먼데이 엄마 챌린지: 적어두기 – SheKnows

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몇 번이나 무슨 일이 일어났을 때 "이걸 적어야 하나?"라고 생각한 적이 있습니까? 그러나 당신은 그렇지 않았고 당신은 그것을 잃었습니다. 네 살짜리 아이의 아주 귀여운 언어 여행이든, 기억하고 싶은 감정이든, 이제는 사라졌습니다. Facebook 및 기타 소셜 미디어 사이트가 이와 같은 순간을 게시하도록 격려하는 것만큼 훌륭하지만 때로는 더 영구적이고 신중한 방식으로 기록해야 할 필요가 있습니다.

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그 순간을 더 이상 잃지 마십시오. 지금부터 시간을 내어 시간을 내어 당신이 느끼는 것, 아이들이 하는 것, 당신이 처리하려는 것 등 모든 것을 기록하십시오. 시작하기 어렵지 않아요 쓰기, 하지만 습관이 될 때까지 유지하는 것이 어려울 수 있습니다.

펜과 종이를 편리하게 보관하십시오

어디를 가든지 펜과 종이를 가까이에 두어 생각나는 대로 메모하세요. 재미있는 것들 아이들은 동네에서 흔히 볼 수 있는 터무니없는 간판이나 마을에 있는 단풍나무의 화려한 붉은색이라고 말합니다. 초록. 지갑에서, 차에서, 부엌에서, 침대 옆 - 모든 곳에서. 받아 적어 잊기 전에! 삶에 진정한 풍요를 더하고 먹고, 자고, 숨쉬는 것 이상으로 만드는 것은 연결되지 않은 것처럼 보이는 순간들입니다.

기술 사용

컴퓨터를 사용하여 스니펫을 기록하거나 스니펫을 더 긴 글로 정리할 수 있습니다. 당신은 당신 자신을 위해 글을 보관하거나 더 넓은 세상과 공유할 수 있습니다. 블로그 수 원하는 만큼 공개 — 또는 특정 친한 친구와 몇 가지 정보를 공유하려는 경우 암호로 보호할 수도 있습니다. 공유하고 싶지 않다면? 가족 컴퓨터에 있는 경우 암호를 사용하여 파일이 눈에 띄지 않도록 보호합니다. 정기적인 시스템 백업을 잊지 마세요!

좋은 - 그리고 그다지 좋지 않은

글쓰기는 당신의 감정을 처리하는 훌륭한 방법입니다. 멋진 것과 그렇지 않은 것입니다. 육아 상황에 대처하기 위해 고군분투할 때, 그것을 쓰는 간단한 행동은 당신을 도울 수 있습니다 통해 경로를 참조하십시오

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문제 또는 솔루션. 그리고 계속해서 도전 과제를 작성하면 진행 상황을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러니 좋은 것만 쓰지 말고 모든 것을 쓰십시오.

당신의 할 일 목록에 넣어

할 일 목록에 글을 쓰세요. 따로 매일 시간, 5분이든 15분이든, 몇 가지 단어를 적으십시오. 완벽하거나 조직적일 필요는 없습니다. 작성만 하면 됩니다. 많은 것들과 마찬가지로 글쓰기에는 연습이 필요하며, 더 정기적으로 연습할수록 글쓰기가 더 쉬워지고 기분이 좋아질 것입니다.

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