나쁜 습관 1. 날씨가 흐리면 자외선 차단제를 바르지 않는다
해변에서 하루를 보낼 때는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다는 것을 알지만, 일년 중 이맘때처럼 흐리고 추운 날에는 걱정할 필요가 없다고 생각하기 쉽습니다. 불행히도 조기 노화와 피부암을 유발하는 UVA 광선은 일년 내내 일정하다고 Cohen은 설명합니다. 태양이 피부에 타오르는 것을 느끼지 못한다고 해서 해로운 영향을 미칠 수 있는 누적 태양 노출이 축적되지 않는다는 의미는 아닙니다. 이를 피하기 위해 Cohen은 아침에 SPF가 포함된 모이스처라이저를 사용하여 보호할 것을 권장합니다.
나쁜 습관 2: 풍부한 주름 크림을 너무 빨리 사용
우리 모두는 영원히 젊고 아름다운 피부를 갖고 싶어하지만 코헨은 풍부한 주름 크림을 너무 일찍 사용하지 말라고 경고합니다. 20~30대의 피부는 여전히 여드름이 나기 쉬우므로 두꺼운 크림을 바르면 모공이 막혀 트러블이 생길 수 있다. 다음과 같은 크림으로 모공을 압박하지 않고 주름을 유지하십시오. 뉴트로지나 래피드 톤 리페어 모이스처라이저 SPF 30, 코헨을 제안합니다. 더 가벼운 포뮬라는 피부를 균일하게 만들고 태양 손상으로부터 당신을 보호합니다.
나쁜 습관 #3: 태닝 베드에 가는 것
피부 관리와 관련하여 Cohen은 "여성이 저지를 수 있는 가장 큰 실수 선탠 부스로 갑니다.” 그는 태닝 부스가 피부에 미치는 영향을 흡연이 피부에 미치는 영향에 비유합니다. 폐. 태닝 베드는 여드름을 악화시키고 피부암 위험을 증가시키며 조기 노화로 이어지는 것으로 나타났습니다. 태양에 입맞추는 빛 없이는 할 수 없다면 어떻게 될까요? Cohen은 더 안전한 대안으로 셀프 태닝 로션을 사용할 것을 권장합니다.
나쁜 습관 4: 잘못된 화장
물론 일이나 파티에 갈 때 멋지게 어울리고 싶고 메이크업은 그 과정에서 큰 부분을 차지합니다. 그러나 잘못된 종류의 메이크업은 모공을 막고 정기적으로 여드름을 일으키기 쉽습니다. 이를 피하기 위해 Cohen은 명확하게 오일 프리 및 논코메도제닉 라벨이 부착된 제품을 찾을 것을 권장합니다. SPF가 있는 제품은 추가 보호 수준을 추가하기 때문에 훌륭합니다.
나쁜 습관 5: 자기 전에 화장을 지우지 않는다
우리는 모두 거기에있었습니다. 금요일이나 토요일 밤에 늦게 집에 돌아와서 성가신 화장을 씻어 낼 수 없습니다. 당시에는 세안을 건너뛰는 것이 편리해 보이지만 좋은 생각은 아니라고 Cohen은 조언합니다. 정말 세수할 기력이 없다면 다음과 같은 빠르고 간편한 클렌징 방법을 유지하세요. 뉴트로지나 오일프리 클렌징 와이프 화장을 지우고 순식간에 잠이 들 수 있기 때문에 침대 옆에 두는 것이 좋습니다.
나쁜 습관 6: 여드름을 가지고 노는 것
얼굴에 눈부신 여드름이 생겼을 때 가능한 한 빨리 없애고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 간단한 화이트헤드만 있으면 Cohen은 내용물을 조심스럽게 짜내도 괜찮다고 제안합니다. 그러나 깊고 낭포성인 여드름을 다루고 있다면 여드름을 가지고 놀면 흉터가 생길 수 있습니다. 코헨은 만성 깊은 여드름의 심각한 문제를 혼자서 해결하기보다는 피부과에 가서 적절한 치료를 받을 것을 권장합니다.
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