특별한 도움이 필요한 자녀를 위한 첫 번째 숙면 – SheKnows

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아이를 걱정하는 것은 괜찮습니다. 특별한 요구 첫 잠을 자고 있다. 당신과 당신의 자녀를 위해 이 큰 첫 번째 경험을 부드러운 경험으로 만드는 방법을 배우십시오.

나방과 아들 그림
관련 이야기. 나는 내 아이가 진단을 받은 후 내 자신의 장애를 발견했습니다 — 그리고 그것은 나를 더 나은 부모로 만들었습니다

숙면을 위한 준비

숙면

잠자는 것은 어린 아이들에게 큰 통과 의례입니다. 특별한 도움이 필요한 자녀가 첫 번째 잠을 자도록 돕습니다. 약간의 준비와 내장된 흔들림 공간만 있으면 모든 것이 잘 될 것입니다.

아이를 미리 준비시키세요

자녀가 잠자는 시간에 무엇을 기대하고 어떻게 대처해야 하는지 이해하도록 도와주십시오. 줄리 리버만, 석사, CCC-SLP, 자폐성 스펙트럼. “준비가 중요합니다.”라고 Liberman은 말합니다. “사교 이야기, 사건을 사전에 자세히 설명하는 서면 이야기와 같은 자원은 불안을 줄이고 도움을 주는 데 좋습니다. 아이들은 무엇을 기대해야 하는지 알고 있습니다.” 특별한 도움이 필요한 아동은 다음과 같은 사회적 신호 또는 일반적인 상황을 포착하거나 이해하지 못할 수 있습니다. 숙면. 이 블로거의 예와 같은 밤잠에 대한 사회적 이야기는 아이들이 당신이 아침에 돌아올 것이라는 위안을 주는 사실과 같은 밤잠의 간단한 측면을 이해하는 데 도움이 됩니다.

특별한 필요를 이해하는 부모와 협력

최상의 시나리오에서 귀하의 자녀는 비슷한 특별한 도움이 필요한 다른 아이들과 친구가 되었습니다. 자녀가 현재 치료를 받고 있다면 치료 그룹과 대기실에서 다른 엄마들과 친구가 되도록 하십시오. 자녀를 위한 훌륭한 놀이 친구를 찾는 것 외에도 정말 마음에 드는 친구를 만날 수도 있습니다. 첫 번째 숙면을 위해 자녀가 특별한 도움이 필요한 경험이 있는 가족과 함께 밤을 보낼 수 있도록 하면 재미있는 상황에서 긴장과 긴장을 어느 정도 해소할 수 있습니다. 경험이 있는 가족은 귀하와 귀하의 자녀가 직면하는 일상적인 문제에 눈을 떼지 않을 것입니다. 아이가 놀이 친구와 첫 잠자리를 함께 하지 않는다면 가까운 가족의 집에서 하룻밤을 보내십시오.

자녀가 보석금을 내고 싶어도 괜찮다는 사실을 모두에게 알리십시오.

특별한 필요에 관계없이 모든 어린이는 파자마 파티에 보석금을 내고 싶어할 수 있습니다. 이것은 새로운 곳에서 자고 다른 가족과 함께 있는 것에 대한 지극히 정상적인 반응입니다. 자녀가 불안을 ​​가지고 있든 없든 이것이 잠재적인 문제임을 예상하십시오. 자녀의 친구의 부모는 언제든지 자녀를 데리러 전화해도 좋다는 것을 이해하도록 하십시오. 의도치 않게 자녀가 불안하거나 안전하지 않다고 느끼는 곳에 머물러야 한다고 느끼는 상황을 만들고 싶지는 않습니다. 자녀가 집에 오기로 결정했다면 실패가 아닙니다. 앞으로 숙면의 기회가 많이 있습니다.

다른 부모에게 자녀에 대한 FAQ 보내기

자녀의 특별한 필요 사항에 대한 중요한 정보를 공유하는 핵심은 자녀를 당황하게 하지 않는 것입니다. 자녀가 당황하지 않도록 부모와 직접 만나거나 잠자리에 들기 전에 이메일을 보내십시오. 공유에 대해 걱정하지 마십시오. 다른 부모들은 붕괴나 비상 사태가 발생했을 때 정보가 충분하지 않은 것보다 너무 많은 정보를 갖고 싶어합니다. 단점, 의학적 필요 및 알레르기를 포함하는 기본 "자주 묻는 질문" 시트를 만드십시오. 자녀가 취침 시간에 편안함을 느끼는 방법을 포함하십시오. 연락처 정보가 있는지 확인하고 부모에게 밤 중 언제든지 전화나 문자를 해도 좋다는 것을 알립니다.

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