 없는 티타임 쿠키 레시피 홍차 잎, 설탕, 밀가루 및 비건 버터 스프레드를 사용하여 입에서 녹는 쇼트브레드 쿠키를 만듭니다.

과일 칩을 만들기 위해 탈수기가 필요하다고 생각하십니까? 그렇게 빠르지 않습니다. 유기농 사과와 바나나, 계피, 양피지만 있으면 됩니다. 충분히 쉬워보이죠? 이 맛있는 간식을 만드는 방법은 다음과 같습니다.

건강한 생활 방식을 유지하는 것은 많은 가족에게 중요하므로 이 수제 그래놀라 레시피 에너지를 북돋아 주는 영양소 때문에 훌륭한 간식입니다.

이 맛있는 간식을 씻어낼 무언가가 필요하십니까? 몇 가지 시도 수제 유기농 아몬드 우유. 이 조리법을 시도하면 상점에서 다시는 사고 싶지 않을 것입니다!

과일 스무디의 맛을 좋아한다면, 이 조리법 당신을위한 것입니다. 살충제를 사용하지 않으려면(누가 그녀의 스무디와 함께 살충제를 원하는가?) 유기농 배, 바나나, 오렌지 주스와 유기농 바닐라 요구르트를 사용하십시오.

땅콩 버터와 젤리는 오랫동안 미국 가정의 필수품이었습니다. 하지만 이 조리법 천연 땅콩 버터를 사용한 유기농 포도 젤리는 요리에 대한 향수를 다시 불러일으킵니다. 이 조리법을 사용하는 간식에 대한 아이디어를 찾고 계십니까? 오트밀에 섞어 먹거나 유기농 바나나와 함께 곁들이면 영양이 풍부한 간식이 됩니다.

가족 영화의 밤을 위해 팝콘 한 봉지를 사러 가게에 서두를 필요가 없습니다. 노력하다 DIY 수제 전자 레인지 팝콘 터지지 않은 유기농 커널과 갈색 종이 도시락을 사용합니다. 토핑을 잊지 마세요 - 바다 소금, 버터 또는 모험심을 느끼고 있다면 다음 중 하나를 시도하십시오. 맛있는 옵션.

사과 나초? 맞습니다. 이 간식은 아이들에게 "나초"라는 이름을 가지고 있지만 지방이 많은 칩 대신 사과를 사용하여 엄마를 기쁘게 할 것입니다. 유기농 사과를 슬라이스하고 유기농 땅콩 버터, 유기농 견과류 또는 초콜릿 칩과 같이 아이들이 좋아하는 토핑으로 이슬비를 뿌립니다.

보너스: 쉽게 굽지 않는 그래놀라 바이트 만들기

가족에게 가장 좋아하는 유기농 간식은 무엇입니까? 아래 의견에 아이디어를 공유하십시오.

이 포스팅은 카시로부터 제품을 지원받아 작성되었습니다.

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