이것은 우리가 죽은 내 형제를 슬퍼하도록 돕고 있습니다 – SheKnows

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슬픔을 바로잡는 쇼나 영화는 거의 없습니다. 이것은 우리입니다 하는 것입니다.

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가브리엘 유니온
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죽음은 삶의 일부인 것처럼 삶의 큰 부분입니다. NBC 드라마. 나는 이 시리즈가 삶이 때때로 있을 수 있는 어둠을 피하지 않는 방식에 감사합니다.

많은 것 중 하나 이것은 우리입니다 내가 죽음을 대하는 방식에 아무런 문제가 없다는 것을 보여주었다.

18년 전, 제 동생 라이언이 16세의 나이에 교통사고로 사망했습니다. 그것은 내 인생에서 가장 힘든 순간이었고 바라건대 내가 평생에 직면해야 하는 유일한 비극이 될 것입니다. 믿거나 말거나 그가 세상을 떠난 지 거의 20년이 지난 지금도 나는 여전히 슬퍼하고 있습니다.

나는 경험상 모두가 다르게 슬퍼하기 때문에 소위 "슬픔의 단계"를 믿는 사람이 아닙니다. 어떤 사람들은 이러한 "슬픔의 단계"를 거친 후에는 치유되고 사랑하는 사람이 죽기 전과 같은 삶을 살 수 있다고 생각할 수 있습니다. 엄밀히 말하면, 그것은 헛소리의 무리입니다.

슬픔은 결코 사라지지 않습니다. 나는 그것을 매일 처리하고, 대처하기 위해 노력하는 가장 어려운 것 중 하나입니다. 누군가를 죽인 적이 없거나 형제자매나 아이를 묻지 않은 사람(저의 부모님처럼)은 슬픔이 어떤 것인지 모릅니다. 기본적으로 짜증납니다. 육체적인 상처와는 다른 종류의 고통이지만, 그렇다고 아프지 않은 것은 아닙니다.

나는 지켜보기를 기대한다 이것은 우리입니다 내 옆에 동생 없이 매일 겪는 일에 대해 기분이 좋아지기 때문입니다. 실제로, 그것은 내가 겪고 있는 일에서 혼자가 아니라 제정신이라고 느끼게 합니다. 그것으로, 쇼가 나에게 가르쳐 준 것과 슬픔에 대해 올바른 것이 있습니다.

1. 시간은 모든 상처를 치유하지 않는다


믿거나 말거나 "시간은 모든 상처를 치유한다"는 말은 사실이 아닙니다. 닥터K처럼 세쌍둥이 중 하나가 죽었다는 소식을 전한 후 Jack에게 말했습니다. 그리고 나는 이제 노인이 되었습니다.” 어떤 사람들은 동의하지 않을 수도 있지만 당신과 가까운 사람이 특히 예기치 않게 사망했을 때 그것은 당신과 함께입니다. 영원히. 나는 아직도 형 때문에 매일 아파한다.

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2. 선은 어둠에서 올 수 있다

This Is Us는 내가 죽은 형제를 애도하는 데 도움이 됩니다.
영상: 텀블러

가장 기억에 남는 것 중 하나에서 이것은 우리입니다 연설에서 Dr. K는 나중에 그의 자녀들에게 지혜를 물려준 Jack에게 이렇게 말했습니다. 내가 잃어버린 아이, 그가 보낸 길로 인해 수많은 다른 사람들을 구한 아기들. 나는 당신이 언젠가 나 같은 늙은이가 되어 젊은 남자의 귀에 대고 설명할 것이라고 생각하고 싶습니다. 그에게 당신은 인생에서 가장 신맛이 나는 레몬을 가져다가 그것을 닮은 무언가로 바꾸었습니다. 레몬 에이드."

형이 죽던 날로 돌아가 막을 수 있기를 바라는 만큼 좋은 일이 생겼습니다. 나는 더 강한 사람이 되었고 완전히 새로운 시각으로 세상을 봅니다. 나는 지금의 내가 좋고, 형이 죽지 않았다면 같은 사람이 되었을지 모르겠다. 그렇긴 하지만, 만약 내가 내 인생에서 내 동생을 다시 가질 수 있다면 나는 절대적으로 위험을 감수할 것입니다.

3. 우리를 떠나는 사람들은 항상 우리의 일부입니다


Kevin이 Annie와 Tes에게 자신의 "Pinting of Life"를 설명했듯이, "사람들은 우리 삶에서 죽을 것입니다. 우리가 사랑하는 사람들은 미래에, 어쩌면 내일, 어쩌면 지금으로부터 몇 년 후에 죽을 것입니다. 내 말은, 그것은 일종의 아름답습니다. 곰곰이 생각해보면 누군가가 죽었다고 해서, 더 이상 그들을 볼 수 없고 그들과 대화할 수 없다고 해서 그들이 아직 그림 속에 있지 않다는 것을 의미하지는 않는다.”

형이 죽은 이후로, 나는 실제로 내가 내 삶을 계속 살아가고 형을 잊어야 한다고 생각하는 몇몇 사람들을 만났습니다. 그들은 내가 왜 매일 그에 대해 생각하는지, 그가 여전히 내 삶의 주요 부분이라는 것을 이해하지 못합니다. 알아요, 놀랍지 않습니까? 누군가가 죽었다고 해서 그들이 당신의 삶의 일부가 되지 않는다는 의미는 아닙니다.

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4. 당신은 사물을 다르게 봅니다


죽음은 삶에 대한 나의 관점을 바꾸었습니다. 그것은 또한 내 삶의 사례를 포함하여 사물을 보는 방식에도 영향을 미쳤습니다. 베스가 윌리엄을 추모할 때 "우리는 윌리엄 전과 후를 기억할 것입니다."라고 말하면서 머리에 못을 박았습니다. 그것이 바로 나를 위한 것입니다. 내 인생을 생각할 때마다 라이언 전과 라이언 이후다.

5. 분노는 과정의 일부다


Kate가 등장하는 이 장면에서 그녀는 Jack의 죽음에 대해 여전히 이해할 만하게 짊어지고 있던 모든 분노, 죄책감, 좌절감을 토로했습니다. 많은 사람들이 이해하지 못하는 것은 분노가 완전히 정상적이라는 것입니다. 사랑하는 사람에게 이별을 고해야 할 때, 당신은 화를 참을 수 없습니다. 나는 내 동생이 십대 때 죽지 말았어야 했기 때문에 오늘도 화가 난다. 그의 전 생애가 그보다 앞서 있었다. 그래서, 예, 저는 화를 많이 냅니다. 그리고 그것에 대해 결코 죄책감을 느끼지 않습니다.

6. 죽음이 당신을 멈추게 해서는 안 됩니다


형의 죽음으로 인해 삶을 경험하지 못한 적이 많이 있습니다. 그를 잃는 데서 오는 슬픔은 불구가 될 수 있습니다. 하지만 나는 항상 Ryan이 그가 떠났다고 해서 내가 행복을 보류하는 것을 원하지 않을 것이라고 스스로에게 말해야 합니다. 윌리엄이 임종 시에 Randall에게 말했을 때, “Randall, 창문을 내리십시오. 음악을 크랭킹합니다. 이리저리 성장하십시오. 다른 사람이 당신의 침대를 만들게하십시오.”나는 계속 살아가야한다고 다시 한 번 상기시켰다.

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7. 죄책감을 느껴도 괜찮아


죄책감은 죽음을 다루는 주요 부분입니다. 그리고 죄책감을 느끼는 것에 대해 죄책감을 느끼는 것은 지극히 정상입니다. Jack은 Rebecca에게 죽은 아기에 대해 이야기한 적이 있습니다. "나는 그를 생각하면 죄책감을 느끼고 그에게." 라이언이 생각나지 않는 날은 없지만 하루 중엔 라이언이 없는 날도 있어요. 정신. 괜찮아. 내 삶의 모든 면을 그와 그의 죽음으로 둘러싸길 기대하지 않을 거라는 걸 알기 때문이다.

8. 인생을 즐기는 시간을 가져라


William이 사망하고 Randall이 직장을 그만둔 후, 그는 경력에서 한 발 물러서서 인생에서 정말 가장 중요한 작은 일에 집중함으로써 "조금 천천히"하기로 결정했습니다. Ryan이 죽은 후 인생에 대한 나의 견해가 바뀌었습니다. 그리고 그것이 실제로 얼마나 짧은지 알 수 있습니다. 지금 시간을 들이지 않는다면 언제쯤 즐기게 될까요?

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9. 시간 이동


형과 같이 비극을 겪으면 시간이 예전 같지 않다. 쇼에서 자신을 연기하는 Sylvester Stallone은 Kevin에게 이렇게 말했을 때 가장 잘 설명했습니다. 의미 있는 기억과 그렇지 않은 기억만 있을 뿐입니다.” 나 자신이 더 잘 말할 수 없었다.

10. 당신은 한계점에 도달할 것입니다


어떤 시점에서(그리고 아마도 한 번 이상), 내 동생의 죽음이 때로는 감당하기에는 너무 컸기 때문에, 그리고 18년이 지난 후에도 무너졌습니다. K 박사는 “당신 없이 더 이상 이 일을 할 수 있을지 모르겠고 내가 하고 싶은지 잘 모르겠다”고 말했다. 묘지에서 죽은 아내에게 말했다. 그가 보여주듯이 죽음은 삶에서 가장 압도적인 부분 중 하나가 될 수 있습니다.

11. 형제 관계를 유지하는 것이 중요합니다

This Is Us는 내가 죽은 형제를 애도하는 데 도움이 됩니다.
이미지: NBC

"그는 당신의 형 케빈입니다." Jack은 어린 Kevin에게 Randall에 대해 이야기하면서 동시에 그의 형제 Nicky를 생각하기도 했습니다. “누구보다, 이 세상 누구보다 의지할 수 있어야 합니다.” 이것 이 인용구는 정말 마음에 와 닿았습니다. 옆. 우리는 함께 슬퍼했습니다. 우리는 서로 기대고 있습니다. 우리는 함께 울어요. 우리는 함께 웃습니다. 내 인생에서 가장 특별한 관계는 아닐지라도 그것은 하나입니다. 형제를 잃었을 때, 또 다른 형제가 있으면 의지할 수 있어야 합니다.

형이 돌아가신 후 부모님은 항상 서로 관계를 유지하는 것이 우리가 할 수 있는 가장 중요한 일이라고 말씀하셨습니다. 형이 떠나면 우리는 서로밖에 없기 때문입니다. 내 가장 친한 친구인 여동생이 없는 삶은 상상할 수 없기 때문에 그들이 그렇게 해서 정말 기쁩니다.

12. 행복한 시간도 슬픔으로 가득 차


테스가 태어난 후 레베카는 무척 기뻤지만 한편으로는 너무 슬펐습니다. 그녀는 잭이 옆에 없으면 가장 행복한 순간조차도 완전히 행복하지 않을 것임을 깨달았습니다. 그녀는 “그건 내가 평생 감당해야 할 일이다. 가장 행복한 순간도 조금은 슬플 것"이라고 말했다. 그것은 내가 몇 년 동안 이해하게 된 것입니다. 내가 결혼하면 내 동생은 거기에 없을 것입니다. 내가 아이를 낳는다면, 내 동생은 거기에 없을 것입니다. 고등학교, 대학교, 대학원을 졸업할 때 형은 없었다. Ryan이 더 이상 여기에 없기 때문에 행복한 시간은 다소 슬프다.

더:우리 중 일부는 결코 슬픔에서 치유되지 않습니다

감사합니다, 이것은 우리입니다, 대처하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 형의 죽음에 대처하는 방법이 지극히 정상임을 알게 해 주셔서 감사합니다.