치료사를 만나는 것이 20년 전만큼 부끄럽게 느껴지지는 않지만 여전히 강력한 부정적인 낙인을 가지고 있습니다. 많은 사람들은 자신이 치료를 받고 있다는 사실을 알게 된 사교계의 다른 사람들에 대해 걱정하고, 그것이 어떤 면에서 심각한 결핍을 암시할 수도 있다는 사실을 두려워합니다. 이 가정은 우리 자신을 위한 도움이 필요할 때 충분히 좋지 않지만 건강한 건물을 구축하는 데 방해가 될 때 결혼, 그것은 정말 재앙이 될 수 있습니다. 다음은 당신을 놀라게 할 수 있는 결혼 요법에 관한 몇 가지 사실입니다.
기다리지 않는 것이 좋다
모든 결혼 생활은 어느 시점에서 길에서 충돌합니다. 신혼기, 출산, 빈둥지 증후군, 은퇴 등 기본적인 삶의 전환점이 있다. 그런 다음 부모의 사망, 실직 또는 심각한 질병과 같은 중대한 삶의 지장이 있습니다.
그것이 기본적이든 중대한 혼란이든, 결혼 생활의 균형은 시험을 받고 확장될 것입니다. 상황이 저절로 좋아질 때까지 기다리는 것이 좋을 때도 있지만 자격을 갖춘 치료사와 조기에 한두 번만 만나면 됩니다. 전환 과정에서 같은 페이지에 도달하고 부부가 함께 재설정하여 다음 단계를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결혼.
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대부분 결혼 치료사 그들이 직면한 가장 큰 어려움은 기혼 부부가 도움을 구하는 데 너무 오래 기다려야 한다는 것입니다. 그리고 그 시점에서 관계의 무결성에 큰 피해를 입혔습니다. 기다리지 마십시오. 부부가 다시 정상 궤도에 오르기 어렵다면 도움을 받으십시오.
이혼한다는 뜻은 아니다
결혼 치료사를 만나는 것은 이혼 전문 변호사에게 한 발짝 다가서는 것이 아닙니다. 결혼 치료가 부부로서의 "마지막 기회"라는 이 파괴적인 견해는 도움을 청하기 위해 기다릴 가능성이 더 높으며 종종 너무 오래 기다려야 함을 의미합니다.
결혼 치료사는 다양한 방식으로 일합니다. 치료사가 별거 또는 이혼의 구조화를 시작하기 위해 부부와 협력해야 할 때가 있지만, 많은 경우 치료사가 부부와 협력하여 너무 늦기 전에 손상을 복구할 수 있습니다. 결혼 상담을 최후의 수단으로 생각하기보다 이혼을 피하기 위한 첫 단계로 생각하십시오.
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그것은 더 강한 부부 관계를 형성할 것입니다
결혼 생활 개선을 목표로 함께 접근할 때 결혼 요법은 당신과 남편이 더 강한 유대를 형성하는 데 도움이 될 것입니다. 결혼 치료사는 당신이 공유하는 가치와 목표를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 일상적인 일이 우리를 함께 하기보다 헤어지게 만드는 경향이 있는 세상에서 매우 중요합니다.
결혼 생활이 아무리 튼튼해도 육아, 집안일, 일, 가족의 의무, 취미 등 — 결혼 생활의 유대감을 형성하는 중요한 일에서 주의를 산만하게 하는 경향이 있습니다. 치료사와 함께 일하면 결혼 생활에 집중하고 더 강한 결합을 위해 서로 재정렬하는 데 도움이 될 것입니다.
모든 치료사가 똑같지는 않다
받을 수 있는 치료 스타일의 범위는 매우 다양합니다. 훈련 외에도 치료사는 개별 방법론과 성격을 혼합합니다. 5년 동안 연습한 치료사와 함께 일하는 것은 20년 동안 연습한 치료사와 다를 것입니다. 일부 치료사는 과거의 역사를 깊이 탐구하고 다른 치료사는 미래에 초점을 맞춥니다.
많은 일처럼 느껴질 수 있지만, 그 사람과 함께 일하는 것이 어떤 것인지에 대한 아이디어를 얻기 위해 몇 명의 치료사를 부부로 인터뷰하는 데 투자할 가치가 있습니다. 당신이 안전하다고 느끼게 하는 치료사는 당신의 남편이 방어적이라고 느끼게 할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이것은 부부 요법이므로 두 사람 모두를 안전하게 느낄 수 있는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 두 사람 모두 자신이 진정으로 느끼는 것을 말할 수 있는 안전한 환경이 없다면 결혼 치료는 성공하기 어려울 것입니다.
당신이 어디에 있든 결혼, 치료는 결합의 힘을 키우고 미래의 문제를 예방하는 데 도움이 되는 도구가 될 수 있습니다.
Malini Bhatia는 설립자입니다. 결혼닷컴. Malini의 비즈니스 및 커뮤니케이션 배경은 그녀에게 콘텐츠 회사를 구축하는 데 필요한 지식을 제공했지만 사람들이 긍정적인 관계를 발전시키고 유지하도록 돕는 데 대한 그녀의 깊은 열정으로 결혼닷컴. Malini는 10년 된 남편과 두 딸과 함께 로스앤젤레스에 살고 있습니다.
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