질리언 마이클스 한때 그녀는 모든 일에 완벽주의자였지만, 엄마가 된 것은 그녀에게 최선을 다하는 방법과 희망을 버리는 법을 배웠습니다.
강인한 조련사로서 가장 큰 패자, 질리언 마이클스는 산모보다 더 훈련병이었다. 이제 그녀는 실제로 엄마(그리고 그녀를 2년 만에 가명으로 만든 쇼로 돌아온다.) 마이클스는 완벽함을 버리고 “충분히 좋은 것”을 받아들이는 법을 배웠습니다.
“예전에는 '운동할 거면 하고 100% 하라'고 했습니다. 이제 해야 한다면 내가 StairMaster에서 운동하는 동안 이메일에 답장하면 됩니다." Michaels가 4월에 밝혔습니다. 의 문제 적합 잡지. "사람들이 내 코를 문지르면 됩니다. 왜냐하면 부모가 되어 자신을 돌보는 것이 너무 어렵기 때문입니다."
“나는 매일 내가 얼마나 축복받은 사람인지 스스로에게 말합니다. 나는 훌륭한 삶을 살고있다"라고 Jillian은 엄마가 되는 것에 대해 말합니다. "내가 원한 거니까 욕할 수가 없어. 더 잘 관리할 수 있을 거라 생각했어요. "내 새로운 모토: '내가 지는 것보다 더 많이 이기고 있는 한, 나는 여전히 이기고 있다!'"
Michaels와 그녀의 파트너 Heidi Rhoades는 아이티에서 입양한 2살 딸 루켄시아, 지난 봄 아기 피닉스를 맞이했다..? 이제 그녀의 세계는 완전히 뒤집어졌고 그녀는 그녀의 고객과 가장 큰 패배자 참가자는 건강한 생활 방식에 적응하면서 싸워야 합니다.
“나는 아기와 밤새도록 깨어 있다가 아침 7시에 일어나서 두 아이 모두 기저귀를 갈아주고, 옷을 입히고, 먹이를 주려고 이리저리 뛰어다닙니다. 마지막으로 나는 샤워를 하고, 나도 모르게 50개의 이메일에 답장을 해야 하고 일을 위해 떠나야 합니다.”라고 그녀는 설명합니다. "하루가 끝나면 집에 돌아와서 '좋아, 내가 널 목욕시키고, 갈아주고, 먹여주고, 책을 읽고, 잠자리에 들게 해줘. 개자식아, 힘들다!”
그렇다고 해서 그녀가 아이들에게 건강한 습관을 심어줄 시간이 없다는 것은 아닙니다. 그 반대입니다. “아이들이 좋아하는 일을 찾는 것입니다.”라고 그녀는 말했습니다. “루는 말을 좋아해서 마구간으로 데려가고 그녀는 춤을 좋아해서 내가 음악을 틀고 집에서 춤을 춥니다. 우리는 개들과 함께 해변을 달리고 세발자전거를 타기 위해 그녀를 데려갑니다. 우리는 건강한 생활 방식을 가지고 있습니다. 우리는 게임을 합니다! 아기는 너무 어리지만 브라질리언 주짓수와 카포에라를 함께 하는 꿈이 있습니다. 아니면 그가 발레를 하고 싶어할 수도 있고, 그것도 괜찮습니다. 어느 쪽이든, 나는 그들 모두를 다양한 활동에 노출시킬 것이고 그들이 사랑하는 것은 무엇이든 좋아합니다.”
“루는 일요일이 그녀의 간식일이라는 것을 알고 있어서 아이스크림이나 감자튀김 등을 먹을 수 있습니다. 나는 그녀의 나머지 주를 박탈하지 않습니다. 더 건강한 옵션을 고수하십시오 고구마 튀김이나 그레이엄 크래커처럼. 나는 모짜렐라, 양파, 버터넛 스쿼시로 통밀 피자를 만들 것이고 그녀에게는 그것이 피자다. 나는 천재야, 천재야. 내가 그녀를 속여서 건강한 음식을 먹게 한 내 자신이 너무 자랑스럽습니다.
모든 부모가 알듯이 하루에 시간이 너무 많고 어떤 시점에서는 무언가를 희생해야 합니다. Michaels에게 있어서는 완벽함을 추구해야 했습니다.
"과거에는 승인하기 전에 모든 것을 주의 깊게 읽고 검토했습니다."라고 그녀는 말했습니다. "이제 나는 "물론, 멋지게 보입니다!"라고 말할 것입니다. 시간이 없거나 너무 피곤하기 때문에주의를 기울이지 않고. 어느 날 나는 코에 부거를 매달고 있는 내 자신의 비디오를 볼 것입니다. 그 모서리를 자르고 때로는 돈을 지불하지만 무언가는 제공해야합니다."
2013년 4월호에서 Jillian Michaels와의 전체 인터뷰를 읽어보십시오. 적합, 지금 가판대에서 볼 수 있습니다. 보너스: 피트니스 전문가가 3월 15일 3:30 EDT에 독자 질문에 답하기 위해 팬과 Facebook 채팅을 하고 있습니다! 체크 아웃 적합 잡지 페이스북 페이지 자세한 내용은.
이미지 제공 Andres Otero/WENN.com
