그 편지 리얼리티 텔레비전에서 이미 지칠 정도로 탐구되지 않았다고 믿을 수 없는 각도로 흥미로운 새로운 쇼입니다. 개념: 당신이 가장 친한 친구에게 당신이 말한 것을 말하면 어떻게 될까요? 진짜 생각한다? 그렇습니다. 어떤 친구들은 정직하지만, 다른 많은 친구들은 감정을 상하게 하거나 거절당할까봐 주저합니다. 에 그 편지그러나 친구는 익명을 유지하면서 모든 것을 공개하는 것이 좋습니다. 또한 친구들은 흥미롭지만 무서운 목표를 달성하기 위해 서로 도전해야 합니다.
더: 미디어가 건강에 해로운 신체 이미지 기대치를 조장하는 방법
오늘 밤 호프스트라 대학교에서 여학생으로 만난 네 명의 좋은 친구가 서로에게 솔직해지기로 했습니다. 그들의 임무 중 일부는 인위적으로 느껴졌지만, 많은 여성들이 매일 겪는 문제를 다루었기 때문에 그 중 하나는 정말 충격적이었습니다.
더: 나의 운동 중독은 심각한 불안에서 나를 구했다
Jill은 자신을 파티의 생명이라고 생각하지만 그녀의 친구들은 그녀가 회전 수업, 거울 앞, 체중계에서 너무 많은 시간을 보낸다고 생각합니다. 그녀의 익명의 편지는 그녀의 체중에 대한 집착과 그것이 어떻게 빠르게 통제 불능 상태에 빠지고 있는지에 대해 언급했습니다. 작가는 회전에 대한 Jill의 헌신이 결국 그녀를 병원에 보낼 수 있다고 주장했습니다.
Jill의 도전은 단순하면서도 엄청나게 도전적이었습니다. 첫 번째 단계? 그녀가 이전에 자신의 가치를 결정하기 위해 의존했던 성가신 거울과 저울을 제거하십시오. 그녀는 확실히 필요 이상으로 더 자주 거울이나 체중계를 보는 유일한 여성이 아닙니다. 쇼를 보면서 나는 유사한 프로토콜을 따르는 것이 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각하기 시작했습니다.
더: 16명의 여성들이 항상 고민해 온 신체 이미지 문제를 공유합니다.
그녀의 신체 자신감 임무가 시작될 때 Jill은 그녀의 문제에 대해 완전히 부인했습니다. 말할 것도 없이 매일 출근하는 것에 대해 걱정하는 것은 당연하다. 거울. 그녀는 거울을 모두 가리고 몰래 엿보고 싶은 충동을 억제하라는 요청을 받으면서 계속 고군분투했습니다. 서프라이즈 상담도 힘들었다. 그녀는 거식증과 운동 강박증을 포함한 다양한 섭식 및 운동 문제에서 회복된 두 명의 여성을 만날 때까지 마음을 열지 않았습니다. 비참한 여정을 겪은 후 이 여성들은 회복할 수 있었고 Jill도 그래야 한다고 확신했습니다.
섭식장애 회복에 있어서 여성과의 상담과 만남이 모든 여성에게 필요한 것은 아니지만 거울을 가리고 몸매를 드러내는 것은 좋은 생각이라고 생각합니다. 많은 여성들이 불안감을 숨기지만 자신과 가장 친한 친구에게 정직함을 통해 더 나은 자아상을 향한 큰 발걸음을 내디뎠습니다.